Блог - Mrs.muscles. Dневник. | Страница 3 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта
mrs.muscles

Блог Mrs.muscles. Dневник.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем mrs.muscles, 21 авг 2019.

    1. Chloe M
      Chloe M
      Даша, это ты?
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Я,я, привет)))))
        1. Chloe M
          Chloe M
          Классно. Так весело.))
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Весело, да) но очень грязно, все перепачкались)
    2. ninjajumping
      ninjajumping
      Я там был как-то, на велосипеде катался.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        я больше на самокате люблю кататься)))
        1. ninjajumping
          ninjajumping
          Я в кузьминском парке недавно на электросамокате катался.
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            я по старинке, ножкой, ножкой...
            1. ninjajumping
              ninjajumping
              Я в аренду его брал, у меня нет самоката. :newcry:
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                А я у племянницы отжала)))
  1. Venia Ivanov
    Venia Ivanov
    Мужчина не будет ревновать твой, что ты тут выкладываешь и обсуждаешь с дядьками незнакомыми ?
    Или он выше этого всего ?
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Он выше всего этого)))
    2. hotline2911
      hotline2911
      Социальный куколд - это тоже форма жизни. Так что не надо тут на мужчин наговаривать.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Равноправие!!
    3. Александр Вакула
      Александр Вакула
      Так парень её и снимает,он я уверен в курсе что она тут с нами общается и сам 100% с нами на сайте,ну может не 100 ,а 99,9%
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Конечно, знает)))
  2. dorian1111
    dorian1111
    Ну то что парень есть, это конечно огромный минус.
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Для него или для меня?))
          1. dorian1111
            dorian1111
            Тема сисек так и не раскрыта
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Она и не раскроется((
              1. dorian1111
                dorian1111
                К чему этот блог тада?
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  У самурая нет цели, только путь
                  1. Chloe M
                    Chloe M
                    Вот классная фраза, кстати.
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      Цитатки великих людей))))))
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Именна
                  2. RockBeat
                    RockBeat
                    А путь куда? В никуда?
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      Куда глаза глядят)
                    2. Chloe M
                      Chloe M
                      Вся жизнь - это путь в никуда из мгновений.
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Вчера я бежал запломбировать зуб,
                        И смех меня брал на бегу:
                        Всю жизнь я таскаю свой будущий труп
                        И рьяно его берегу
                      2. Chloe M
                        Chloe M
                        )))
                      3. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        Это будет потом,а сейчас пломба
                      4. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        ну может не нааадо...у меня ничего не болит, чесна чесна:trollface:
      1. Мавроди
        Мавроди
        для посонов с дочи
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Их проблемы)
  3. Rindzay
    Rindzay
    Когда уже ватрушка будет?
  4. irkyt
    irkyt
    У самурая нет целки, она в проёбе!
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      А вы точно философ?
      1. irkyt
        irkyt
        Пссс как дунешь ,так и прёт пофилософить
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Бутылочку пива открыл?)
          1. irkyt
            irkyt
            Опасно! Наебенюсь и в школу завтра не пойду
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Ну ты че, прогуливать нехорошо
              1. irkyt
                irkyt
                Така по пятницам в говно!
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  От это правильно
                  1. irkyt
                    irkyt
                    Я к тебе в пятницу бухой заеду
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      Опять на скорой?
                      1. irkyt
                        irkyt
                        Нет ара довезет
                      2. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Еще лучше!
                      3. irkyt
                        irkyt
                        Пригласю тебя в чебуречную
                      4. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        А беляши там есть?
                      5. irkyt
                        irkyt
                        Да! Из кисок
                      6. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Я больше собак люблю(((
                      7. irkyt
                        irkyt
                        Нет проблем! Я знаю шеу повара,сделает фсё по красоте,будет ещё лаять в руках
                      8. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Ты такой романтик
                      9. irkyt
                        irkyt
                        Блять! Фсе для вас! Ладно пойду бабу ебать,до завтра!
                      10. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Ни пуха ни пера
                      11. irkyt
                        irkyt
                        К брызну!
                      12. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        Не,я не повезу,у меня уроки))
                      13. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Ну начинается!
  5. Валера666
    Валера666
    На сколько еще тебя хватит интересна
    1. Venia Ivanov
      Venia Ivanov
      Там Капотня рядом. Знаешь какие все выносливые. ?)
      Вынесут мозг и не заметишь.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Я еще и в москва-реке купалась)))))
        1. Evermore
          Evermore
          Прыщи на жопе будут
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Так это от москва реки?
