Как много кушать?! | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание
Официальный Представитель фармакологии UltraPharm Если сильным хочешь быть как бык - покупай на farmavik!
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! Официальный магазин Pharmacom Labs Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен.
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://do4a.net/misc/contact

Как много кушать?!

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Ironmann, 5 ноя 2018.

  1. Ironmann

    Ironmann Новичок

    Коллеги, введение: 31 год, 185 рост, вес 80.

    Единоборства, кач и тд с юности. Все в принципе хорошо, тело хорошо откликается на нагрузку, но что за хрень какая-то с этим аппетитом! 2-3 раза очень скромные порции за день и все.. Дальше мучительно впихивать и впихивать. У людей обычно наоборот проблемы с тем, как меньше жрать, а у меня обратка. Просто к чему это, несколько раз набирал до 90 кг, блин по всем параметрам в плюс, даже рельеф не сильно страдал. Вот хочу снова 90-95 набрать, но сделать процесс приема пищи не таким мучительным. Не брезгую аас, лет 5 назад вини курсил, если бы не боль в суставах норм штука. Но мне в принципе пока не нужны доп бонусы, которые дает химка, в будущем скорее всего налягу на нее, а пока несколько лет еще нет нужды. Так вот, некоторые бывалые советуют великий и ужасный ультра короткий инсулин, мол, если больше ничего особо не надо кроме зверского аппетита, то юзай его. Другие аас советуют, болд в частности. С высоты вашего опыта, что лучше поюзать, товарищи?

    Пысы. Форум изучал, советов для себя не нашел, апилаки, травки и тд все не прет. Капсулы китайские с дексой не нужны, естественно. Кстати, пробовал пептид гхр2, тоже ноль.
     
  2. Rockfeld

    Rockfeld Бывалый

    Бирёш еду кладёш врот жуёш и глатаеш. Потом снова опять еду бирёш кладёш врот жуёш и глатаеш. Химея нинужна.
     
    ertt, Lifter, Colhoz и 6 другим нравится это.
  3. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    берешь голову и ешь в нее..
     
    ertt, Lifter, PУCТ и 4 другим нравится это.
  4. nforcer89

    nforcer89 Бывалый

    пельмешки
     
    Сиськой по лицу нравится это.
  5. Rednarok

    Rednarok Быдло-консалтинг с матом

    Какой тебе в пизду инсулин?
    Пицца с колой и майонез по вене.
     
  6. Ironmann

    Ironmann Новичок

    Спасибо за советы
     
  7. Mop3

    Mop3 Новичок

    Кальве на перепелином яйце по венке, ммм
     
    Colhoz и УЛЬРИХ нравится это.
  8. ninjajumping

    ninjajumping Бывалый

    Попробуй нормальной травки. :metal:
     
    Lifter, nachprod, Colhoz и 2 другим нравится это.
  9. Ironmann

    Ironmann Новичок

    Самый дельный совет))
     
    Colhoz и УЛЬРИХ нравится это.
  10. Сиськой по лицу

    Сиськой по лицу Сиськой по лицу

    Вот ведь проблемы у людей ((((
    Тут не знаешь как не переедать что бы за 3500 ккал не вылезать, а кому-то есть не хочется...
    Интеллигенция, тьфу ты :avtorklif:
     
    nachprod, 5.11.2017, daiverkot и 2 другим нравится это.
  11. Sashaa1

    Sashaa1 Бывалый

    @Ironmann, вангую, что ешь ты курогречку и она в тебя не лезет, нет?
    Попробуй еду с высокой энергетической плотностью.
     
    УЛЬРИХ нравится это.
  12. хуя у людей проблемы...
     
