Блог - ЖИРОВОЙ ОТЧЁТ | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта
Прогрессивный Мутаген

Блог ЖИРОВОЙ ОТЧЁТ

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Прогрессивный Мутаген, 19 дек 2017.

  1. Прогрессивный Мутаген

    Прогрессивный Мутаген АРМАТУРНЫЙ ПРОРЫВ

    Начиная с четырнадцати лет во мне всегда было неменее
    тридцати киллограм жира. Пытаясь убрать жир я пробовал
    разные диеты. Что-то помогало, что-то нет. Один рас я согнал
    тридцать киллограмм жира совершенно случайно, оказавшись
    трудягой пекарни. В другой рас с меня сошло тридцать
    киллограмм всего за полгода от нелегкой армейской жизни.
    В этой статье я опишу все способы сгонки жира какие
    я пробовал.


    Белковая диета. Несколько дней одни белки, несколько
    дней только гарнир. Нипомогло.

    Голодание без ограничения потребления воды. Сгонял
    по двадцать киллограмм за год. Вместе с жиром уходило
    всё мясо которого у меня немного. Был худой и при этом
    очень слабый. При небольшом увиличении рациона пузо
    незамедлительно вырастало снова. Достич баланса в
    питании мне неудавалось. Зловредная жировая система.


    Парилка и труд. Моей парилкой случайно стали цеха в пекарне.
    В тех пекарских цехах было намного жарче чем в других пекарнях.
    Спустя неболее года работы в пекарне, безовсяких диет
    и ограничений, нетренируясь весь тот год с меня сошло 30кг.
    Я весив под сотку, стал весить 70кг. При этом я чувствовал
    себя нормально, и даже неослаб. Мясо сколько его было столько
    и осталось. Работал я в той пекарне два через два около года.
    Иногда смены заканчивали пораньше в четыре в пять часов дня.
    Кормили супом, который старая повариха варила за пять тыщ в
    месяц. В рабочей сталовой всегда была горчица. Почемуто не
    майонез ни кетчуп и не сливочное масло, а горчица. Когда я
    перестал работать в той пекарне пузо выросло снова. Я пробовал
    есть горчицу подумав может быть дело в ней, однако сколько
    я ниел горчицу ни грамма жира неубавилось.


    Армия. Армия согнала с меня около 30кг. за пол года. Чувствовал
    себя плохо, ослаб, ушло мясо.


    Ограничения в еде с выполнением упражнений со штангой. Небегал.
    В течении года согнал около десяти киллограмм жира. Ужался разросшийся
    жилудок благодаря чему сократился рацион, который туда уже просто
    невлазил. Однако пузо ставшее меньше всеже осталось.

    Сухая голодовка. Непробовал собираюсь.

    Проведение тренировок в нескольких свитерах без воды. Непомогло.

    Бег без ограничений в еде и воде. Значительно увеличил результаты
    в беге. Пробежал 350метров за минуту, без пятидесяти метров третий
    разряд четырехстаметрового разрядника по бегу. Непомогло.

    Выполнение упражнений со штангой на большое колличество повторов,
    без ограничений в еде и воде. Непомогло.


    Перец. Повышает температуру тела на один градус за счет сгорания жира.
    Были небольшие ограничения в еде. Перца съел немало. Разводил в стакане
    с водой. После чего спустя пару недель я дристал перцовым поносом.
    Нисколько непомогло, ниграмма жира неубавилось.

    Жиросжигатели. Непробовал.

    Горячие ванны без ограничений в еде и воде. Нипомогло, может мало парился
    всего две недели каждый день. Ниграмма неубавилось.

    Ограничение жиров в рационе, картошки и макарон. Нипомогло.

    Ограничения сахара, соли и приправ в рационе. Непомогло.

    Глистогонное. Пропил трехдневный курс глистогонного ото всяких там потайных
    живностей. Однако от пуза всеравно непомогло.

    Упражнения на пресс. Помогли ужать разросшийся желудок и подтянуть
    атрофировшися мышци преса. Желудок стал работать лучше и меньше потребляеть,
    но жир несошол.

    Фенотропил. Многие профи утверждают что фенотропил мощный психостимулятор,
    однако препарат оказался бесполезен даже когда я превысил допустимую
    дозировку. Единственный эфект который был от него, это снижение аппетита.


