Нужна помощь

Попробуй в другой ветке спросить. Вот сдесь.
В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

 

Ага, вот так щас половина форума слетится сюда тебе программу тренировок писать. Тут могут дать совет или рекомендацию. Составлять программы тренировок и питания просто так тебе никто не будет.

 

Я разве написал, что просто так?

 

Это шутка?

 

А разве ты писал что тебе нужен тренер? Ты просто написал: "нужна программа тренировок".
Обратись в ветку разбор анализов. Там есть люди, которые таким занимаются. Например к человеку с ником Rednarok

 

Пиши в личку, буду тебя тренировать!

 

Чо, кризис пришол?

 

Не, это благотворительность))

 

@raz_dva_tri лови момент

 

клип карту пускай у меня купит на 10 тренировок

 

Вот что значит делать нехуй и когда тебе котлетки готовые в холодильнике и маячки в шкафчике стираные))

 

https://do4a.net/threads/КАК-ДОБРАТ...ПО-ПРОСЬБАМ-ТРЕНИРУЮЩИХСЯ.32406/#post-4631318

 

Спасибо