Кофе VS Спортпит | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Кофе VS Спортпит

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Vades, 30 июл 2019.

  1. Vades

    Vades Бывалый

    Доброго времени суток. Задался вопросом , касаемо регулярного употребления кофе, в среднем 2-3 кружки в день и совместного употребления определенного спортпита, такого как:
    * DAA
    Слышал такую байку,что кофеин угнетает выработку тестостерона. Будет ли кофе пагубно влиять на действие Д-аспаргиновой кислоты?

    *Креатин
    Так же бытует мнение, что кофе уменьшает действие креатина на половину.

    * Витамино-минеральный комплекс.
    Так же нашел инфу, что кофе препятствует усвоению некоторых витаминов и минералов.

    Так что получается,если я хочу получить максимально возможный эффект от приема креатина, д-аспаргинки и витаминов, то стоит прекратить употребление кофе?
     
    Мавроди нравится это.
  2. akis

    akis За особые заслуги

    Привет, а как ты считаешь, сколько кофеина в потребляемом тобой кофе за день?
     
    Абу на массе, Lifter и Мавроди нравится это.
  3. teron2

    teron2 Гречколюб

    кофе с креатином очень даже хорошо сочетается, пора бы уже в мифы ББ 90-х прекращать верить
     
    Абу на массе, Lifter, dorian1111 и 2 другим нравится это.
  4. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Всё херня. Если задумываться что с чем не сочетается, то пожрать ваще не ничо не сможешь.
     
    Airat, Абу на массе, Lifter и 9 другим нравится это.
  5. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    иди в спортзал сходи-хватит ебань нести прилюдно
     
    Абу на массе, Lifter, Bolo и 5 другим нравится это.
  6. Vades

    Vades Бывалый

    Мг.450-600 будет думаю.
     
    Мавроди нравится это.
  7. akis

    akis За особые заслуги

    А я думаю, что максимум 100мг, если это крутосваренный эспрессо. Поэтому я бы совсем не думал бы об этом, в литре колы столько же кофеина.
     
    Абу на массе, Sandr Green, Bolo и 3 другим нравится это.
  8. Мавроди

    Мавроди Школьниц Тестер

    Я завязал с кока колой и кофеином, чего и тебе советую )
    ЦНС спасибо сказала ) но глаз дергается еще )
     
    Абу на массе, Lifter, dorian1111 и 6 другим нравится это.
  9. Dan2d

    Dan2d Бывалый

    Шоколадный?:lol::lol::lol:
     
    Абу на массе, Lifter, Bolo и 4 другим нравится это.
  10. Jinn73

    Jinn73 Да ну... ну чтоб так

    Шоколадный у него кидается на всех...... )))
     
    Lifter, Bolo, RockBeat и 2 другим нравится это.
  11. akis

    akis За особые заслуги

    Простата иррадирует)))
     
    Chloe M, Lifter, Jinn73 и 3 другим нравится это.
  12. Мавроди

    Мавроди Школьниц Тестер

    Всё по немногу
     
    Абу на массе, Lifter, Jinn73 и 2 другим нравится это.
  13. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    надо норм кофе пить, а не химический.
     
    Абу на массе, Chloe M, Jinn73 и ещё 1-му нравится это.
  14. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    Тебе надо завязывать с D-аспарагинкой, а не с кофе, если, конечно, не планируешь стать кормящей матерью))

    Закидываю перед треней 400мг кофеина и 2 грамма L-тирозина. Просто охрененно:kachok2:
     
  15. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Наркоман чёртов
     
  16. Vades

    Vades Бывалый

    А чай?
     
  17. Мавроди

    Мавроди Школьниц Тестер

    чай тож не пью )
     
    Абу на массе, Chloe M и RockBeat нравится это.
  18. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    ЗОЖник чёртов.
     
    Абу на массе и Мавроди нравится это.
  19. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    Неужели даже не дрочишь веган проклятый?
     
    Абу на массе, Chloe M, teron2 и 4 другим нравится это.
  20. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    Все лето сочетаю шашлык, водку, свежие и соленые овощи, лаваш, сало, картофан и буратино/дюшес (на утро после всего вышеперечисленного). Чувствую себя отлично, ничего не беспокоит, появился блеск в глазах, начал опять разбираться в политике, футболе и женщинах.
     
  21. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    Вот он рецепт счастья по буддизму! Пей, ешь, ебись. Наслаждайся жизнью и невреди никому.
     
    Абу на массе, Chloe M, Fm444 и 2 другим нравится это.
  22. Vades

    Vades Бывалый

    Я хуй усну после такого
     
  23. Абу на массе

    Абу на массе Бывалый

    При рефиде кофеин не желателен.
     
  24. Chloe M

    Chloe M Бывалый

    Не знаю как насчет вышеупомянутого, но кофеин сначала стимулирует выработку кортизола надпочечниками, потом притупляет - если дозы большие и поступают регулярно. Когда отвыкнешь от кофеина - снова организм регирует скачками кортизола. Нафиг так себя кошмарить:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2257922/
     
    Абу на массе и RockBeat нравится это.
  25. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Там же всё не по нашему, а по басурманскому написано.
    Однако, судя по твоим словам, ты тоже кофе не пьёшь?
     
    Абу на массе и Chloe M нравится это.
  26. Chloe M

    Chloe M Бывалый

    Каждый вечер даю себе слово избавиться от этого порока.))

    ... Но приходит утро и я снова мечтаю о нём.))
     
    Абу на массе, Lifter и RockBeat нравится это.
  27. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Мой всем совет, чтобы не было мучительно больно за каждую чашечку кофе, за каждую съеденную конфетку и булочку и разные другие вкусности - не читайте вы эти все научные статьи, просто живите и радуйтесь.
     
    Абу на массе, DeadKenny, LuxPlast и ещё 1-му нравится это.
  28. Chloe M

    Chloe M Бывалый

    Там все равно нихера не понятно. В этой статье.)) Я без словаря читаю, но даже пусть с гугл-переводчиком. Ясно только то, что кофе плохо на кортизол влияет.
     
    Абу на массе, RockBeat и Lifter нравится это.
  29. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    А я вот недавно прочитал, что к кофе привыкаешь и теперь тренирую силу воли и стараюсь его не пить, чтобы отвык организм, а потом, когда-нибудь на соревнованиях закинуть кофеин и сделать рекорд. Не пить кофе получается, чего не могу сказать про алкоголь. :-)
     
    Абу на массе, DeadKenny, akis и 2 другим нравится это.
  30. Chloe M

    Chloe M Бывалый

    Во во во, статья именно про это. Ты откажешься, нормализуешь свой ответ на кортизол. Потом вдаришь кофе. И кортизол скакнет. И другие гормоны может тоже.

    А если регулярно пить, то ничего не подскочит от кофе.
     
    Абу на массе, RockBeat и Lifter нравится это.