    Яблочная диета, помидорная, огуречная. Несмог выдержать этих диет. Однако
    я использую временами эти диеты. Помогает от перееданий. Например что бы
    ненажираться поздно вечером. На ночь помидор, утром как огурчик.

    Без еды после шести-семи вечера. Непомогло.

    Раздельное питание часто понемногу. Непомогло


    Короткие голодания между приёмами пищи. Уже давно использую этот метод.
    Улучшает работоспособность внутренностей благодаря их саморегуляциям
    во время неслишком продолжительных голоданий между приёмами пищи,
    однако от пуза все равно непомогло.


    Кифирная диета. Согнал несколько киллограмм за пару месяцев. Вместе
    с жиром ушло мясо и хорошее самочувствие.


    Месяц работы летом под палящим солнцем сортировщиком досок. Ниграмма жира
    неубавилось. Ожоги кожи и временная утрата здоровья. Однако там хорошо
    кормили и я неотказывался от халявной хавки.


    Прорубь. Ниграма жира неубавила.


    Малиновое варенье. Увеличивает температуру тела на один градус за счет
    горения жиров. Непомогло.


    Сальтос, Клёнбутерол. Применяются и в том числе для сжигания жира в спорте.
    Непробовал.


    Грефруктовый сок, лимоны, ананасы, кофе. Непомогло.
     
