Блог - Отчет по форме. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Михаил458

Блог Отчет по форме.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Михаил458, 6 сен 2021.

  1. Михаил458

    Михаил458 Атлет Живой Стали

    Итак, вес на сегодня составляет уже 107.4 кг. Времени до турнира остается все меньше и меньше, уже 5 недель, а манипуляций в плане улучшения формы становится все больше и больше.

    С этого дня убрана вся молочка, урезаны угли до 3 приемов из 7 в день. Картошки больше не будет, что очень печально. Также подрезали количество жиров из яичных желтков.

    Кардио увеличено, в утреннюю сессию - это 45 мин, в веч _6Cs51j7_lo (1).jpg ернюю - 30 мин.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  2. DeadKenny
    DeadKenny
    Ковер зачОтный! тож такой се хочу!
  3. Churm
    Churm
    Новый шкаф нужен, этот шкаф уже в шкаф не влезет. :xdnew:
  4. Jinn73
    Jinn73
    Вот у кого штаны протираются за неделю сто пудняк))