        2. irkyt
          irkyt
          Тiбе пизда!
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Скока мне осталось, дохтур?
            1. irkyt
              irkyt
              Дохуя! Но это цифра- неопределенности
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                Так волнительно!
                1. irkyt
                  irkyt
                  Возбуждает?
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    Преддверие смерти? Очень
                    1. irkyt
                      irkyt
                      Морковочка моя,а у тебя лобок осыпался после купания?
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Немножко(((
                      2. irkyt
                        irkyt
                        Фото можно?
                      3. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        У меня нокла 3310, могу только нарисовать
                      4. irkyt
                        irkyt
                        Ладно х.с ним,в следующий раз как отожму мобилу те подарю,будешь мне каждый день слать это чудовище
                      5. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Договор)))
                    2. Chloe M
                      Chloe M
                      Преддверие... )))
    2. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Время покажет)))
  6. Venia Ivanov
    Venia Ivanov
    54b577c61f395d480d8b4569.gif
    В Москве реке
  7. mrs.muscles
    mrs.muscles
    всем кискам пис, всем пискам кисс, как говорится.
    решила похвастаться, что 9 ноября пойду на юфс файт найт))
    и вспомнила, хде еще я была, заодно и вам рассказать.
    Была на СН ПРО 17,18. в этом году тоже пойду.
    на сарычев пауэр экспо была в том году.
    и была на выставке мед тревел экспо, тоже в том году.
    и на форуме массажных технологий, пойду в этом году тоже))
    20171029_160233.jpg 20171029_160333.jpg 20171029_161243.jpg IMG-20180429-WA0052.jpg IMG-20181111-WA0014.jpg IMG-20181111-WA0034.jpg IMG-20181202-WA0014.jpg
    1. akis
      akis
      Ты с дедушкой ходила? Который на последней фотке.
      Если скажешь, что это муж - я отписываюсь
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        это Владимир Николаевич Галагуза, один из лучший в России мануальных терапевтов)
        это я как раз на всероссийской неделе здоровья)))
  8. Мавроди
    Мавроди
    чё то по фоткам они все дохлые какие то, как будто ваще не тренят и фарму не колят , ни обьемов, ни рельефа, нихуя нет
    1. Dan2d
      Dan2d
      Особенно девочка :D !!!)))
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        я была там самая здоровая:xdnew:
    2. mrs.muscles
      mrs.muscles
      кокляев малыш:xdnew:
      может просто на фото так. я когда увидела бикинь вживую в первый раз, я подумала, что их держат в плену, такие они дохлые все)
      1. Александр Вакула
        Александр Вакула
        Кокляев сейчас подсушился немного,готовится к бою с АЕ (пусть конечно попробует раз решил,но АЕ скорее всего его победит).А насчёт юфс классно,сам бы пошёл с удовольствием.Посмотреть на Волкова и цыгана,ну еще пару боёв интересны с нашими парнями
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          О, я тоже слышала, что у них бой будет)))сейчас что то все друг друга на бои вызывают
          1. Александр Вакула
            Александр Вакула
            Хайп как говорится .Денюжки,дополнительные подписчики и т.д.Ну ты и сама понимаешь.Модно нынче ММА))
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Дааааа, шоу, цирк и все такое)
              1. Александр Вакула
                Александр Вакула
                Ну насчёт серьёзных промоушинов не назвал бы их цирком,а вот есть некоторые где реально больше цирка ,смотришь и думаешь ,что за нафиг
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  Мне просто в инстаграме в рекомендациях такая бредятина ввлезает, позорище одно. Непонятно кто, непонятно кого куда вызвал, хайп один, причем зачастую дешевый
                  1. Александр Вакула
                    Александр Вакула
                    Мне тоже это не нравится.Понятно дело когда это в серьёзном промоушене,всё организовано ,серьёзные бойцы и т.д.
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      Да, а тут просто как будто по приколу, что б не отставать от модных трендов)
                      1. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        А ты если не секрет почему пойдешь на ЮФС ,мода,интересно,с парнем за компанию или др.варианты?
                      2. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Я маленькая с папой все время смотрела и мне хотелось туда попасть)) сейчас это конечно не мечта всей моей жизни, иду за компанию,скорее, но с большим -большим удовольствием)))
                      3. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        Расскажешь потом впечатления!