    • Нравится! Нравится! x 23
  2. Жерар Депардье
    Жерар Депардье
    Миха привет братишка!
    Прочитал, не осуждаю, статья годная, держи пять!:^^:
    1. Venga
      Venga
      Как раз на НГ нормально читалось на одном дыхании
  3. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Михаил, попробуйте мет! Он вам поможет.
    1. Colhoz
      Colhoz
      Красава)
    2. zimadima
      zimadima
      Нах мет , ешь ДНП! Он помогает всем. Он наша прееелееесть!
    3. Gorilka
      Gorilka
      Синий? Как у Хайзенберга?
  4. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    И ещё Михаил, хотелось бы почитать ваши рассказы! Может отдельный блог или тему по своей прозе сделаете? Это так сказать просьба от поклонников вашего таланта.
  5. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Присоеденяюсь к Турбо!Давайте рассказы.Прочитал до этого по вашей ссылки рассказы,которые мне понравились.Также как этот блог очень весело.:JC_doubleup:
  6. byaka
    byaka
    Мне вот интересно, а сразу нормально считать калории?
    1. Васисуалий Лоханкин
      Васисуалий Лоханкин
      Если бы все было так просто, то все бы Аполлонами ходили, не иначе.
      1. byaka
        byaka
        все просто, просто все ленивые и глупые ж... особенно касаемо питания... Честно... мужчины просто обязаны не верить во всякую у..ню...)))
  7. 742nikita
    742nikita
    «При длительном голодании эндоморф становится просто изголодавшимся эндоморфом, но не приближается по баллам ни к эктоморфу, ни к мезоморфу» (Шелдон)
    PS Спасибо за статью. Хотел тут с нового года сесть на диету, вспомнил, что не помогает.
  8. AlexKL
    AlexKL
    Михаил, Ваш опыт похудения бесценен, а талант безграничен!
    Лифтеры, берите пример, как надо бложить о своих унылых соревах))
  9. гадик81
    гадик81
    Слышал, что учебник русского языка может помочь от излишков жира... особенно в голове! Почитайте, на досуге!
  10. 7even
    7even
    Михаил, красавчик! Расскажи подробнее про каждый эксперимент по отдельности. Особенно интересно будет про перцовую диету.
    1. 7even
      7even
      Если я наемся перца, а потом (пардоньте) начну пукать, то будут ли у окружающих слезиться глаза?
      1. less
        less
        данный экскремент надо провернуть в интелегентном обществе,лучше в филармонии или театре
    2. zimadima
      zimadima
      Прикинь, вот его приятель охренел...
  11. Shady88
    Shady88
    Ебать красава пацан, внатуре работяга, а в диетах шарит попизже Малышевой. Пеши исчо!!! :kachok:
  12. ПаскудаТварь
    ПаскудаТварь
    Ето гугол-транслейт?
  13. less
    less
    Худел на водке-помогло-даже не старался,при постоянном употребление можно из жировика стать отлетом
    1. Александр Вакула
      Александр Вакула
      При постоянном употреблении можно стать атлетом-алкашом))
      1. less
        less
        хуня ваш спорт,вот водку пить тут здоровье надо(с)
  14. Colhoz
    Colhoz
    Михаил , один вопрос - вы бухаете? Я полагаю ,что вы злоупотребляете алкоголем! Так вот, бросив пить, килограммы уйдут. Проверено на себе!
    1. less
      less
      бросил пить жена ушла,теперь не пью,чтобы не вернулась:- -:
    2. Прогрессивный Мутаген
      Прогрессивный Мутаген
      До дветысячидевятого года очень много бухал. Щас небухаю. От алкоголя отошол бухать больше совсем нетянет. Курить все время хочется и поэтому я всё время бросаю. По четыре месяца без сиг, высмолю пачку потом снова бросаю. Всё надеюсь что когданибудь курить незахочется больше никогда.
  15. Tarlich
    Tarlich
    Без фотоотчета не катит ....
  16. Motistuta
    Motistuta
    вот это опыт))) вот это статья...поебень редкостная конечно, но читать, что удивительно, было интересно...
    вот это очень странно, что не помогло...всем помогает, а тут блять не помогло...надо было клизьму просто не мыть и смазывать её специальной горчицей той самой бабули, ну или просить суму бабулю очко вымазывать перед процедурой)))
    1. Tarlich
      Tarlich
      Ну на конец то мои мысли не одиноки -))
  17. Mr. Robot
    Mr. Robot
    Господи, как же много ошиПКАФ. Это пиздец товарищи. Не посмотрел кто автор перед прочтением.
  18. агрессивный физкультурник
    агрессивный физкультурник
    Странно, что малиновое варенье не помогло. Я только на нем и сушусь
    1. war3
      war3
      Поддерживаю, имхо, надо экспериментировать с дозировками варенья. Если не прёт малиновое - пробовать вишнёвое и т.д.
      Способ проверенный. Если в парилке есть его так можно и за пару дней высохнуть ппц.
  19. akis
    akis
    Здравствуйте!
    Я прочитал что имбирь имеет жиросжигающий эффект, но он очень невкусный.
    Если я буду есть имбирные пряники эффект будет? Очень хочу похудеть, в пекарню меня не берут, возраст не призывной...
  20. Александр Вакула
    Александр Вакула
    А мне имбирь нравится и без пряников:JC_doubleup:
  21. Lifter
    Lifter
    Миш, объедини несколько методов в один, вдрух поможет - надеваешь несколько свитеров, ложишься в горячую ванну, насыпаешь горчицу в очко, а сверху поливаешь себя малиновым вареньем.
  22. Mixa
    Mixa
    Не хватает слова пробЫвал
  23. Romann
    Romann
    В борьбе с жиром помогает работа (без халявной хавки) и армия. Учитесь товарищи!
  24. shatrukov
    shatrukov
    Как я понял, помогло похудеть: а) армия б)пекарня. Давай теорему от обратного... Что помогло отожраться а),б).. ? Только не надо про одну миску супа в день... Давай выкладывай... Это еще веселее будет.
  25. n1nja
    n1nja
    Михаил, напишите пожалуйста свой обычный дневной рацион.
    Подозреваю что это будут 2 кг пельменей с пивом.
    1. Прогрессивный Мутаген
      Прогрессивный Мутаген
      Пелеменей киллограмм хорошо когда использую отказные методы, аппетит после наработок до отказу просто зверский. Радует когда пельмени попадаютя качественные, если есть еще немного денег можно и пива только безалкагольного.

      Если наработок до отказа нет, тогда питаюсь просто. До четырех раз в день понемногу. Между приемами пищи делаю кратковременные перерывы, даю кишкам возможность провести саморегуляции и чуть-чуть поголодать, так внутренности проведя саморегуляции лучше работают. Один раз в несколько дней наедаюсь, затем снова питаюсь также понемногу.