    OlegVolnik и УЛЬРИХ нравится это.
  13. OlegVolnik

    OlegVolnik Бывалый

    А не вариант просто найти еду которая тебе реально нравится и жрать так чтоб за ушами трещало? Либо что то высококалорийное есть постоянно?
     
    aphex, daiverkot и УЛЬРИХ нравится это.
  14. Ironmann

    Ironmann Новичок

    Насчет разнообразить питание - тоже есть дело, курарисгреча уже в печени. Но это не суть. Я как-то несколько раз ловил состояние похожее на гипо, кажется во время длительной пробежки или уже не помню точно от чего, по симптомам было похоже: дрожь в теле, легкие покалывания, холодный пот и просто целую тонну хоть яиц, хоть риса с грудкой готов уничтожить, причем на изи.
    Тогда еще думал, вот кайф был бы, если такой аппетит на конвейер поставить... Сами трени только в кайф всегда.
     
  15. Алекс к

    Алекс к Настоящий мужчина

    Привет.
    Ты давай вокруг да около не ходи- не нужен тебе инсулин. Тренировки, кардио, еда не вызывающая отвращение. Фарма по вкусу, когда втянешься в процесс. Мотивация нужна, НЕ инсулин!
     
    daiverkot, УЛЬРИХ и OlegVolnik нравится это.
  16. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Так задача сожрать много нормальной еды или говноеды? В макдональс путь.
    А если это типо зош еда и чай бес сахара и еда без соли, приготовленная на пару, тогда хз.
     
  17. OlegVolnik

    OlegVolnik Бывалый

    Какая разница нормальной или не нормальной? Не может человек питаться типо по зожу (да и нах это не нужно). Любая еда чтоб набрать норму калорий, ну и хоть немного соблюдать баланс бжу.
     
    УЛЬРИХ нравится это.
  18. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    можно нормальную жратву есть и все будет впрок.вот мой завтрак к примеру говяжьи котлеты с морковью сочные и итальянские макароны мальтиглиатти твердых сортов.нахуй мне ваши протеины ебучие и курочленки с гречекальными пытками
     

    Вложения:

    ninjajumping, StarLord, PУCТ и 4 другим нравится это.
  19. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Нормальная еда это строительный материал для тела, а говноеда это шлак.
     
  20. Sashaa1

    Sashaa1 Бывалый

    Где же это чудо-таблица, какая еда нормальная, а какая говно? И где грань?
     
    OlegVolnik, zyto1980, УЛЬРИХ и ещё 1-му нравится это.
  21. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    а как ты разбираешь? ты знаком с таблицей гликемических индексов? а ты знаешь,что один из самых шлаковых харчей это белый рис ,который вы вдавливаете счастливые в себя как не в себя? у него индекс 90.а у хлеба ебана рот всего 30!!! ГИ это показатель степени скорости усваивания-превращения в сахар.весь ебаный белый рис идет в сраку жировыми отложениями даже не задерживаясь на отдачу энергии.и таких примеров кучу могу привести.
     
    OlegVolnik и Сиськой по лицу нравится это.
  22. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Хз. Мясо ем и все
     
  23. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    без углеводов? а мясо то надо с жирком есть)))
     
    OlegVolnik и УЛЬРИХ нравится это.
  24. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Почему без, с макарошками
     
    daiverkot нравится это.
  25. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    И сало ем бля. С барщем и запивают квпсом.
     
    Последнее редактирование: 7 ноя 2018
    daiverkot нравится это.
  26. Satanklaus

    Satanklaus Бывалый

    Не ем уже полтора часа, скоро паническая атака будет от голода.
     
    Дрищь70кг, Lifter, nachprod и 8 другим нравится это.
  27. 5.11.2017

    5.11.2017 Бывалый

    когда есть деньги ем когда нету не ем,все про100
     
    УЛЬРИХ нравится это.
  28. Kabanchik

    Kabanchik Бывалый

    Вообще жуткий фанат мяса я. Походу в детстве не дошел его. Люблю шашлык сцука, все жаренное. Вот. Гриль хуиль.
     
    daiverkot, OlegVolnik и УЛЬРИХ нравится это.
  29. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    сало ваще незаменимо.там уникальные насыщеные кислоты
     
    Kabanchik и УЛЬРИХ нравится это.
  30. УЛЬРИХ

    УЛЬРИХ Бывалый

    Не зря во все времена оно было на вес золота...
     
    OlegVolnik, daiverkot, Sashaa1 и ещё 1-му нравится это.