Блог - отчет по новогодней форме | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Ivan Ostrov

Блог отчет по новогодней форме

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ivan Ostrov, 7 янв 2021.

  1. Ivan Ostrov

    Ivan Ostrov Атлет Живой Стали

    IMG_8071.PNG IMG_8072.jpg IMG_8073.jpg IMG_8070.jpg

    Набираю массу, стараюсь налегать на угли, аппетит хороший вес сейчас 94-96 гуляет. Пытаюсь делать кардио но пока не получается ) были бы проблемы с аппетитом думаю быстрее бы подключил ))

    По тренировкам
    1. Грудь+триц+средняя дельта
    2. Спина+биц+задняя дельта
    3. Ноги полностью

    По фарме начал разгоняться до этого сидел на сусте соло 2 месяца, сейчас уже : сустика 600 мг, трен гекса 200мг, прима 300, буду поднимать до 500, такой курсец на 10 недель потом посмотрим как быть, отдых небольшой и снова в бой думаю так.

    f961d625-942d-4162-905e-6376bb3b1221.jpg
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. НатуральныйХимик
    НатуральныйХимик
    А тебе нормально 500г риса за один приход кушать? У меня это заняло бы часа 3
    1. DzoT
      DzoT
      Соевым полей) у него жрать это работа
  3. Жерар Депардье
    Жерар Депардье
    и снова в бой думаю так.

    В бой с рисом и гречей.
    1. RockBeat
      RockBeat
      Это тяжело