      Неизбегаю бичпакетов, чипсов, лимонадов, майонезов, кетчупов, сала, сухариков, сникерсов и прочего. Я несчитаю всякие пищевые химикаты лучшей едой, просто я неизбегаю их.
      1. botan
        botan
        Мое почтение!
  26. mr. pikachu
    mr. pikachu
    "Были небольшие ограничения в еде. Перца съел немало. Разводил в стакане
    с водой. После чего спустя пару недель я дристал перцовым поносом. "


    Ваще уржался!
    Дристать каенским перцем это тоже самое что клизмы из соуса "Табаско")))
    1. спорт спорт турбо спорт
      спорт спорт турбо спорт
      Потом жопа наверное как у Павиана!
      1. mr. pikachu
        mr. pikachu
        Вывернутая на изнанку:buba:
    2. Александровский
      Александровский
      "Кааак у меняяяя горииит очаааг...."
      (С) Comedy Club
    3. myswerve
      myswerve
      Однажды купили ведро 25 крыльев в КФЦ на троих под пивас, но никто, кроме меня их не захотел. В итоге, я в одного почти сожрал ведро крыльев. Жопа на следующий день горела на унитазе пиздец:trollface::trollface:
  27. Guff
    Guff
    Михаил, вы пробовали питаться по часам? Ну, например, 3 часа есть, но остальные 21 не есть, а только пить. Поэкперементировать со временем и длительностью приемов, причем не ограничивая себя ни в чем . С 12 до 15 нагрузиться, остальное время только пить. Все уже почти перепробовали
    1. war3
      war3
      Эксперименты с едой ничто без экспериментов со сном! Нужно пробовать 3 часа спать, потом 21 час бодрствовать на кофе и энергетиках. Или день спать, потом 3 дня не спать. Похудение придёт само, я считаю
  28. botan
    botan
    Прочёл все от корки до корки. В немом восторге от слога автора, его логики и подхода к вопросам построения диеты, тренинга и особенно добавок.
    Смело, дерзко, инновационно!
    Странно что данный автор еще без спонсоров.
    Было бы интересно последить за его опытами с фармой
    1. Joy
      Joy
      "800 мг трена еженедельно,400 мкг т4, 100 мкг Т3 ежедневно, фурасемид, Метформин, сибуха - не помогло"

      Будет типа такого))
    2. alekko-2
      alekko-2
      А вот с фармой может быть также креативно и ярко,но,увы,коротко;)
  29. СергейПВ
    СергейПВ
    Я бы посоветовал объеденить методы.
    1.качать пресс.от качания он не вылезет,но желудок будет сдерживать.
    2.чай пить вкусовой..добавлять лимон и имбирь можно..
    3.из сладкого только сухофрукты и то не много.
    4кушай из маленьких тарелок и вставай не наевшись,через 20-30 мин сытость наступит.
    5.все-же на ночь не стоит объедаться))но и голодным не ложись..опять-же чай с лимоном и сухофруктами.
    6.кушай каждые два час..в комплексе с прессом,желудок стянется..
    7.Наверное самое глвное,в голове должен разобраться!!Тебе должно быть противно жрать эту жирную еду...Представь противный и ужасный жир,какой он мерзкий и фуууу.ублевать что-бы захотелось..Настроишь голову,дело пойдет.
    8.кушай вкусную еду!!Можно забить желудок грудками,но жрать будет хотеться.
    9.Нужно понять,что-бы не было чувства голода,нужно что-бы насытились вкусовые рецепторы на не набить желудок!!Тоесть,себя можно обмануть,пукушав не много,но что-бы ощутить все вкусы.Их всего 4..Кислое,сладкое,соленое и горькое.К примеру..опять-же чай с лимоном.он кислый,обязательно сьедай лимон..корка горькая..изюм сладкий...Вот и получится,насытил вкусовые рецепторы,значит наелся!!!
    10.Жуй долго!!!!!Опять-же,сытость наступит и вкусовые рецепторы насытятся....Прям долго!!!А то закидываем еде не жуя вот и не наедаемся..
    11.Сдай анализы.,проверься на гормоны.
    может чего забыл..можешь чего-то добавить..Не должно быть диеты,Диеты это временно!!Ты должен перестроить свой образ жизни,свое питание..и настрося на долгий процесс!!Пуст к примеру за год 5кг..через три года это уже 15..но это будет не трудно и кожа за тобой успеет и насиловать себя не будешь..
    12.спорт!!!???было бы конечно не плохо..но в меру,что-бы не надоедал он..просто занимайся любым,чем хочешь спортом..Худеют не от спорта,худе.ют от дефицита калорий.
    1. war3
      war3
      Отличный список, но я бы обязательно добавил варенье в рацион
      1. Joy
        Joy
        И мед