Статья: Влияние бега на мышечный рост | Архив статей | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Статья: Влияние бега на мышечный рост

Тема в разделе "Архив статей", создана пользователем Do4a, 25 май 2011.

  1. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

  2. Zima

    Zima Новичок

    Супер! теперь все по полочкам!) СпасЫбо учитЭл!
     
  3. Vatican

    Vatican Модератор

    те кардио все таки стоит включать в прогу? только интересно, лучше после тренировки/до тренировки...или лучше выделить день отдельный?
     
  4. Svetlana

    Svetlana Новичок

    если в день тренировок ,до занятия минут 15-20-отличная разминка получается,после тренировки минут 40,но это по самочуствию лучше смотри.В отдельный день мне кажется лучше.Утром интервалочку и метаболизм зашкаливать будет