Думаешь ты умеешь жать лежа?

про тягу будет видео?

если найду

http://vk.com/videos-34173722

ну это-то да , хотелось бы именно сериал) как в жиме и приседе

ага)

http://www.youtube.com/channel/UC_9XU6sG2YzJRVlHpFAB9rA
канал автора переводов. Там еще много интересного.

от туда и брал)

это на доче за последние 12 месяцев раза 2 уже кидали

хах, на фотке билдер, но показывают лифтерскую технику)

и тем более лифтерский жим кардинально отличается от билдерского)

да че обижаться)))

не нашел норм фотку с лифтером))

тем более, что всем похуй:):)

ахахахахха

знаю что не туда еще не разобрался куда что и как писать хотелось бы услишать ответ от знающих нащет допинга а конкретно про ефедрин как долго он задерживаеться в организме и когда примерно можно смело здавать анализ.
Знаю что зависит от индивидуального метаболизма итд итп примерно хоть подскажите.Заранее спасибо друзьяю

по-моему две недели.
Но лучше дождаться старожил

спасибо.Давай подождем может кто то поможет.

Надо вообще в отдельной кнопке на главной закрепить

вот с русской озвучкой:

оппа , упущение вышло))