Отчет. Набор 11. Мост. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Бархатный сезон" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!
Moshkin Vladislav1991

Отчет. Набор 11. Мост.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 30 сен 2017.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар

    Всем привет.
    Как всегда, выражаю благодарность своему тренеру @urri и Френку.

    Прошла еще неделя и вес еще немного упал. Сейчас составляет 107,5 кг, но зато чувствую себя легко и вернулся аппетит, даже хочется, что ни будь подожрать. Конечно же на мосту наполненность мышц не такая, но мотивация никуда не делась, я все так же хорошо тренируюсь. В тренировочном сплите ничего не менял. У меня так и есть 4 тренировки в неделю из них 2 на ноги, а кардио 2 раза в неделю по 30 минут.

    По восстановлению все отлично, мышцы долго не болят и со сном проблем не испытываю. Сегодня уезжаю в Брянск на соревнования, выступает жена в Бикини. Это ее первый сезон, пока итоги прошлых стартов таковы 8,7,6 места))) По логике дальше должно быть лучше. Мы рассчитываем на тройку, но загадывать не стоит, посмотрим кто там будет.

    Хочу поздравить Михаила Сазонова с 3 место и Марину Рудакову с 6 местом на EVLS Prague. Ну и конечно всех наших спортсменов Живой Стали с удачным началом осеннего сезона.

    Ну и конечно посмотрим на мои объемы 30.09.2017:Бицепс 47 см
    Бедро Правое 69 см Левое 70,5 см
    Талия 96 см
    Грудь 128 см
    Плечи 140 см
    Икры Правая 45 см Левая 44,5 см
    Ягодицы 109 см

    Ничего критично не изменилось и это очень радует. Закончилась первая пачка гептрала, а значит еще две пачки проколоть надо, а это 20 дней. Ну и конечно после будет сдача анализов, посмотрим, как он восстановит ферменты. Спасибо, что читаете. Задавайте свои вопросы и оставляйте комментарии.


    VMQs2FL6RjQ.jpg iQ2VCA-K_EQ.jpg 8mS56FUdglI.jpg -1A8aIBJjM8.jpg
     
  2. RockBeat
    RockBeat
    Робин Гуд и мужчины в трико?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      МИХАЛЫЧ)))) Ты ли это?)))
      Александр Вакула и mr. pikachu нравится это.
      1. RockBeat
        RockBeat
        Не знаю про кого спрашиваешь.
      2. mr. pikachu
        mr. pikachu
        Он он , на спонсортве у Фармакома )
        1. RockBeat
          RockBeat
          Чо за Михалыч то, расскажите уже!
            1. RockBeat
              RockBeat
              А, припоминаю, это вроде суровый челябинский бригадир, о котором грезил суровый челябинский голубок? Но какая связь между моим комментом и и этим Михалычем?
              1. Moshkin Vladislav1991
                Moshkin Vladislav1991
                А причём тут Робин Гуд???
                Про Михалыч это стеб)))
                1. RockBeat
                  RockBeat
                  Давным-давно, в молодости, я смотрел кинофильм с таким названием. Это кинопародия сам можешь понять на какой кинофильм. Кстати недавно, переключая каналы, я на него наткнулся, правда смотреть не стал, хоть он и довольно забавный.
    2. Александр Вакула
      Александр Вакула
      Тоже как то трико без шорт не очень понимаю.Ну Владу видней,главное жене чтобы нравилось.
  3. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Жене удачно выступить!
    Я может что-то путаю, но в Гептрале 5 ампул в пачке, две пачки 10 уколов, как так что колоть осталось двадцать дней, или колишь через день?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      спасибо. Да, делаю через день.
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Моя Бикиняха заняла 2 место из 10.
  4. daiverkot
    daiverkot
    Блин ,Слава у тя совесть есть? канчай продукты все сжирать дома..дай жене покушать наконец то..)))
    Stariigoblin, Demanik, Алекс к и 7 другим нравится это.
      1. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Сушка ведь. Хочет быть на неё похожа)))
    1. Joy
      Joy
      Grow food же хавчик подзит))
      Moshkin Vladislav1991 и daiverkot нравится это.
  5. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Ну камуто мяса на ребрах не хватает ))

    Ласины Зачот ... Не у жены :- -:

    Главное что прогресс есть !
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Тут уж как есть. Смотрится нормально.
  6. ReVatanabe
    ReVatanabe
    Привет, самый важный вопрос, где взял красные лосины?) тоже такие хочу
  7. MrGeorge
    MrGeorge
    Че за спорт? Че делаешь?
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Бадибилдинг))) Вроде не считаю как спорт, но все же.
  8. Alex82
    Alex82
    Расскажи лучше чем курсят бикинистки.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Жена готовится на чистую. Пока ребёнка мне не сделает, даже думать о таком не позволю. Тем более я считаю, что может выступать в натурашку.
      Alex82, lexa13kov, Audient Void и 2 другим нравится это.
      1. Alex82
        Alex82
        Ну а жиротоп или ГР? Сомнительно, что одними диуретиками делается такой уровень сухости, особенно у женского пола. Прессик хорош)
        Moshkin Vladislav1991 нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Какие диуретики?! Кто сказал, что мы их использовали?! Гр никогда в жизни не разрешу. Жиротоп есть и то не систематически)))
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    1 окт 2017 Показать
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      На основании чего вы делаете такой вывод???

      А если говорить глубже, то большинству мужьям приходится терпеть характер своих женщин. Идеальных людей не существуют.
  10. Egoryan
    Egoryan
    Девушка на нашу @Julet похожа
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      а фотографии нету?