Blogpost #1 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
Если сильным хочешь быть как бык - покупай на farmavik!
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! Официальный магазин Pharmacom Labs Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен.
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://do4a.net/misc/contact
NickShevr

Blogpost #1

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем NickShevr, 29 дек 2012.

  1. NickShevr

    NickShevr Новичок

    Довольно давно читал дочу, и сегодня решил начать вести здесь свой блог. Решение довольно эгоистичное, т.к. считаю, что это поможет мне:
    -мотивирует
    -заставит проводить измерения достижений
    -рационализирует мою деятельность, благодаря вашим комментам.
    Для начала мои показатели.
    ПМВ:
    Жим - 73,5. (60х7).
    Присед-100+ (70х10).
    Становая-90+(70х7).
    14,5 лет.
    И немного юмора -
     
    Kиp нравится это.
  2. Kиp
    Kиp
    Для 14,5 лет - красава! Занимайся дальше!)
  3. Den23
    Den23
    возраст и силовые как у меня) напиши побольше - вес, стаж, программу может, фотки и тп
  4. NickShevr
    NickShevr
    Буду со временем заполнять блог.
  5. NickShevr
    NickShevr
    Спасибоу!)