Движуха! Прямые эфиры Живой Стали!

20 апреля в 13.00 по МСК в прямом эфире инстаграм аккаунта @realsteel_official на связи с вами будет атлет команды Живая Сталь Shotia Kagramanyan Он поделится своими секретами, расскажет о планах и многое другое... Пишите свои вопросы- Ашот с радостью ответит на них!

Друзья! Уже 22 апреля в 13.00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта realsteel_official на связи с вами будет атлет команды Живая Сталь Mohamed Elemam! Это будет крутой эфир- заходи и присоединяйся! Задавайте свои вопросы под этим постом в комментариях и не забудьте переходить на наш Инстаграм

Уже завтра 24 апреля в 17.00 по МСК в прямом эфире инстаграм аккаунта Живая стальНа связи с вами будет топовый pro атлет Сергей Кулаев!
Это будет крутой эфир - заходи и присоединяйся! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях.

Друзья! 27 апреля в 13:00 по МСК в прямом эфире инстаграм аккаунта Живая Сталь на связи с вами будет наш сибирский жимовик Евгений Беловал. Евгений ответит на ваши вопросы и расскажет много интересного Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях И не забудьте перейти в наш инстаграм: https://www.instagram.com/realsteel_official Ждём Вас!!!

Друзья! Главный по таблеточкам в Живой Стали, врач команды Илья Одинсон готов поделиться с вами своими секретами подготовки спортсменов
В проекте #живаясталь_онлайн на нашем инстаграмм канале Живая Сталь 29.04.2020 в 13.00 по мск в прямом эфире зададим ваши и наши вопросы доку. За присланные заранее в директ вопросы, а так же оставленные комментарии под этим постом - особое отношение
Автор лучшего вопроса, по выбору редакции аккаунта, получит специальный приз от спонсора компании #PHL

Друзья! В пятницу 1 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта Живая Сталь на связи с вами будет наш московский супертяж Александр Савушкин

Темы эфира:
1. Осенний сезон - как стать папой в ночь перед первым стартом
2. Запланированная операция - бодибилдинг с нуля после восстановления

Если вы ещё не знаете, кто такой Александр Савушкин, то ознакомьтесь со списком его спортивных достижений, к примеру, за 2019 год:

1. Вице-чемпион России ibff
2. Абсолютный чемпион России ibff
3. Абсолютный чемпион Европы ibff
4. Mr. Univers ibff
5. Дважды вице-чемпион GRAND PRIX RUSSIA nbc
6. Абсолютный чемпион GRAND PRIX TULA

Правда впечатляет? Александр ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

Друзья! В понедельник 4 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта Живая Сталь на связи с вами будет наш южный атлет Asan Yagyaev .Пишите свои вопросы в комментариях и переходите в наш Инстаграм

Друзья! В cреду 6 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш PRO атлет Виталий Фатеев. Пишите свои вопросы в комментариях и переходите в наш Инстаграм. Будет интересно

Друзья! В 13.00 сегодня, 8 мая, встречаем прямой эфир на нашем Инстаграмм канале https://instagram.com/realsteel_official с Матвеем Матвейкиным @matvey_prime спортсменом из Ростова.
В проекте #живаясталь_онлайн поговорим об общей физической подготовке и силовых показателях как фундаменте в других видах спорта. И как основы прогресса в бодибилдинге
Ждем вопросы в комментариях к этому посту и комментариях во время прямого эфира. Автор лучшего вопроса получит приз от спонсора компании #Pharmacomlabs

Друзья! А завтра мы вновь в прямом эфире!
11.05.2020 в 13.00 в эфире нашего инстаграм аккаунта https://www.instagram.com/realsteel_official в проекте #живаясталь_онлайн абсолютный чемпион Мурманской области по армейскому рукопашному бою, многократный призер и победитель региональных турниров по армейскому рукопашному бою, тайскому боксу и кикбоксингу, многократный призер региональных чемпионатов по бодибилдингу и спортсмен команды Живая Сталь Михаил Романов.
Обсудим тему силовой подготовки в боевых единоборствах, а так же возвращение в бодибилдинг после большого перерыва и полного слива
Ждем ваши вопросы в директ до начала эфира и в комментарии под этим постом. Автор лучшего вопроса получит приз от спонсора компании #Pharmacomlabs

Дорогие друзья, приглашаем Вас на стрим с атлетом нашей команды Вугаром Махмудовым тема "Доход на самоизоляции - как тренеру перестроиться, какие меры предпринять и какие инструменты использовать" , который состоится 13 мая в нашем Инстаграм: https://instagram.com/realsteel_official

Начало трансляции в 13:00 по МСК.

