Мост. Неделя 5. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта
Moshkin Vladislav1991

Мост. Неделя 5.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 3 июл 2018.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар

    Привет всем.
    Прошла еще одна неделя моста. Была она скажу, насыщенная. Я сдавал анализы и сходил на МРТ поясничный-крестцового отдела позвоночника. Что касается тренировок, то пока 3 раза в неделю без фанатизма, а именно понедельник, среда и пятница. После каждой тренировки, делаю кардио 30 минут.

    Скажу, что аппетит достаточно сильно упал, то количество еды уже съедать проблематично. Но пока рацион не уменьшал, хотя не всегда могу доесть порцию еды.

    В субботу ездил в Ярославль к своему хорошему другу на свадьбу и заодно сдал анализы. Поговорим за анализы, напишу свои комментарии.

    Общий Анализ Крови как всегда в норме, что очень радует. АЛТ и АСТ в предыдущий раз были 194\68, а сейчас 88\49 естественно это очень прекрасно, но гептрал и урсодез я продолжаю принимать.

    Теперь Т4 ОБЩИЙ как всегда у меня ниже нормы, но свободная форма в Рефах, что очень хорошо. Мы с наставником решили, что это моя норма, так как данный показатель еще был таков два года назад, но я дополнительно проконсультируюсь с эндокринологом, посмотрим, что скажет на это.

    Тестостерон 77, что практически в два раза выше нормы. В пятницу было сделано 250 мг Э, а в субботу сданы анализы, а пик Э на 2-3 день, поэтому невысокий показатель.

    Пролактин поднялся, так как дозировку берголак я снизил с одного раза (1\2 таблетки) в неделю, до одного раза в две недели. Принято решение пить его раз в 11 дней и отслеживать его.

    Также вы можете увидеть описание и заключение МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Коротко скажу, что есть протрузия, которая не критическая, но теперь некоторые упражнения будут ограничены. Не могу сказать, что это серьезная проблема, но и ничего приятного не вижу. Мертвую тягу с большим весом как минимум больше делать не буду. Так что люди, советуют делать качественные повторения и не выходить на критические веса, ведь наш спорт не обязывает быть самыми сильными. Короче, тренируйтесь с мозгами.

    Уже в четверг пойду на ТО всего организма, я пипец как надеюсь, что там ничего не найдут, иначе можно заказывать гроб и спокойно в него залезать)))
    Буду держать вас в курсе событий.

    Вот такие мои замеры на 1.07.2018
    Вес 106,9 кг.
    Бицепс 46,5 см
    Бедро
    правое 67 см
    левое 69 см
    Талия 97 см
    Грудь 130 см
    Плечи 140 см
    Икры
    правая 43 см
    левая 43 см
    Ягодицы 108 см

    Ну и конечно моя актуальная форма на этот момент.

    oqGoySJdDSA.jpg 8A1x6fOD-H0.jpg 8vf_rrN5Joo.jpg DuecSX9LnDM.jpg SxHID76P5CM.jpg vApNNIbu3U0.jpg W2x6i5N5yEA.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 10
  2. <Artem>
    <Artem>
    Нормальный прикид на свадьбе. Кроме шуток, мне нравится:yes:
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Благодарю. Жена постаралась.
  3. Colhoz
    Colhoz
    я календарь переверну и снова Мошкин Владислав...
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Я чёрный плащ, только свисни .....
  4. Lifter
    Lifter
    Я на Варнаву тоже теребонькаю, когда один в комнате.
    А что за часы?
    1. Colhoz
      Colhoz
      наручные мужские часы
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Она старая)))