                      4. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Обязательно)))
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 сен 2019 Показать
  10. mrs.muscles
    mrs.muscles
    Раз это дневник тренировок, пусть тут будут мои тренировки, ящитаю.



    1568549296561.jpg становую лучше делать на тренировке ног или спины?
    1. Sergey1987
      Sergey1987
      Сделай ещё таких увлекательных фото, @Мавроди на ночь)
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        На сегодня достаточно)))
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Безобразие!!
                    1. vetals75
                      vetals75
                      я после Бандераса хотел сдаваться)))
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Видишь какой то, чисто на морально волевых вывез)))
    2. irkyt
      irkyt
      Привет кОчка моя) ты чо там в лифтон подложила,носки,воняють,чьи,его?
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Из зала для единоборств собрала, пока мужики на матах валялись босиком))))
        1. irkyt
          irkyt
          Ты эта чо ли?
        2. irkyt
          irkyt
          Лифтон только носки бати можно подкладывать или любимого мужика,ну или на худой конец ,а он худой,то мои!
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            бес попутал(((((
  11. Lifter
    Lifter
    Привет! Чта нового? Цицки уже показываешь здесь?
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      привет, нет, пока не показывала, еще не сделала. Носки в лифчик пихаю только)
      1. Lifter
        Lifter
        Бро, аналогичная ситуация с носками в плавках.
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          будем держаться вместе
  12. mrs.muscles
    mrs.muscles


    Самая любимая тренировка- спина:trollface:
    1. zam
      zam
      Любимой должна быть попа.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        мне почему то низ тяжело тренировать, вот прям не люблю
        1. zam
          zam
          Сексом в позе наездницы заниматься надо для прокачки низа.
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            я слишком стара для этого(
            1. zam
              zam
              Изредка, раз 5 в неделю можно тряхнуть стариной:)
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                надо аккуратно тогда трясти, а то отвалится еще(
                1. zam
                  zam
                  Я руками придерживаю чтоб не отвалилось:)
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    мне двух рук не хватит:xdnew:
        2. Evermore
          Evermore
          Потому что ты musko peder)
            1. Lifter
              Lifter
              Че кълна се, педици?
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                @Evermore переведи, пожалуйста:trollface:
                1. Александр Вакула
                  Александр Вакула
                  Он написал типа милая моська)
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    По глазам вижу, что то другое написал)))
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        по твоему правому, по его левому)
    2. Rindzay
      Rindzay
      Нахрена тебе спина? Лучше вагинальные шарики носи.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        я чередую с анальными
        1. Evermore
          Evermore
          То что чередуешь уже хорошо)
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            бабушка пожила, бабушка знает)
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            чередование?)
            1. Dan2d
              Dan2d
              Видимо, надо вместе.)))
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                я попробую. буду держать в курсе если что)
  13. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    23 сен 2019 Показать
  14. mrs.muscles
    mrs.muscles

    Рожа такая:trollface:
    В этот раз, что-то у себя поверила, тянула так, шо теперь рука не разгибается((
    1. Рандомный Алекс
      Рандомный Алекс
      Ебля горизонтального блока сидя с особым цинизмом
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Я достаточно равнодушно смотрюсь?
        1. Рандомный Алекс
          Рандомный Алекс
          Ты натягиваешь его без уважения во взгляде, просто как какое-то гауно.

          А зачем такая ручка то? Никогда не понимал ее смысла.
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            На самом деле просто для разнообразия)))
            1. Мавроди
              Мавроди
              по лицу видно представляешь как будто тигра @Evermore натягиваешь на большую черную резиновую игрушку
              1. Evermore
                Evermore
                Лютая баба)
                1. Рандомный Алекс
                  Рандомный Алекс
                  Страпонит своего парня только в путь, инфа сотка
              2. mrs.muscles
                mrs.muscles
                мовроде, после барабанов в моих фантазиях только ты...
                1. Мавроди
                  Мавроди
                  я не хочу быть твоей очередной жертвой
                    1. Мавроди
                      Мавроди
                      столько ненависти во взгляде
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        не бойся, сладенький, подойди к тёте поближе...
                      2. Мавроди
                        Мавроди
                        она меня не сьест???
                      3. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        не могу обещать
    2. zam
      zam
      Посмотрел все видосы с канала... Апдрочился...
        1. zam
          zam
          Исполнительница просто так сексуально делает упражнения...
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            ты точно мой канал смотрел?:xdnew:
            1. zam
              zam
              Мне одиноко, а до прилета подруги ещё 3 дня...
