Похудеть проще, чем вы думаете

Пройдите бесплатный онлайн-семинар и узнайте простые правила эффективного похудения.
Вот что вы узнаете на семинаре:

Блок номер один. Почему диеты не работают.

В настоящее время история диетологии насчитывает сотни, а может быть и тысячи диет — смотря как считать. Почему их так много? Почему они не работают? Почему вы начинаете набирать вес обратно, как только слезаете с диеты?

Ответы на эти вопросы, а также еще на парочку, вы найдете в этом блоке.

Блок номер два. Почему диеты работают.

Какой базовый принцип лежит в основе всех диет и почему он работает в каждом случае? Ответ прост и будет рассказан именно в этом блоке.

Блок номер три. Вся правда о жиросжигании.

Все хотят сжечь жир, как будто это что-то инородное, не принадлежащее нашему организму. Работает ли вообще жиросжигание и насколько это возможно в вашем случае?

Ответ и конкретные рекомендации в этом блоке.

Блок номер четыре. Как управлять своим весом.

Есть простые правила, следуя которым вы можете гарантированно управлять собственным весом. Они просты. Настолько просты, что многие в них не верят и ищут «волшебные таблетки».

Вы же узнаете, как это работает на самом деле. Например, одна из моих клиенток начала худеть, как только начала больше есть. Почему так произошло? Ответ в этом блоке.

Блок номер пять. Примеры работающих подходов к правильному питанию.

Было бы преступлением вести семинар по питанию и не дать пару-тройку реальных, работающих проектов.

В этом блоке я дам три свои любимые. Выбирайте на свой вкус, они и правда все очень разные. Их объединяет одно — они работают.

Блок номер шесть. Как закреплять результат и сохранить его на всю жизнь.
Вы можете сидеть месяц на Аткинсоне и правда похудеть (точнее точно похудеете, но ваши почки не скажут за это спасибо).

Но в следующий месяц вы наберете в два раза больше. Почему так происходит? Как закрепить результат? Как избежать этой «неприятности» (жуткого косяка, если быть честным)?

shop.maxbodysystem.ru/Seminars/healthy-eating

Семинар проводит Артем Бразговский.