      Обычные G-Shock
    3. Arcanzas
      Arcanzas
      Походу тут наоборот Варнава на Мошкина теребонькает прямо в телеке
      1. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Опа, новая поклонница)))
        1. Arcanzas
          Arcanzas
          А «Красавчик с ТНТ» на что тебе намекает?
  5. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Ни че так подруга невесты ;)
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ты ведь в курсе, что это моя жена?))
    2. RockBeat
      RockBeat
      не, чёт перекачанная
      1. mr. pikachu
        mr. pikachu
        Тоже заметил , но шерты ей идут...
        Аз за за за за
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Маленький накаченный извращенец)))
      2. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Вроде еще не накачалась. Спины не хватает)))
  6. Evermore
    Evermore
    @Moshkin Vladislav1991 , чем вызваны проблемы с печенью?, давно уже как гепатоксичные препараты отменил, по идее все должно нормализоваться, и, если не ошибаюсь кроме оксаны и провирона ничего из оралок не было
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Оксаны не было. Был только провирон. Слушай, я не знаю что у меня за особенность такая, но у меня всегда ферменты в небесах. Я не знаю с чем это связано.
      1. Evermore
        Evermore
        Может так и задумано) у моего коллеги по работе постоянно завышены ферменты печени когда плановый осмотр проходим, причем он не курсит и не бухарик, врачи его каждый раз то на узи пошлют, то анализы на гепатит заставят сдавать, никаких отклонений найти не могут хз в чем причина, на здоровье вообще не жалуется. Постоянно ржу над ним что у меня после мнтана и то анализы лучше
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          А какой уровень АЛТ АСТ у него? Очень интересно
            1. Moshkin Vladislav1991
              Moshkin Vladislav1991
              Мне кажется это слишком низкий показатель, для меня вообще Детский))
              1. Крепыш Бухенвальда
                Крепыш Бухенвальда
                Всем привет! Ну какая особенность? При повышенных алт и аст идет разрушение клеток печени. Это не нормально и приведет к печальным последствиям. Нужно искать причину.
        2. Вайс
          Вайс
          Возможно , это от витаминов - аскорбинка и аевит трансаминазу гонят в небеса , особенно , если употребил алкоголь.
          1. Moshkin Vladislav1991
            Moshkin Vladislav1991
            Алкоголь это понятно, а витамины причём?
  7. irkyt
    irkyt
    В ящике подходящие кадры:lol::lol::lol:
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Специально выжидали, хоть ты оценил, спасибо.
      1. mr. pikachu
        mr. pikachu
        Да все оценили ;)
  8. irkyt
    irkyt
    На свадьбе с таким пролактином сильно потел?)
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Кстати, нифига не потел, все норма. Вот спать хочется днем постоянно, вот это наверно из за него.
      1. irkyt
        irkyt
        Возможно у тебя так,я потерю,но вот от чуть высокого сахара,просто сплю) у тебя норм сахар?
  9. nik69
    nik69
    у жениха лицо что то знакомое,где то видел
      1. nik69
        nik69
        очень часто там бываю
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Мог видеть в гаи, если на права сдавал .
          1. nik69
            nik69
            когда я на права сдавал,он еще не родился
            1. Moshkin Vladislav1991
              Moshkin Vladislav1991
              Ну тогда я не знаю)))
  10. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Так и знал что, кочки смотрят тнт. И казах на последнем кадре заценил чью-то сраку ;)
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Видимо красивая срака)))
  11. NaturalDrisch
    NaturalDrisch
    Простите что не в курсе...а вы ведете блог про здоровье качков на химке или как? Просто так зашел почитать, вижу кучу анализов и обследований, или имеются уже какие то проблемы со здоровьем ?
    1. Lifter
      Lifter
      Да, уже пинда здоровью. Мы все здесь скоро почим.
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Можно и так выразиться. Веду персональный блог , рассказываю про подготовку и Здоровье выступающего атлета.
  12. Trensomnia
    Trensomnia
    Ппц.. у алкашей анализы лучше
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Прикинь. А я даже не пью)))
  13. MrGeorge
    MrGeorge
    Судя по анализам которые горят, ты умираешь?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Только одной ногой, все остальное заебись))
      1. ZarwowBiz
        ZarwowBiz
        а вообще если плоскостопие,можно давать хорошую нагрузку на ноги?
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Почему бы и нет. Приседать может конечно и не посоветую, на а в общем то можно.
  14. Ganibal68rus
    Ganibal68rus
    На свадьбе бухал?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Я вообще не пью, так что не дождетесь))
  15. Родригос
    Родригос
    Форма лютая:JC_doubleup: так держать
  16. Вайс
    Вайс
    Молодец Влад ! Держи нас в курсе , особенно интересны твои курсы . Прошу прщения за тавтологию.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Благодарю. Обязательно.
  17. smirn9ga
    smirn9ga
    Я вот не понимаю, ты весь сухой, но щеки как на массе, причем, я заметил такое у всех кочек, сухие, но щеки налитые
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Я далеко не сухой, поэтому и щеки)))
  18. Konstant54
    Konstant54
    Вот скажи, на мосту короткий тест можно бить, например по 200-300 в неделю ? длинный как-то не вставляет
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Теоретически можно, но я бы не советовал. Длинный тем и хорошо, что освобождение постепенное , а короткий сразу. Поэтому от разовой дозировки прописка под 300 мг будет сильный рост эстрадиола и за неделю он выйдет практически. Могу ошибаться и выразился образно, к словам не придерайтесь))
      1. Konstant54
        Konstant54
        Не, я про разделить например по 100 два-три раза в неделю )
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Ну 300 мг пропика это уже курс.
          1. Konstant54
            Konstant54
            И чем он отличается от 250 энки? ))