Блог - Великий пост | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Алексей Шаев

Блог Великий пост

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Алексей Шаев, 31 мар 2021.

  1. Алексей Шаев

    Алексей Шаев Атлет Живой Стали

    Все чаще получаю вопросы, о том как правильно худеть на посте. Отвечу всем и сразу , что никак. Конечно если находится в дефиците калорий, то вес будет уходить(в основном мышцы), а какой ценой для здоровья?

    Отказываясь от мяса, рыбы, яиц, молочных продуктов мы получаем сильнейший дефицит по макро и микронутриентам в частности железу, витаминам В12, омега-3 и тд. Получаем неполноценный белок(отсутствуют незаменимые аминокислоты) Два месяца такого поста и могут начаться необратимые последствия для здоровья.
    Больше всего «радует» в постящихся, что они отказом от еды пытаются очистить свою душу. При этом продолжая матерится, мусорить, плохо думать о других и плести интриги.

    Задумайтесь!!!

    Бог вас не покарает если вы будете кушать разнообразную пищу, но при этом помогать нуждающимся добрыми делами и будете вести себя достойно. Отказ от еды не смоет ваши грехи, если ваше поведение не изменится!!!

    Всем мир и правильное питание
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Больше всего «радует» в постящихся, что они отказом от еды пытаются очистить свою душу. При этом продолжая матерится, мусорить, плохо думать о других и плести интриги........ В моем понятии это самое важное! Полностью согласен с этим.