Ребят, всем привет! Подскажите со стороны, как поступить, чтобы получить максимально красивое/гармоничное тело? Самому кажется, что надо убивать плечи и руки по полной программе, давая на них больший объем тренировок по сравнению с другими частями тела. Так как не имею узкой талии и имею довольно широкий таз, менс физик из меня, думаю будет так себе. Сейчас планирую просушиться примерно до 10% и набирать массу на сухую. Интересно мнение каждого. Рост 175 Вес на фото 80 Талия 84
Там больше проблема даже не в обьеме, а в форме квадрицепса, у него очень уебищное строение бедра спереди, такой тип хуже всего смотрится, даже если обьем ног очень большой. Но с этим ничего не поделать.