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                это все объясняет:trollface:
                1. zam
                  zam
                  Милая моя далеко, сердцу без любви нелегко...
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    за собою зовеет меняя:trollface:
  15. Мавроди
    Мавроди
    @mrs.muscles тебе в зале все посетители мелочь из карманов отдают молча без слов, когда ты рядом проходишь с таким лицом?)
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      ну, шо прям сразу мелочь...я уже 3 айфона насобирала:trollface:
      1. Мавроди
        Мавроди
        даже в мой рот сразу 3 не влезет
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          годы тренировок:- -:
    1. Rindzay
      Rindzay
      Скоро и ватрушку уже покажут, а то нет нет.
      1. irkyt
        irkyt
        Качество плохое,так бы мож и разглядели
        А так только видно ,что полы там очень хорошо моют
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          шо аж вместе с краской все вымывается)))))
    2. Мавроди
      Мавроди
      а где логотип порно студии?
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        я удалила водяной знак:trollface:
        1. vetals75
          vetals75
          а он точно водяным был?
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            вроде да...но я не уверена(
            1. vetals75
              vetals75
              там обычно протеиновые знаки из под коней БРАЗЗЕРС
    3. Evermore
      Evermore
      Королева недоседов, так жопу не накачаешь)
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Шо есть, то есть))) не умею приседать(
  16. Рандомный Алекс
    Рандомный Алекс
    Давай уже шоли пельмешек потеребонькай на вебку.
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      братан, у меня нет вебки, извини((((
      1. Rindzay
        Rindzay
        Посоны скинутся.
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          я не беру денег с посонов:trollface:
          1. Рандомный Алекс
            Рандомный Алекс
            Это же не задарма, а взаимовыгодный обмен.

            Пы.Сы. Сам скидываться не буду, я шо пельменей не видел
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              коммерческой жилкой природа меня обделила((
              1. Рандомный Алекс
                Рандомный Алекс
                Пофиг, главное пердак наприседать.
                С норм пердаком коммерция сама пойдет как по маслу.
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  А. Это еще наприседать надо. Тогда я пас точно
                  1. Рандомный Алекс
                    Рандомный Алекс
                    Курсани, будут ляхи и жопа как у Набиевой.
                    Станеш топовой инставхорой, буш бабло грести лопатой.
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      деньги меня не возбуждают. надо другую мотивашку
                      1. zam
                        zam
                        Ок. Мадам, от лица промоутерской компании Доча_форумс хотели бы предложить опробовать себя в роли актрисы, уже имеется набросок сценария. Сюжет фильма описывает 1 день из жизни молодой девушки глазами вебкамеры. И поскольку этот день она проводит дома то соответственно разгуливает по дому в нижнем белье, а иногда и без него. Присутствуют сцены легкого эротического содержания.
  17. mrs.muscles
    mrs.muscles
    Перенесла тренировку ног с понедельника на воскресенье. Думала бомбану грудак в пнд. Пришла, а там фффсссеее скамьи, вме тренажеры оккупировпны мужчинами, которые тоже решили качнуть грудные. Пришлось занимать очередь:trollface:
    1569924059734.jpg вот интересно, иной раз думаешь "такая жирная", а иногда посмотришь на фоточки и сразу кушать хочется:trollface:
    1. Dan2d
      Dan2d
      Понедельник все российский день тяжёлого жима!!! И лёгких ног! Так уж повелось.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        теперь буду предусмотрительнее)
    2. Lifter
      Lifter
      Ох уж эти всеми любимые понедельник-среда-пятница... Как-будто других дней не существует.
      1. Chloe M
        Chloe M
        Трехразовое питание. Понедельник-среда-пятница.
      2. mrs.muscles
        mrs.muscles
        просто у меня тренировка ног самая тяжелая, я ее делаю по выходным, когда выспалась, наелась и в зал чешешь))
        в воскресенье встаю тоже рано, поэтому выбираю тренировку полегче)
        1. Lifter
          Lifter
          Я тоже люблю тренить по воскресеньям. Зал пустой, и получаешь хороший заряд на предстоящую рабочую неделю.
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            в воскресенье в 7 утра вообще никого нет в зале)))
            1. vetals75
              vetals75
              в 6:30 уже вышел, думаю почему тебя не было
            2. Lifter
              Lifter
              Я еще не на столько старый, чтобы так рано вставать в выходной день :trollface: Вот просыпаться часов в 8-9 и не спеша завтракать - самое то))
              1. Chloe M
                Chloe M
                Ага, жаворонение - первый признак старения...))
