ТОП ваших спортивных добавок | Страница 3 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта

ТОП ваших спортивных добавок

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем KRetrov, 20 авг 2019.

  1. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    И такое было?
     
    akis, vetals75 и Elenius нравится это.
  2. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Да, 8 лет без мяса)))
     
    akis, Sashaa1, RockBeat и ещё 1-му нравится это.
  3. vetals75

    vetals75 Невидимка

    и как снова мясоедом стала?
     
    akis, Sashaa1 и Elenius нравится это.
  4. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Лучше фасолинку потеребить.
     
    Colhoz, Lifter, akis и 2 другим нравится это.
  5. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Ну и сила воли! Это ж как без шашлыка прожить? А как накочаца без риса с варёной курогрудкой?..
     
    akis, Sashaa1 и Elenius нравится это.
  6. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Одна моя подруга лет 5 не ела мясо. При том, чисто по моральным соображениям, из серии птичку жалко. А потом у неё случился мясной срыв. Прямо как у худеющих с тортиками. С тех пор ест.
     
    akis и Elenius нравится это.
  7. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Да точно так же как и вегетарианкой.
    Это было после очередных майский шашлыков, я так подумала - а что если не есть мясо, какое-то время. И оно затянулось на 8 лет:xdnew::xdnew:
    А потом надоело, и вернула мясо в рацион. Никаких религиозных или идеологических соображений.
    Но первые год-два очень интересно за организмом наблюдать. Заново открываешь все вкусы.
    Первые год -полтора вегетаринатсва я перестала болеть, вирусняки/простуды. Вообще. Рядом народ с гриппом, или дома вся семья лежит пластом, а мне хоть бы что.
    И это не совпадение. Та же штука и с мужем происходила, и как выяснилось , такой эффект у многих первое время, кто отказался от мяса. Жаль временный:trollface:
     
    PУCТ, akis, Sashaa1 и 2 другим нравится это.
  8. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Я тогда совсем жирный дрыщ была.
    Бегала та тощак по 2 часа.
    Или после силовой по 1,5 часа кардио.
    Никакого спортпита.
    Короче у каждого свои грабли.:xdnew:
     
    akis, Sashaa1 и vetals75 нравится это.
  9. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    А шашлык легко было компенсировать - разной рыбой и морепродуктамы на мангале, ни чем не хуже.
     
    Александр70, akis, Sashaa1 и 2 другим нравится это.
  10. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Тут подумаешь, что может есть смысл в христианском великом посте. Каждый год месяц-полтора быть вегетарианцем. Так сказать ежегодная "чистка организма". Но я наверное не смогу.
     
    Александр70, Elenius, akis и ещё 1-му нравится это.
  11. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Спортпит - ключевое? :xdnew:
     
    akis и Elenius нравится это.
  12. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Если есть рыба и морепродукты - это уже не настоящее вегетарианство, нет?
     
  13. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Не ключевое, ну хоть бца каких-то выпить, что б организм не был в полудохлом состоянии.
     
    Sashaa1 и akis нравится это.
  14. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Там же его куча градаций этого вегетариантсва.
    Мясо (птица и красное) - первая ступень.
    Потом рыба, морепродукты и т.д....до строгого веганства.
     
    RockBeat, Sashaa1 и akis нравится это.
  15. vetals75

    vetals75 Невидимка

    каждый на самом деле может
     
    Elenius и RockBeat нравится это.
  16. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Да я согласен. Сам всегда говорю, что нет слова "не могу", есть только - "не хочу".
     
    vetals75 и Elenius нравится это.
  17. KRetrov

    KRetrov Бывалый

    В моем топе это
    1. Герань
    2. Креатин
    3. Лкарнитин
     
  18. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    У меня, кстати, бывают периоды, когда мяса особо не хочется. Только рыбы/морепродуктов. Особенно на югах часто такое.
     
    akis и Elenius нравится это.
  19. Sandr Green

    Sandr Green Востоковед

    С тех пор, как БЖУ стала первичной.
    А БЖУ, помимо того, что на ровне с калорийностью определяет, что будет происходить с телом в плане веса, также определяет, что будет происходить с твоим здоровьем и не только.

    Вот тебе два варианта диеты с одинаковой калорийностью в 2000 ккал
    1. Белки - 150 гр, жиры - 100 гр, углеводы - 125 гр
    2. Белки - 0 гр, жиры - 0 гр, углеводы - 500 гр
    Какую выберешь?))
     
  20. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Представленный рацион - крайности. А второй вариант вообще не возможен для реализации , только если не один сахар днями жрать.
    Набор / похудение - это в чистом виде калорийность. Чем и как будет происходить набор ,это уже бжу.
    1. Калорийность
    2. Гормональный статус
    3. И только тут бжу
     
    Sashaa1 нравится это.
  21. Sandr Green

    Sandr Green Востоковед

    Ещё как возможен) Более того очень распространён среди просветлённых адептов яблочных диет и прочих дебилов, которые решили считать только калории.
    Если посчитана БЖУ, калорийность уже нах не нужна - она вытекает, как итог из БЖУ. Если же посчитана калорийность, БЖУ в любом случае считать придётся, если не хочешь сдохнуть или похудеть за счёт мышц, не затронув жир)
    Вывод - калорийность не вторична, она вообще бесполезна.
     
  22. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    О, у нас очередной гуру!
    Сколько ж вас таких уже было даже на моем веку на этом форуме!

    @Sandr Green, ты это, ни на грамм меньше белка не ешь!! Все мышцы улетят. И сахар ни-ни, а то диабет, жирная задница и прочее.
     
    Александр70, Elenius и akis нравится это.
  23. Sandr Green

    Sandr Green Востоковед

    Не надо утрировать.
     
  24. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Какого бреда тут только не прочитаешь.
     
    akis, teron2, PУCТ и ещё 1-му нравится это.
  25. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Иногда лучше жевать;)
     
    akis, PУCТ и Elenius нравится это.
  26. akis

    akis За особые заслуги

    А мне кебабы жевать лень было... Пришлось полкило йогурта принять)))
     
    RockBeat, Sashaa1 и Elenius нравится это.
  27. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Коллега)) мне вечерами вообще лень жевать. Принимаю обычно перед сном мороженое или какой-нибудь греческий йогурт с джемом/фруктами/сухофруктами.
     
    ☆UJIN☆ и akis нравится это.
  28. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Мне по утрам жевать лень, зато вечерами хороший жор.
     
    akis нравится это.
  29. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Тут у вас спор какой-то странный про бжу и калории. Чего вы спорите, ведь одно без другого не существует.
     
    Sandr Green нравится это.
  30. Rindzay

    Rindzay Предводитель фармы

    Я себе представлял женский туалетный столик немного по другому:trollface:
     
    Elenius, RockBeat и akis нравится это.