Творог! | Страница 6 | Особенности питания | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта

Творог!

Тема в разделе "Особенности питания", создана пользователем Veronic@ Me, 23 июл 2015.

  1. так-то вообще стремный рацион
     
    Alter Ego и cooba нравится это.
  2. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    А кто говорит , что он идеальный ??? ) Это рацион в пути за рулём .
     
    Мари Клер и cooba нравится это.
  3. ладно, уболтали, считайте свои 10 г из орехов. и смотрите не ошибитесь)
     
  4. хз кто это говно есть килограммами.
    можно и грибной протеин намутить. вопрос в том какой от них толк в плане мясостроительства
     
  5. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Значит ты считаешь из 100г курицы или 150г и эти 10г тебя не коробят , а 10, 20, 100г из орехов не принципиальны ?
     
  6. чтоб получить 100г белка из орехов нужно съесть 400-500 г или 2,5- 3 тыс. ккал. удачи.
    да, курица меня не коробит. потому что 1)в ней белка по меньшей мере в 2 раза больше, чем ты написал 2) аминокислотный состав значительно лучше, чем в орехах 3) нет ничего лишнего
     
  7. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Миндаль 100г - 18г белка , Курица отварная 100г - 22-24 г белка .(посчитай разницу на 50г курицы)))
    Вангую и вижууу , сидит на том конце провода атлет в 120-130 кило и рассуждает о никчёмности и не принципиальности 10г белка для девочки в 60 кило весом .
     
    Мари Клер нравится это.
  8. cooba

    cooba фитнес модель

    Вот еще б 2000 км осилили и в рацион вошел бы омуль)))
     
    М@Р¥$ьК@ нравится это.
  9. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Конечно,считать.)
     
    urri и cooba нравится это.
  10. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Вот я удивляюсь!)))Это просто обсуждение небольшого вопроса по подсчету КБЖУ.Почему нужно так реагировать?За удачу спасибо,конечно.)))
     
    cooba нравится это.
  11. cooba

    cooba фитнес модель

    image.jpg На вид пальмовых жиров нет, не пастообразный и не сухой, не крупинками, вроде тест прошел)
     
  12. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Ты можешь по внешнему виду определять состав творога?)))Я уверена лишь в том твороге,который сделала сама.)
     
    cooba нравится это.
  13. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Я не добираю всегда жиры,поэтому мне миндаль в помощь.)И я не буду выбирать между куриной грудиной и орехами,я съем и то,и другое.)Каждый подбирает под себя еду,которая ему подходит.)
     
    cooba нравится это.
  14. cooba

    cooba фитнес модель

    Хочется верить в лучшее, что фермеры в деревне еще не дошли до технологий пищевого обмана)
     
  15. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Согласна!)))Думаю,что точно не дошли!)))
     
    cooba нравится это.
  16. Вот ты неуемная какая бабка Ванга, а.
    Тут ты пишешь, что в курице 10 г белка
    а тут 24 г.
    Ты или намеренно трахаешь мне мозг, или русский язык подучи что ль, чтоб пару слов связно излагать.
    Я даже удивлен, что тебе и воскресным днем делать нехер, и ранним будним утром. Вроде взрослым дяденькой в анкете представился, а какие-то попизделки на ровном месте разводишь.
    я без понятия что он так реагирует. с тестом перебрал
     
  17. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Ты читать умеешь ребёнок ???? 10г белка в курице это разница в весе курицы между 100г и 150г. Даже девушки это поняли )))
     
    Larimar и cooba нравится это.
  18. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Мальчики,а вас интересно почитать!)))Обоих!)))
     
    Alter Ego, Larimar, cooba и ещё 1-му нравится это.
  19. Larimar

    Larimar Гость

    :xdnew: Сама удивилась.
     
    Alter Ego, Мари Клер и cooba нравится это.
  20. cooba

    cooba фитнес модель

    Вообще как это и что это, когда "заливает" типа был рельеф и нет его?
     
  21. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Нет,конечно.)))
     
    cooba нравится это.
  22. cooba

    cooba фитнес модель

    В смысле нет не так или нет рельефа?)) привет!
     
  23. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Привет!)
    Есть рельеф есть,то его ничем не зальешь,но разве что можно заесть его.)))У каждого свои килограммы для этого.)))
    Заливает-это когда ты чувствуешь ,что тело становится отечным,рыхлым,как-будто под ним тонна жидкости,веки могут припухнуть,я думаю,что так.Чтобы было понятнее,это как перед месячными,если у тебя так бывает.
    У меня такого нет,а если и бывает,то очень редко и не от творога.)
     
    Larimar, aniutka-kach и cooba нравится это.
  24. cooba

    cooba фитнес модель

    аа, нет... У меня другое от творога, я когда его ем у меня реально лицо краснеет, переела чтоли.. Аллергия наверное, потому что не важно какой он и кто производитель
     
  25. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Прикольно!)))Так не ешь!))Я летом его вообще не ем.)
     
    cooba нравится это.
  26. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    У меня тоже такого не бывает, даже перед КД. Наверно, нам повезло)
     
    Мари Клер и cooba нравится это.
  27. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    )))))Мне вообще во многом повезло!)))Не буду перечислять, в чем!)))Я просто знаю это.))
     
    Larimar и cooba нравится это.
  28. aniutka-kach

    aniutka-kach Бывалый

    Удачная генетика + правильный тренинг, питание и восстановление = @Мари Клер :^^:
     
    Мари Клер нравится это.
  29. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Ну и еще куча составляющих вокруг меня!)))))Всегда позитив и любовь к жизни!))
     
    aniutka-kach и cooba нравится это.
  30. cooba

    cooba фитнес модель

    Все правильно, ты-отражение окружающего, сами атмосферу делаем)
     
    Мари Клер нравится это.