Задаем свои вопросы под этим постом или в директ нашего канала. Во время трансляции Вугар ответит на Ваши вопросы и расскажет много полезной и интересной информации. Ждём Вас!!!

Друзья! А завтра мы вновь в прямом эфире!
15.05.2020 в 13.00 в эфире нашего инстаграм аккаунта https://www.instagram.com/realsteel_official в проекте #живаясталь_онлайн Чемпион Olympia Brazil 2019, Бронзовый призер Olympia India 2019, Чемпион Arnold Classic PRO 2018 South America - Men’s Physique , Серебряный призер SudAmerica IFBB ELITE PRO 2018 Paraguay - Men’s Physique, Серебряный призер ELITE PRO Portugal 2019 - Men’s Classic Physique, а так же член команды Живая Сталь - Александр Лавреев
Обсудим тему вегетарианства в бодибилдинге: как, с чем и почему?
Ждем ваши вопросы в директ до начала эфира и в комментарии под этим постом.

Друзья! В понедельник 18 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш легендарный жимовик Станислав Милостной

Темы эфира: «Разговор о жизни, жиме и циклировании»

Станислав ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

Друзья! В среду 20 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет @Астахов Денис

Темы эфира: «Питание пауэрлифтера, тяжелая атлетика и пауэрлифтинг, курсы в ПЛ (граммы, препараты откровенно), добавки на курсе и без фарша, тренировочный процесс пауэрлифтера.»

Задавайте свои вопросы и Денис ответит вам на них в прямом эфире. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали.

Друзья! В четверг 21 мая в 17:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш легендарный мультиспортсмен Иван Зевякин

Темы эфира: «Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу от А до Я»

Иван ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментарияхили в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

Друзья! В пятницу 22 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет наш PRO спортсмен WRPF Филипп Обухов

Темы эфира: «Первый соревновательный старт
План:
-Подготовка и начало занятий
-Поддержка и питание
-Выступление и итог»

Если Вы не знаете, кто такой Филипп Обухов, то тогда ознакомьтесь с его главными спортивными достижениями:

- all-time рекордсмен России по безэкипировочному пауэрлифтингу в категории 140+
- Серебряный призёр Чемпионата Мира WRPF 2016 года среди профессионалов
- Чемпион Мира WRPF 2018 года среди профессионалов
- Абсолютный Чемпион Европы WRPF 2019 среди любителей
- Серебряный призёр Первенства Европы IPF 2016 года
- Многократный рекордсмен России ФПР

Впечатляет?! Филипп ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

#phl #живаясталь #realofsteel #phlteam

Друзья! В понедельник 25 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет самый креативный спортсмен нашей команды Иван Остров

Темы эфира: «Из дрища в качка за 5 месяцев»

Иван ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

#phl #живаясталь #realofsteel #phlteam

Друзья! В среду 27 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет атлет с самой тонкой талией и идеальными пропорциями Дмитрий Воротынцев

Дмитрий ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментариях или в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

Друзья! В пятницу 29 мая в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) на связи с вами будет перспективный спортсмен нашей команды, Топ 4 на чемпионате России по бодибилдингу, Мастер спорта по бодибилдингу и по жиму лежа Михаил Дядюк

Темы эфира: «Составление тренировочных программ»

Михаил ответит на все ваши вопросы во время эфира. Это будет круто - заходите и присоединяйтесь к эфиру! Задавайте свои вопросы под постом в комментарияхили в Директ инстаграма Живой Стали. До встречи в эфире!

Друзья! В пятницу 5 июня в 13:00 по МСК в прямом эфире нашего инстаграм аккаунта (https://www.instagram.com/realsteel_official) в проекте #живаясталь_онлайн самый молодой про атлет нашей команды Владимир Яковлев Владимир Яковлев

Темы эфира: "Путь к PRO Card"

В прямом эфире говорим о достижениях в любителях и тернистому пути к статусу профессионала. За вопросы заранее в директ и в комментариях ниже - респект. А за лучший вопрос - приз от спонсора #Pharmacomlabs
До встречи в эфире!

