Блог - Отчёт по форме 24.09.20 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта
Матвеи4

Блог Отчёт по форме 24.09.20

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Матвеи4, 24 сен 2020.

  1. Матвеи4

    Матвеи4 Атлет Живой Стали

    Привет друзья и читатели и хейтеры и,мам,тебе тоже привет)

    Небольшой отчёт по форме за последний месяц.
    Итак,с 11 сентября(никаких аналогий пожалуйста) мой тренер-Илья Одиссон, решил устроить мне террор. И мои нежные 123 кг «шлифануть» каждодневными (6) тренировками и часом кардио в день)
    Но при этом 800 углями(200 из гейнера,100 из сока,остальные-рис)
    Итог: 124 кг.
    Витамины :
    Микс 3 + тренЭн

    Начал замечать дикую зависимость от воды.
    Меньше 4 литров: «ни в куда ни в красную армию»,что называется. Ни Пампа ,ни тонуса,ни аппетита. Поэтому 5 литров :2 из которых нарзан.

    Сплит :
    Куриные ляшки
    Сиськи монашки
    Руки-Макароны
    Бицепс ведра
    Спина шо экватор
    Плечи как ядра
     

    Вложения:

  2. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Хуя Ты матюша , решил с другой стороны заехать "распиздяйско шутливой".
    Лады, стараешься милаха. ;)
  3. Матвеи4
    Матвеи4
    Я стараюсь)чего ж не стараться)