Блог - Всем спааать! | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Михаил458

Блог Всем спааать!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Михаил458, 30 ноя 2020.

  1. Михаил458

    Михаил458 Атлет Живой Стали

    Сон помогает телу и мозгу нормально функционировать, а так же быстро обрабатывать информацию. Кроме того, качественный продолжительный сон снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта и ожирения. Многие из нас имеют какие-либо проблемы со сном, и для этих людей будет полезен ряд добавок.

    [​IMG]Магний. Снимает возбуждение и оказывает успокаивающее действие, по средствам увеличения тормозного нейромедиатора. Расслабляющий эффект магния обусловлен его способностью регулировать выработку мелатонина, который управляет циклом сна и бодрствования. Согласно Женевским исследованиям, более высокий уровень магния в крови соответствует более спокойному сну. 200-400мг.

    [​IMG]Мелатонин. Гормон говорящий нам, что пора спать. Помогает нормализовать суточные биоритмы, сокращает время засыпания, улучшает качество сна и поддерживает нормальную выработку гормона роста. 3-10мг.

    [​IMG]Валериана. Исследования показывают успокаивающее действие, сокращение времени засыпания и улучшение качества сна. 300-900мг.

    [​IMG]Триптофан. Исследовательская группа из Швейцарии утверждает, что всего 1 грамм этой аминокислоты поможет быстрее заснуть и улучшить качество сна.

    [​IMG]Пассифлора. Предназначена для оказания питательной поддержки для нормального, здорового расслабления.

    [​IMG]Ашвагандха. В переводе с латыни Приносящая сон. Новейшие исследования этого натурального адаптогена выявили, что экстракт корня ашвагандха содействует улучшению сна, снимает стресс и бессонницу. 300-500мг.

    [​IMG]Гинкго билоба. 250 мг этой травы за 30-60 минут до сна уменьшат стресс и расслабят.

    [​IMG]А вы испытываете проблемы со сном? xvb_fPAMvio.jpg
     
  2. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Две пары широчайших??o_O
  3. HilmaMD
    HilmaMD
    Гинкго билоба. 250 мг этой травы за 30-60 минут до сна уменьшат стресс ?

    от сна?
    что? )))
    1. Bolo
      Bolo
      Подъём давления перед сном способствует засыпанию :buba:
    2. Михаил458
      Михаил458
      Нейромедиатор