"Профессиональная карьера в бодибилдинге" - тема очередного прямого эфира. В понедельник 8.06.2020 в 18.00 мск в проекте #живаясталь_онлайн в нашем Инстаграм https://instagram.com/realsteel_official
IFBB Elite Pro атлет Андрей Мельников
Ждем ваши вопросы под эти постом

Сергей Таранухо снова в #живаясталь_онлайн в четверг 11.06.2020 в 17.00 мск в нашем инстаграме https://instagram.com/realsteel_official
Тема эфира: "Реабилитация после травм и длительных перерывов".
Пишите свои вопросы в комментариях под этим постом

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM https://www.instagram.com/realsteel_official/

КОГДА:
понедельник 15 июня в 17:00 МСК
ТЕМА:
"Перспективы развития бодибилдинга в России, проблема войны федераций, первый всероссийский турнир после карантина"
КТО В ЭФИРЕ:
Самый опытный спортсмен нашей команды, функционер ФББР, президент Федерации бодибилдинга Ярославской области Алексей Борисов в проекте #живаясталь_онлайн
НЕМНОГО ИНФОРМАЦИИ:
Мастер спорта по бодибилдингу с 30ти летним стажем.(140 медалей и 90 кубков)
Финалист чемпионата Мира.
Чемпион Восточной Европы и России.
Награждён медалью за Выдающиеся заслуги ФББР.
Готовьте свои вопросы заранее в директ, ниже комментарием, либо в комментарии во время эфира.

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM https://www.instagram.com/realsteel_official/ с организатором #siberianpowershow

КОГДА: Во вторник 16 июня в 17:00 МСК

КТО В ЭФИРЕ: Эфир будет с организатором одного из самого популярного мультитурнира в России Денисом Киюциным

ТЕМА: В проекте #живаясталь_онлайн поговорим с Денисом конечно же о предстоящем Сибериане и обсудим массу интересных тем.

ПРЯМОЙ ЭФИР В НАШЕМ INSTAGRAM:
https://instagram.com/realsteel_official.

КОГДА:
Четверг 18 июня в 18:00 МСК.

ТЕМА:
"Как совмещать силу и сухую мышечную массу."

КТО В ЭФИРЕ: Мировой all-time рекордсмен по приседаниям со штангой Алексей Никулин .

Готовьте свои вопросы заранее в директ, ниже комментарием, либо в комментарии во время эфира.

Секреты работы с экстремальными весами в трех базовых движениях - тема прямого эфира в нашем https://www.instagram.com/realsteel_official/ от Олега Лившица
В СУББОТУ 20.06.2020 в 12.00 МСК в проекте #живаясталь_онлайн наш 8-кратный рекордсмен Мира по становой тяге без экипировки,
МСМК по жиму лежа WPC, по становой тяге WPC, по силовому двоеборью СПР, МС России по пауэрлифтингу ФПР, многократный победитель и призер чемпионатов России, Европы и Мира по версиям нескольких федераций.
Поговорим о том, как увеличивать силовые, как восстанавливаться после тяжелых силовых тренировок, как строить тренировочный сплит и о многом другом. Будет интересно! Не переключайтесь!

Осенний соревновательный сезон. Ждете? Перемены в ФББР. Ждете? Об этом и поговорим в прямом эфире с вице-президентом Федерации бодибилдинга России, президентом ФББСО Антоном Гиренко-Коцубой @girenkokotsuba
Во вторник, 23.06.2020г в 17.00 мск проект #живаясталь_онлайн
Темы эфира: Осенний сезон. Развитие ФББР. Алтьернативные спортивные организации в России. ФББСО - планы, перспективы.
Пишите ваши вопросы в директ до начала эфира.

ПРЯМОЙ ЭФИР С ЮРИЕМ АСЕЕВЫМ!
На нашем канале - instagram.com/realsteel_official

И вновь ломаем копья по вопросу работы федераций бодибилдинга.

30.06.2020 в 13.00 по мск тренер команды Живая Сталь Юрий Асеев@urri_restor в проекте #живаясталь_онлайн

Официальная ФББР и альтернативные NBC, NAC, NABBA, IBFF - кто как работает, кто и что предлагает спортсменам, что должны предлагать, и как спортсмену выбрать свою федерацию. Об этом и не только поговорим в очередном прямом эфире. Ждем ваших вопросов в директ до начала эфира и в комментарии во время.