Новости | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Новости

По сути, лимфатическая система это иммунная система, которая переплетается с ССС очищая её. В ней присутствуют узлы, которые задерживают всю гадость.
-->В организме 2-4 литра лимфы которая содержит лимфоциты (иммунные клетки) и воду.
--> Лимфа двигается благодаря движением наших мышц и самая главная это диафрагма, потому занимайтесь спортом!
--> При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Я вам честно скажу из собственного опыта, что когда перестаю заниматься спортом то сразу замечаю то, что чаще болеть начинаю и более трудно выздоравливать!
А вот так она выглядит...
[​IMG]

Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу:)

В прошлый раз почти все единогласно просили материал о тироидах - выполнено.
Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить - подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного:)

Тироксин Т4 и трийодтиронин Т3– препараты, которые приписывают при гипотериозе. Бодибилдерам они полюбились за то, что дозировки выше физиологических ускоряют метаболизм и препараты являются доказано эффективными жиросжигателями.

Материал не подходит для тех, кто пытается лечить проблемы со ЩЖ и описывает прием...
Любой спортсмен постоянно задаётся вопросом о том, как максимально реализовать свой накопленный тренировочный потенциал в соревнованиях. Как подвестись к соревнованиям и выйти на пик силы (спортивной формы)?

[​IMG]

Задача выхода на пик силы является одной из наиболее важных в тренировочном процессе. Как правило, она ставится непосредственно перед соревнованиями, на которых спортсмен должен продемонстрировать максимальный результат. Выход на пик силы предполагает работу с максимальными отягощениями, которые находятся в диапазоне 75-90% от ПМ атлета. Важно помнить, что главной и определяющей чертой периодов по выходу на пик силы остается низкое количество повторений в подходе, которое находится в диапазоне 1-3 повторений. Также ставится задача наработки соревновательного движения, чем обусловлено частое использование одиночных подъемов в соревновательном стиле.

Период выхода на пик силы...
бод.jpg

Всем доброго времени суток, кАмрАды!:hii:

Давно ничего не писал на Доче, ни одной полезной статеечки, ни вбросов на вентилятор, ничего даже о слАжном пути рядового кОчки. Что ж спешу исправиться и победоносно ворваться на форум с бесполезными рассуждениями о всякой модной хуйне очень полезной и содержательной статьей.
Сейчас очередная гидра вознесла свои бесчисленные головы к небесам и учит простых смертных уму-разуму. Имя ей бодипозитив!!!

Как и все прекрасные и созидательные идеи, идея бодипозитива, пройдя метаморфозы в умах человеческих, превратилась в нечто несуразное. ПередергаННая и перекручеННая она из мысли о том, что люди с какими-то визуальными отклонениями, травмами, шрамами и прочими прелестями должны принять себя такими, как есть (окружающие желательно повторяют вслед), превратилась в оправдание своей лени, прокрастинации,...
Всем огромный привет.

Я очень люблю писать посты на темы, от которых у меня бомбит. Вот это одна из них. Чаще всего я рассказываю о том, что встречаю в повседневной жизни. В пример я приведу одного человека, который наверно себя узнает (но мне пофиг). Он же себя считает как минимум крутым перцем, так что переживет)))

Тема касается покупки «витаминов» на подготовку. Почему то большинство из тех, кто готовиться к соревнованиям, считает нужным максимально сэкономить, но в то же время превратиться в Халка)))

К примеру болд это уже очень дорого. А про прим я уже молчу)))
Подбираешь связки не по витаминам, а исходя из финансовых предпочтений))) Ну это смешно.

Особенно, когда у человека Машина дороже 1 миллиона рублей и хватает деньги на покупку нового айфона))))
(Это я к тому, что это не бедный студент и на понты, деньги есть)

Надо ещё сдавать анализы, покупать сопутствующие препараты, короче дополнительные расходы.

Важный момент. Никогда не сдавайте анализы в лаборатории ЛАБ4Ю,...
Приветствую Дочане! Давно к вам не заглядывал! Ну а мы пускаем ежегодный клич для организации праздника детям из хосипса..
Каждый год мы объединяемся, и друзья, и враги, и конкуренты для того, чтобы помочь детям, которым это нужно больше других-это дети с онкозаболеваниям, другими опасными для жизни болезнями, неизлечимо больные дети. Из года в год мы делаем, наверное, самый правильный поступок из всех, что даже другие форумы идут по нашим стопам.
В этом году у нас осталось не завершенное дело-это детский хоспис в г.Ижевск, который в прошлом году уступил хоспису в Казани.
Как я понял из разговора с заведующей, хоспис является частью республиканской детской больницы и там же расположено гемотологическое отделение для детей (онкология), поэтому я думаю будет правильно объединить этот праздник для детей. Ну пока-это наброски, в течении недели я свяжусь с руководством больницы и...
Ну что добрался я и до тяги. Поддались мне скромные 330 кг на 1 раз, можно было тащить на 2, но всему вое время. Напомню лучшее что было за всю мою соревновательную деятельность это 315 на помосте . Это подготовка выходит самой лучшей за все время.
Если еще учесть такой момент, что в понедельник был тяжелый присед, возможно и 350 будут в дальнейшем.

Тянул специально без лямок, что бы проверить хват.
Витаминки от DevilsPharm зарекомендовали себя во всей красе. Что там говорить , никогда не было такого прогресса.
[​IMG]
Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу:)
В этот раз выполняем заказ @akis и @Vladimir33. Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить - подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного:)

Провирон – препарат на основе местеролона. Создан для нормализации уровня андрогенов, при угасании их эндогенной выработки. Применяется бодибилдерами для создания твердой и наполненной мускулатуры.

1) Период полураспада препарата 12 часов, потому прием местеролона лучше делать с едой и делить суточную дозу на...​
Сегодня немного пожестил ) вышел в приседе на 350. Конечно при снятии штанги со стоек и отходе возникают проблемы, я бы сказал очень серьезные. Сильно болтает и тяжело контролировать штангу на спине,не только тяжесть веса влияет но и мягкий гриф. Других вгрифов в зале нет, работаю с тем что есть. Приседать было легче чем отходить, касаемо доседа угол был. На видео не шибко конечно видно но спецом смотрели сбоку угол есть.
Тренировка выглядела так:
Присед 70х5 120х4 170х3
бинты 220х2
бинты+комбез без лямок 270х1 320х1 350 2х1
Жим 70х5 120 3х8
Тяга блока на триц 60 3х10
Разводка 3х10
Кор

Специально для моего самого преданного фаната @daiverkot .