интернет/тренер | Общение | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта

интернет/тренер

Тема в разделе "Общение", создана пользователем Jahre Viking, 10 ноя 2012.

?

У кого учитесь?

  1. Читаю статьи

    51 голосов
    71,8%
  2. Учит тренер

    13 голосов
    18,3%
  3. Тренер это дорого, спрашиваю тут

    10 голосов
    14,1%
  4. У меня вип тренировки по скайпу от известных личностей

    6 голосов
    8,5%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. Jahre Viking

    Jahre Viking Бывалый

    Почитав пост для новичков, возник вопросц для обсуждения. А собственно в любом зале есть тренер, чем он хуже интернета? Ящитаю что 95% людей которых допустили в залы/клубы тренировать лучше интернета, для новичка по крайней мере. Ясный хуй анализы после курса как у дочи например, вы у тренера не узнаете. Но вот эти каждодневные темы "зацени прогу" или вопросы по технике базовых упражнений. Разве сидя в кресле с мышкой в руке и читая можно научится правильно приседать.
    Мне непонятна тяга людей все узнавать из сети, некоторые вещи можно объяснить одним словом в живую и так будет легче понять, когда в интернете на это уходит абзац и вероятность принять всерьез совет проходившего мимо долбаеба.
     
  2. ПРОХОР

    ПРОХОР Ветеран форума

    всем похуй, дрочи бицепс.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Emmure

    Emmure Новичок

    ясно
     
  4. KABARTOS

    KABARTOS Новичок

    Честно говоря, спрашивал бы у тренера, если бы ходил в норм тренажерный зал. Но я хожу в тренажерный зал при Институте Физической Культуры, и так тренер-лох-старший преподаватель (ссаный теоретик).
    И вообще новичкам совет дельный :
    Если пришел в тренажерный зал и тренер там не крутой качок-то можешь не спрашивать у него ничего, лучше иди туда, где тренер качок и не какой не боксер и не прочая прошманда, а именно человек, занимающийся БОДИБИЛДИНГОМ.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  5. Maкc

    Maкc Новичок

    В большинстве залов тренеры долбоебы
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  6. СаньОК

    СаньОК Новичок

    +1 согласен)
    конечно в живую лучше воспринимаешь) техника и упражнения окей у тренера можно все узнать, но про фарму тренера уж точняк умалчивают да и вобще многие даже не знают что это такое)) вот например у нас в зале тренера вобще необразованные, только поначалу дадут прогу и покажут технику (ну впринципе для новичка норм) а про спортпит вобще нихрена не знают ) вот и приходится все из инета узнавать.
     
  7. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Если тренер неибацо здоровый, это не значит, что его ученики будут прогрессировать. Желательно конечно с дипломом найти, с сертификатом FPA. А не какой -нибудь филькиной грамотой, за пятнашку купленой.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Maкc

    Maкc Новичок

    У нас в зале тренер охуенный, сертификат есть, накачен хорошо, денег ни с кого не берет, посоветует,подстрахует, если надо и тренажеры чинит, но один хуй приходят дибилы весом 50 кг, делают свои супер програмы на блоках в основном, а со штангами такие упражнения делают просто космос блять, я хуй знает как их назвать. Он им скажет что лучше, да как, так нет блять они же билдеры великие, не слушают никого, и еще блять бесит каждый такой пиздюк проходя мимо груши, обязательно по ней ебнет своим ниибеческим ударом, короче бойцы бля. Зато самый охуенный плюс нашего подвала, это цена - 60руб. И можешь весь день там сидеть.
     
  9. sm2k

    sm2k Вьетнамский синдром

    Кукоцкий, Яцык и Ульянов - моя братва по тренировкам.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  10. ПРОХОР

    ПРОХОР Ветеран форума

    а Курицын? У него уже куча книг по ебейшему качу.
     
  11. Paul Shark

    Paul Shark Акула Павел

    Тренеру из нашего полуподвального зала,куда случайно попал,благодарен больше всего.Если бы не он,то так бы и пропадал на всевозможных тренажерах в фитнесс-клубах и изобретал бы свои "техники" во всем.
     
  12. botan

    botan Фитнес-Тренер Команда форума

    Прикол в том, что многие отдают большие бабки за интернет-консультации с самозванцами, тратят деньги на всякие трибулусы\закиси_озота. А при этом дистанционные консультации(питание, тренинг и т.д.) по скайпу у реально крутого тренера, который и сам выступает на уровне "Арнольд Классик" и имеет звание "заслуженный тренер России" стоят порядка 100 баксов\месяц.
    Просто реально крутые дядьки, которые умеют тренировать и знаю что к чему - не разбираются в раскрутке и пиаре.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. acdc

    acdc Новичок

    я занимаюсь в зале ,который пренадлежит приезеднту(или как там его ассоциации бодибилдинга нашей области,у него все спрашиваю ,он мне прогу на каждый месяц пишет и много таким же как я ,плюс тренера выступающие довольно неплохо на дв,у них консультируюсь,по фарме ,ну а когда ваапще тяжко,я медитирую чтобы вызвать сашу невского
     
  14. sm2k

    sm2k Вьетнамский синдром

    А у него график забит - на своего друга Арни все время тратит :(
     
  15. Jahre Viking

    Jahre Viking Бывалый

    Не думал что в большинстве залов тренера просто как вахтеры и люди платят не за тренировки, а за аренду инвентаря.
    Почему бы не заниматься где тебе поставят технику и раз в 3 месяца будут писать (копипастить) прогу?
    Жаль что не отписались новички, я так понимаю тут все уже более менее опытные для вас понятно интернет и статьи это шаг вперед. Смешно и дико выглядят еженедельно если не ежедневно создаваемые топики от парней прочитавших пару книг/статей и сами себе сочинили прогу, которая никуда не годится, а сам человек еще в зал не пошел ниразу.
     
  16. SыНа

    SыНа Новичок

    Мне похуй, я ебашу по циклу Верхошанского и Муравьева. (Оба цикла катят и без фармы) Прибавка в силовых гарантирована. (С Верхошанского за 6 недель прибавка в жиме 10 кг. <исключительно грамотный цикл> Сейчас запилил цикл Муравьева, через 15 недель выясню прибавку ) Подсобку - чисто для прикола, ну и в помощь базе, естественно. Технику приседа ставил тренер-владелец зала (МС по пауэрлифтингу), но вот от проги его я ни хуя не прогрессировал хз почему, поэтому загуглил вышеуказанные циклы и успешно тренируюсь по ним. Вообще, сделал вывод, что бодибилдинг - это очень сложно и заморочено, помимо адовых, сложных и мудреных тренировок и безумных финансовых затрат на свой драгоценный организм, всегда требует позитивного настроя, ибо нервы, головняки и депрессии ведут за собой катаболические процессы. Пауэрлифтинг считаю проще (уровень КМС можно и без фармы выполнить): ахуенно-ахуенно настроился, успешно реализовал попытку и ушел кидать палку. Утрирую, конечно, но в общих чертах...
    Кстати пример эталонного долбоибизма: знакомый 9 лет (!!!) практически без значительных перерывов, три раза в неделю тренировался в зале, упорно "дроча" базу пирамидой. Результат в жиме лежа за этот период - 110 кг, на 1 раз при весе 70 кг...
     
  17. Ingword

    Ingword Бывалый

    Ну знаешь, на какого тренера попадешь. У меня в свое время был отличный тренер. Даже судя сейчас, с высоты "начитанного теории качка" вижу кое-какие отступления от общепривычных норм в его тренинге, но я ему безумно благодарен.