ТРАВМА ШЕИ НА ПРИСЕДЕ | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

ТРАВМА ШЕИ НА ПРИСЕДЕ

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем slim08shady, 19 дек 2018.

  1. slim08shady

    slim08shady Новичок

    Здарова пацаны!Короче такая тема произошла в прошлую субботу,приседал 3-й подход и на восьмом повторении когда вставал повело вперёд и я ёбнулся со штангой на пол как ебучий подснежник,башку из-под неё убрать не додумался и она дала отцовского леща прямо по шее(то место где самый большой позвонок видно,он ещё прощупывается),дня два-три болело при пальпации позвонка,ни синяка ничего не было,сейчас прошло,но сам позвоночник болит,шо это за хуйня может быть?
    Для наглядного примера прикреплю видос как это примерно выглядело,только пацан успел убрать голову
     
  2. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    главное в больницу не ходи на рентген. Жди ответа на форуме
     
    Дрищь70кг, J78, УЛЬРИХ и 7 другим нравится это.
  3. Сиськой по лицу

    Сиськой по лицу Бородатый массажист

    Возможен ушиб позвонка, было бы грамотно обратиться к травматологу .
    Аккуратнее приседать надо бы, милейший.
     
    J78, УЛЬРИХ и zyto1980 нравится это.
  4. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    Скидывать штангу назад нужно учиться.
     
    J78 и УЛЬРИХ нравится это.
  5. Сиськой по лицу

    Сиськой по лицу Бородатый массажист

    Думаю в нижней точке пытался выровнять осанку, но слабость мышц спины не позволила, и он клюнул вперед . Благо вес был небольшой, и позвонок выдержал .
     
    J78, Lifter и УЛЬРИХ нравится это.
  6. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    От пустого грифа еще никто не умирал, вряд ли там больше висело...
     
    J78 нравится это.
  7. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    Не будь тряпкой.На МРТ не ходить.Добавить веса на грифе.
     
    J78 нравится это.
  8. Убиватор

    Убиватор Экспериментатор

    Да всё норм шею накачаешь зато! Ты главное держи штангу до конца когда падаешь и спину раслабляй а жопу подымай так полезно для позвоночника! P.S. страховщики дауны
     
    Дрищь70кг нравится это.