Блог - Фитнес-резинки. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта
Михаил458

Блог Фитнес-резинки.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Михаил458, 28 сен 2020.

  1. Михаил458

    Михаил458 Атлет Живой Стали

    Используете ли вы фитнес-резинки в своих тренировках ??? Лично моё мнение складывается с того, что это может быть неплохим дополнением к основным тренировкам с железом, но не как альтернатива. Вы не построите красивую фигуру используя одни резиночки, и это факт. Да, возможно вы немного изменитесь, но без железа ни куда.

    С их помощью можно дополнительно увеличивать нагрузку в различных упражнениях, к примеру, таких как приседания, жимы лежа, жимы сидя, различные виды тяг и т.д. Цепляем к снаряду или тренажеру и к неподвижной части, допустим к ножке тренажера или лавки. Так чтоб при совершении движения они натягивались.

    Таким же образом можно и уменьшать нагрузку, допустим, при подтягиваниях или отжиманиях на брусьях. Либо же использовать их в тех случаях, когда нет возможности пойти в зал, к примеру, тренировка дома или же на спортивной площадке. Также в качестве разогрева или же пампинга.

    Не все резинки одинаковы, они бывают разной длины, разные по степени отягощения, все это вы подбираете исходя из ваших требований.

    Используете ли вы фитнес резинки в своих тренировках? YxpBpl6iUO8.jpg
     
  2. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Три поста за раз!??
    План о ЖС горит к у белбобала, он как по конец месяца на ВК странице чирикать начал)
    1. ruksch
      ruksch
      Они ещё и в инсте друг другу комменты написывать начали так, будто все кочки разом заинтересовались пл и наоборот.

      Ну и отдельно «а вы используете ... (заглавие поста)?»