                1. Lifter
                  Lifter
                  Представляю как наша Даша встает в воскресенье в 5:30 утра, запихивает в себя склизскую овсянку, сваренную с вечера, берет сумку-тележку и спускается в метро, отдавливая колесиками своей тележки ноги молодежи, возвращающейся из клубов. При этом ворчит что-то типа: "Что за молодежь пошла блэт, одна пидрота вокруг тьфублянахуй, дрыщи да жирнухи йобаныйстыд..."
                  1. vetals75
                    vetals75
                    вы просто не умеете готовить овсянку
                    сэр
                    1. Lifter
                      Lifter
                      Я умею, это Даша не умеет :trollface:
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        умею кипятком заливать:trollface:
                      2. Lifter
                        Lifter
                        Тоже так делаю. А потом в блендере взбиваю)
                      3. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        и на сковородку?
                      4. Lifter
                        Lifter
                        Потом пью. Овсянку я еще не жарил )))
                      5. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Ааа, я думала овсяноблин или что то такое)))
                      6. Chloe M
                        Chloe M
                        Овсяноболон.)
                      7. Lifter
                        Lifter
                        Кстати, блин можно попробовать. Даже что-то типо шавухи - сделать блин из овсянки и внутрь запихнуть омлет. Вероятно, получится говнище невкусное, зато ПП))
                      8. Dan2d
                        Dan2d
                        ПП и говнище невкусное это почти синонимы)))
                      9. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        когда в первый раз сделала овсяноблин, жрать было невозможно. я еще думала "как все могут рассказывать как это вкусно и еще советовать их всем, это ж гумно", а потом нашла другой рецепт, с творожным сыром и огурчиком просто объедение)))
                      10. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        да, практически)))
                      11. vetals75
                        vetals75
                        теперь ты должна поделиться этим рецептом на главной, а то я продолжаю думать, что ПП это гуамно
                      12. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        на главную идти я стесняюсь)))
                        с тобой тут поделюсь, остальные пускай голодают)
                        30-35 грамм овсянки
                        1 яйцо
                        ~50 грамм творога
                        ~100 мл молока
                        все это дело перехерачиваешь в блендере и на сковородку)
                        я ем с огурцой,помидором и творожным сыром.
                        начинка любая может быть, хоть реально как в шаурме)
                        можно с рыбкой красной и тем же сыром творожным. можно с курицей, с арахисовой (невкусной) пастой))
                      13. vetals75
                        vetals75
                        считаю арахисовую пасту, одним из самых нормальных продуктов, особенно с джемом, топчик, конечно, если она правильно сделана, можно конечно и такой продукт загубить
                        за рецепт спасибо!!!
                      14. vetals75
                        vetals75
                        это типа блинов получается тонкими делать?
                      15. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Ну он не совсем тонкий получается. чем больше овсянки и творога, тем толще. У меня получается где то мм 5-6
                      16. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        на здоровье)
                        арахисовую пасту сама не делала, а магазинная мне не зашла вообще. сухая такая, ее даже проглотить невозможно:xdnew:
                      17. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        Обязательно перехерачиваешь или можно просто в блендер?
                      18. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        можно,конечно, просто в блендер, но блендер обязательно включить))
                        и очень аккуратно. у меня подружка так без пальца осталась(
                      19. Александр Вакула
                        Александр Вакула
                        Ааа,так его ещё включать надо...понял,записал,спасибо)
                      20. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        на здоровье:trollface:
                      21. vetals75
                        vetals75
                        хлеб, джем и залетает на ура, просто бывают конечно какашные производители, которые даже не пробуют то, что они выпускают, оригиналов везде хватает
                  2. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    это мои планы на пенсию))
          2. Александр Вакула
            Александр Вакула
            У меня вообще от дней не зависит,иду на треньку когда получается
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Ну в будни я тоже так, но в выходные хожу обязательно))
              1. Александр Вакула
                Александр Вакула
                У меня выходной может быть в любой день,вот сегодня и вчера ,поэтому были тренировки
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  у меня стабильно воскресенье и понедельник выходные)
    3. LuxPlast
      LuxPlast
      Ауфффьь!!!!!!! :huyase: :connie_caveman-1:
  18. Venia Ivanov
    Venia Ivanov
    Даша привет.!
    А ты в зал пошла, что бы похудеть или просто поддержка??
