Тренировки в селе | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Тренировки в селе

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем dimalkraluik, 10 июл 2011.

  1. dimalkraluik

    dimalkraluik Новичок

    Уезжаю скоро в село на месяц,какие есть варианты прокачки кроме брусьев и турника.
    Появилась идея приседать с мешком и тоскать прицеп. Какая вобще будет польза от этого?
     
    dimalkraluik, 10 июл 2011
    #1
  2. Alexander

    Alexander Новичок

    С телегой и мешком получится что то вроде кроссфита)
     
    Alexander, 10 июл 2011
    #2
  3. ViD

    ViD Бывалый

    а че в селе не найдется штанги?
     
    ViD, 10 июл 2011
    #3
  4. dimalkraluik

    dimalkraluik Новичок

    нет к сожалению
     
    dimalkraluik, 10 июл 2011
    #4
  5. ViD

    ViD Бывалый

    ну я незнаю...возьми черенок от лопаты, надень на него 5 литровые банки от воды, насыпь туда песка, уже типа штанга :smile:
     
    ViD, 10 июл 2011
    #5
  6. Mixey

    Mixey Новичок

    с гирей тренируйся, в селе по-любому есть или попроси у кого-нибудь. камни таскай, кидай, дрова коли, работы там дофига, найдется на любую группу мышц :yes:
     
    Mixey, 10 июл 2011
    #6
  7. Vadim

    Vadim Бывалый

    на ум приходят отжимания стоя на руках..
     
    Vadim, 11 июл 2011
    #7
  8. cruel

    cruel Новичок

    Можно поприседать с бревном, пшнб тоже с бревном, держать не удобно, но если бревно тяжелое, то мышцы забиваются.
     
    cruel, 11 июл 2011
    #8
  9. valdemar

    valdemar Новичок

    боклашка 5 литров или 6 с песком весит 12 кг
     
    valdemar, 11 июл 2011
    #9
  10. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    какойньть старый ранец.....в него кирпичей и приседать)
     
    дядя слава, 11 июл 2011
    #10
  11. Feelmypower

    Feelmypower Бывалый

    С бревном вообще тема
    Видео на эту тему [video=youtube;NEkFTmQcsYE]http://www.youtube.com/watch?v=NEkFTmQcsYE&feature=player_embedded[/video]
     
    Feelmypower, 11 июл 2011
    #11
  12. Mixey

    Mixey Новичок

    толкай и поднимай всё что не движется, как говорил мой тренер
     
    Mixey, 11 июл 2011
    #12
  13. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    можно ещё пару быков деревенских завалить)
     
    дядя слава, 11 июл 2011
    #13
  14. Ste

    Ste Новичок

    Да, завалишь быков голыми руками, вообще респект будет :to_keep_order:
     
    Ste, 11 июл 2011
    #14
  15. Mixey

    Mixey Новичок

    быки в большей своей части не просыхают днями, а иногда и всё лето :buba:
     
    Mixey, 11 июл 2011
    #15
  16. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    в них и пьяных здоровья не мало))) особенно чем пьяней-тем сильней)))))) (как все пьяные думают про себя)))
     
    дядя слава, 11 июл 2011
    #16
  17. Mixey

    Mixey Новичок

    только выпьют-сразу широчайшие спинные вырастают и 10 дан карате приобретают ))))))))
     
    Mixey, 11 июл 2011
    #17
  18. clinch

    clinch Новичок

    Я так делал на даче пока не купил гантели и скамьи:

    2 железных ведра с кирпичами - подъём гантелей на бицепс)
    3 скрученных проволокой лома - жим стоя, протяжка и подъём штанги на бицепс)
    + само собой турник и брусья с рюкзаком на спине, в котором 10и литровая бутылка с водой

    Мои брусья на даче это вообще песня))))) :
    [Мертвая ссылка на картинку]:http://s1.ipicture.ru/uploads/20110721/75gpnFH7.jpg
     
    clinch, 21 июл 2011
    #18
  19. vector

    vector Новичок

    Притули по шлакоблоку на лом с каждой стороны и вот те классная штанга в 70 кг.
     
    vector, 1 авг 2011
    #19
  20. DMaks72rus

    DMaks72rus Новичок

    спи*ди быка мелкого и тоскай его на себе каждый день!!!)))) бык будет расти и твои силовые тожеXD
     
    DMaks72rus, 31 авг 2011
    #20