Блог - Жиромарафон 2 неделя | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта
Paconi

Блог Жиромарафон 2 неделя

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Paconi, 10 сен 2020.

  1. Paconi

    Paconi Новичок

    Решил выложить небольшой фотоотчет!Вес немного упал до 98 кг, слегка подсушило...работы ещё много.Перехожу к более объемным тренировкам, кардио даётся тяжело поэтому иногда заменяю его тренингом по типу кросфит,с небольшими весами проходкой 4 подхода по 8 упражнений в каждом по 20 повторений. Калорийность снизил до 2500 калорий. A21907A3-E615-435E-9A9F-CC4054369216.jpeg
     

    Вложения:

    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Dinko
    Dinko
    :JC_doubleup: Очень заметно уменьшился живот, круто!