Методы увеличения роста

https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/0fab15fa0820763367ecf1f34183757e.jpg
Итак, увеличить рост с помощью современных методик можно практически в любом возрасте, но чем моложе человек, тем больше шансов увеличить свой рост, результаты у молодых людей всегда лучше, чем у людей в возрасте. И единственное, что может помешать человеку на этом пути - это лень. Считается, что человек активно растет до 20 лет, после чего еще около 5 лет рост происходит меньшими темпами. Но, это не значит, что рост вовсе прекращается. Вполне реально увеличить рост человеку, которому уже за 30-40 лет, было бы желание как говорится, главное старание и последовательное комплексное воздействие.

На сегодняшний день описано достаточно методик увеличения роста. Все их можно свести к четырем принципиальным подходам к увеличению роста:

-Хирургические методики (оперативное удлинение голеней)
-Гормональные методики (применение соматотропного гормона при активных зонах роста)
-Физические методики (комплекс физических упражнений, стимулирующих зоны роста)
-Физиологические методики (белково-витамино-минеральная диета, сбалансированная с энергозатратами, отказ от курения, активный образ жизни, психогенный фактор)

Многие объединяют в одну группу физические и физиологические методики, однако думаю будет правильно разделить их так как они отражают различные механизмы воздействия на факторы роста.
Каждый их этих методов раскрывать не буду, хотелось бы рассмотреть более интересные мне 2 методики из предложенных:
1) Хирургическая методика


https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/9e6513c089e566de819ae39f7dc0f532.gifУвеличить рост в целом возможно за счет удлинения ног. Методику оперативного удлинения конечностей, разработанную академиком Г.А. Илизаровым, применяют по желанию пациента. Хирургическое вмешательство связано с многочисленными операциями на конечностях и представляет определенный риск. Удлинение бедра, голени проводится поэтапно, перекрестно или одновременно. Суть этой методики состоит в следующем. Выполняется операция, при которой производится рассечение кости, а костные отломки фиксируются специальной ортопедической конструкцией - аппаратом Илизарова. Затем производится постепенное удлинение конечности (дистракция) со скоростью 1 мм в сутки. Это достигается за счет подвижности частей аппарата Илизарова относительно друг друга. По завершении дистракции аппарат Илизарова фиксирует кости конечностей, и они срастаются. Звучит всё достаточно просто, но такая методика смущает многих из-за ценового фактора такой операции ну и как следствие реабилитационный период который тоже стоит не малых средств. Цены операции (в комплексе с реабилитацией) варьируются от 7 до 10 грёбанных тысяч евро, а это есть дорого.



2) Физические методики
https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/276f2618fa7bfe4a16f4f8865b502977.jpgРезультаты применения физических методик увеличения роста не уступают результатам хирургического вмешательства. В данных методиках используются тренажеры и специальные упражнения, позволяющие эффективно воздействовать на все тело человека, пропорционально увеличивая его рост.
Эти как бы уникальные методики дают как бы великолепные результаты. Доказано, что от рационально дозируемых нагрузок кости укрепляются и лучше растут. Физические упражнения способствуют росту мышечной массы и костей, не позволяют откладываться лишнему жиру. Кроме того, у тех, кто правильно и регулярно занимается спортом, нет искривления позвоночника, которое может забирать до десяти сантиметров роста.

Методика физического увеличения роста включает в себя:

Метод растяжек и специальных упражнений на спортивных снарядах, воздействует на весь организм и пропорционально увеличивая рост;
Специальные гимнастические упражнения, развивающие гибкость и подвижность суставов;
Методика растяжки на вибрационных станках, массажных станках, позволяющие эффективно воздействовать на длину позвоночника.

Физические методики увеличения роста являются неинвазивными(нехирургическими), а, следовательно, безболезненными, по денгам тоже менее затратны. Они не сложны, поэтому воспользоваться ими может любой желающий.
Так вот таких методик большое множество, популярные из них: Методика Норбекова и Методика Берга.
Хотелось бы узнать пользовался ли кто нибудь из вас жители Доча-Лэнда подобными методиками?