Творог! | Страница 7 | Особенности питания | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта

Творог!

Тема в разделе "Особенности питания", создана пользователем Veronic@ Me, 23 июл 2015.

  1. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Подчищают модеры,это их право.)Не только эту тему.)
     
  2. я не возражаю, я только за. только подчищать надо тогда все от и до.
    например с моего сообщения про растительные белки весь "диалог".
    а так ху.... какая-то получается.
     
    Вова Кумарин, Мари Клер и cooba нравится это.
  3. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Согласна.
     
    Вова Кумарин и cooba нравится это.
  4. tebeponravitsya

    tebeponravitsya Новичок

    подскажите, после утреннего кардио лучше завтракать только белком или можно овсянкой с белками?
     
    Alter Ego, Вова Кумарин и Larimar нравится это.
  5. Larimar

    Larimar Гость

    Я овсянкой завтракаю, потому что если поем только белки, то потом плохо себя чувствую..
     
    cooba и Вова Кумарин нравится это.
  6. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    Всем привет! Скажите кто-нибудь пробывал Энерджи диет?
     
    cooba нравится это.
  7. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Работает только с корсетом цвета бирюза или фуксия ))))))))))))
     
    Tatyana, Alter Ego и cooba нравится это.
  8. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    Всмысле Энерджи фигня да?)))
     
    Alter Ego и cooba нравится это.
  9. urri

    urri Конвейер сборки стройных тел

    Все диеты фигня , есть правильно организованное питание .
     
    Alter Ego и cooba нравится это.
  10. Veronic@ Me

    Veronic@ Me Новичок

    Знаю что пп лучше)
     
    Alter Ego и cooba нравится это.
  11. cooba

    cooba фитнес модель

    И браслетиками на руку, для мгновенного результата!
     
    Tatyana, Alter Ego и dmxman нравится это.
  12. Eva

    Eva Persona Grata

    купи прота, замени им ужин, вот их принцип, только дешевле раз в 5 будет:vaunew:
     
    Tatyana, Alter Ego и cooba нравится это.
  13. cooba

    cooba фитнес модель

    Домик в деревне 0,1% вполне не плохо, пастообразный, по консистенции как сметана, но вкусный, мне понравился очень.
     
    Larimar нравится это.
  14. dmxman

    dmxman Бывалый

    Бикиняшкам привет!
    Попробую вставить и свои пять копеек, скорее правда меня тапками закидают..
    Творога сейчас нет настоящего, причём как у Вас так и у нас.. И это горькая правда... А все проверки это фигня, то что ящики правильные с мол продукцией привозят специально для проверок думаю не новость. Также не новость что вся молочка, как уже писали проходит добавление пальмового масла и т.п... Правильный творог со своей коровы сделанный своими руками)
    Одним словом мы с моей девушкой ушли от него вообще, просто заменили на другой вид белка - в нашем случае лишний кусок куриной грудки)))
    Орехи - конечно считать моё мнение, именно эти белки из растительных многие призывают считать, также жир из орешков надо считать, но это как раз тот жир который всем нам можно, но одно дело 50г., а другое дело как любит моя половинка - увалить сразу грамм 200))))
    Всем спасибо, вроде как высказал свою позицию)
     
  15. cooba

    cooba фитнес модель

    Респект!
     
    dmxman нравится это.
  16. dmxman

    dmxman Бывалый

    Сорри, ещё добавлю)
    А моей половинке не так повезло, заливает её постоянно перед КД, короче не весело, но зато после красота) а вообще с Вами девушки намного все сложнее - вы трудяжки, и умничка! Респект и низкий поклон Вам!!!!!
     
    Alter Ego и cooba нравится это.
  17. cooba

    cooba фитнес модель

    Это вообще то не девушке так повезло, точнее не ей одной, это организм так устроен...даже тренировки по идее должны быть более интенсивные в течении 2х недель после кд, потому что организм сливает больше в этот момент, чем запасает.. Природа, матьее..
     
    Alter Ego, Larimar, dmxman и ещё 1-му нравится это.
  18. тебе спать не пора? :boss:
     
    cooba нравится это.
  19. cooba

    cooba фитнес модель

    Сижу жду тебя, когда ты за мной придешь))
     
    Вова Кумарин нравится это.
  20. Твоя правда. Поэтому я смотрю только на соотношение количество белка/цена, а на вкус давно забил. И ем только обезжиренный, потому что он дешевле и пальмовое масло в него нет смысла пихать
     
    Alter Ego и dmxman нравится это.
  21. olze

    olze Диетолух Команда форума

    я вообще составила табличку продуктов с ценами и содержанием белка и высчитала, сколько стоит грамм белка.
    И да, обезжиренный творог рулит. единственный без пальмового масла.
    кстати, стоит он все же дороже 18-процентного с пальмовым маслом
     
    Alter Ego нравится это.
  22. неа. парадокс, но у нас в магазинах чем жирнее, тем дороже. но это в сравнении с 5% и 9%, выше жирностью я даже не интересуюсь. одной и той же марки если сравнивать.
    я тоже давно все рассчитал
     
    olze нравится это.
  23. Alter Ego

    Alter Ego Новичок


    Привет! :yes: А могли бы табличкой поделиться?
     
    Larimar нравится это.
  24. olze

    olze Диетолух Команда форума

    а смысл? наверняка в вашем регионе другие цены
     
  25. Яйца - самый дешевый белок в любом регионе. А также кальмар, творог, куриные грудки. А красное мясо - один из самых дорогих. Статейка на эту тему была в журнале pro-status
     
    dmxman нравится это.
  26. Slise

    Slise В бане

    И мне таблицку!?
     
  27. Sofit777

    Sofit777 Новичок

    А расскажите про табличку подробнее!
     
    olze нравится это.
  28. olze

    olze Диетолух Команда форума

    а там все просто. первая графа название продукта, вторая - цена за единицу (килограмм, пачку, бутылку и т.д.), третья - выход продукта с единицы (то есть если грудку от шкурки и костей очистить, там не килограмм филе останется, а меньше), четвертая - содержание белка в 100 граммах (взято из таблиц в тырнете или описания на упаковке), пятая - забита формула, которая подсчитывает цену одного грамма белка.
    Я бы скинула, но цены в разных регионах отличаются. Толку не будет.
     
    Tatyana нравится это.
  29. IronCleo

    IronCleo Новичок

    А мне вот вообще ниче не помогает. Худею только если совсем рот зашить и голодом себя морить. Два месяца пептидов даже не помогли. От 100% белкового питания хрень с желудком творится, а без углей сил нет тренить. Так и хожу, вечно голодная и жирная при этом
     
  30. Мари Клер

    Мари Клер Спортсменка

    Конечно!)))Особенная!!!)Кто правильно ест и правильно потом урезает,у тех проблем нет.)