BCAA | Страница 95 | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

BCAA

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Datsik, 15 мар 2011.

  1. zyto1980

    zyto1980 Блатной статус

    Я конечно не уверен.. Но мы вроде как в зал ходим именно за "ростом биотканей".. Некоторые даже гормошку ставят..
    И протеина едим, в виде хоть бы того же мяса, явно больше чем рекомендует ВОЗ нормальным людям(кто это вообще такие?)
    ------
    ИМХО. Спорить не хочу. )
     
    Sashaa1 и Elenius нравится это.
  2. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    По отзывам двух главврачей, я должна быть мертва 5 лет тому назад.

    Где, кем и когда проводились исследования?
    "Слишком много" - кем , когда и для какого организма установлен критерий ?
    Эти все статьи - вилами по воде, муть мутная.
    Тут на форуме каждый второй такие размусольные теории писать может.
     
    Sashaa1, Vladimirconan, 5$ на iherb и ещё 1-му нравится это.
  3. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Вот тут согласна.
    Мы все очень разные, нет правила работающего для всех.
     
    Sashaa1, zyto1980 и Vladimirconan нравится это.
  4. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Там ссылка внизу есть. А вообще человек очень живучий, хоть и ставит над собой эксперименты постоянно)) То, что нас не убивает - делает нас сильнее. Ф. Ницше . Что то я цитатами заговорил....От всаа наверно....Надо завязывать)))
     
    Sashaa1 и Elenius нравится это.
  5. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Ссылка на что? На статью?
    Так я ее читала, на основание чего она написана?
    Потому что какой-то доктор так сказал?
    Каким-то весомым аргументом могут быть только исследования - " две группы по 100 чел., одна группа жрала бца в повышенной дозировке - через полгода 50 чел. ласты склеили мышечными и красивыми с превышением mTor в 100 раз от исходного. Вторая, не жравшая группа - в бодрости и здравии жирными и бесформенными благостно попивают пиво ."
    Вот тогда можно задумываться.
    Я ооооочень сильно сомневаюсь, что кто-то проводил исследования роста этого м-тора в аспекте применения повышенных дозировок бца и пожирания протеина.
     
    Sashaa1 и zyto1980 нравится это.
  6. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Ссылка на исследования под названием "Источники". По поводу сомнений это к автору статьи и источникам. Все таки задела за "живое" статейка))) Дала пищу для размышлений. Люблю такие статьи, которые переворачивают наши представления о пользе или вреде того или иного продукта или добавки.
     
  7. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Аминокислоты они и в Африке аминокислоты. Хоть из порошка, хоть из курогрудки. И здоровому человеку от чрезмерного белка ничего не будет. Это все страшилки. А болезни - другая история.
     
    Elenius нравится это.
  8. akis

    akis За особые заслуги

    Не совсем так, если просто перебирать с белком, то это большая нагрузка для ЖКТ, при неполном усвоении белок будет разлагаться в нижних отделах с выделением аммиачных соединений.
    Если на фоне перебора с белком отсутствует нормальное кол-во клетчатки в рационе, то можно открыть свой мини кирпичный завод.
     
    Sashaa1, Vladimirconan, Elenius и 3 другим нравится это.
  9. Vladimirconan

    Vladimirconan Бог в помощь

    Клетчатка, это наше все)))
     
    akis и Sashaa1 нравится это.
  10. Sashaa1

    Sashaa1 Гость

    Вопрос в грани нормы/перебора. А достаточно овощей, фруктов, злаков, кто ест, и пр. - это правильно) согласен.
     
    akis и Elenius нравится это.
  11. akis

    akis За особые заслуги

    Я иногда из еды набираю 400гр белка, в зажорный день...
    Если пить ещё и концентраты, особенно если они будут вкусными...
     
  12. Сержуня

    Сержуня Бывалый

    хирурги этим постоянно пугают)
     
  13. Сержуня

    Сержуня Бывалый

    400 белка? не хило...лучше уж тогда из углеводов столько)