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Пришла похудеть)
      Похудела, потом начала чето там качать, что мужу нравилось)
      1. Venia Ivanov
        Venia Ivanov
        Если не секрет: много сбросила ?
        Калораж бжу сразу начала считать или только после двух лет в зале ?
        1. vetals75
          vetals75
          а его считать надо?
          Даша, что-то ты пропустила похоже
          1. Chloe M
            Chloe M
            Овсяноболон даром не проходит.))
          2. Venia Ivanov
            Venia Ivanov
            Ну она написала, вроде, что два года пинала .......... .
        2. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Я и сейчас не считаю)) пинала-ходила через раз. Жрала шо попало))
          1. Venia Ivanov
            Venia Ivanov
            Понятно.
            Значит, как говорят,
            Конституция хорошая.
      2. akis
        akis
        Упражнения Кегеля делаешь?
        1. Chloe M
          Chloe M
          Девушкам, нерожавшим с тугой писей - делать Кегеля необязательно. Можно перекачать.
          1. akis
            akis
            Эт как? Потом под корень откусывать будет?
            Вопрос же не только в тугости, а в умении.
            1. Chloe M
              Chloe M
              Сожмёт. И не выпустит.
              1. Dan2d
                Dan2d
                Так бывает? Надо быть бдительным)
                1. Chloe M
                  Chloe M
                  Сдуру можно много что сделать... ну ты понял. Даже парни могут там перекачать.))
              2. ninjajumping
                ninjajumping
                Много бойцов поглатила?)
        2. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Когда вспоминаю)))
          1. Chloe M
            Chloe M
          2. akis
            akis
            Я буду тебе напоминать)
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Договорились)))
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Хотела написать "что б нравилось"
          Ну пррсто он такой красавчик, а я как рахит была, с пузом и тоненькими ручками-ножками. Мне тогда захотелось, что б у него была самая красивая женщина на свете))))))
  19. akis
    akis
    На видео можно рассчитывать?
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Шо, прям изнутри?
      1. akis
        akis
        Не, от такого ужаса у меня давление поднимется
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Начинааааается!
          1. zamyslenysh
            zamyslenysh
            кидай видос - у меня с давлением проблем нет))
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Я посмотрела видос, у самой давление подскочило(
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  С упражнениями кегеля изнутри))))))так себе зрелище))
                  1. Александр Вакула
                    Александр Вакула
                    Даже не знаю что это,чувствую херня какая нибудь
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      Херня, херня, это мы тут так шутим)))
  20. mrs.muscles
    mrs.muscles
    Ну, вот я и пообедала)) 20191006_125327.jpg
    1. ninjajumping
      ninjajumping
      Все съела или помыла? Если помыла, то у меня тоже помой.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        И съела и помыла ))
        Ставь в раковину, попозже помою))
  21. mrs.muscles
    mrs.muscles

    шалом, товарищи. Одна из моих самых тяжелых тренировок на копыта.
    1)Разгибания в тренажере. 10 подходов с увеличением веса, и 10 подходов с уменьшением веса.
    2) супер сет: присед со штангой 15 повторений широкая постановка ног+жим платформы 20 повторений. Всего таких 4 подхода.
    3)суперсет:сгибание ног поочередно одной ногой (не помню сколько повторений)+пистолетик (тоже не помню повторений сколько). 4 подхода.
    4) повторение 1 упражнения.
    5) стульчик))
    1. denis2107
      denis2107
      Тыкаться лицом в голую лавку без полотенца - не очень гигиенично.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        тогда я об этом не задумывалась((
    2. zam
      zam
      Я насчитал 48 подходовo_O Ипануться как дефки интенсивно себя гробят:JC_nix:
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        я еще на спор 1000 выпадов делала за 40 минут с 10 кг:trollface::trollface:
        1. zam
          zam
          У меня одна знакомая по системе табата приседать тренировалась для секса:trollface: Ей нравилось сверху, но вот ножки были слабоваты...
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            табату не пробовалаo_O
    3. ninjajumping
      ninjajumping
      Давай видео позирования в бикини.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        настолько сильно позорится тут я пока не готова:xdnew:
    4. zamyslenysh
      zamyslenysh
      норм сосочки в конце видео:connie_caveman-1:
        1. zamyslenysh
          zamyslenysh
          шо два?o_O сосОчка?
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            11 окт 2019 Показать
      1. Мавроди
        Мавроди
        всё из за тренера
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          О тебе думала, мовроде
          1. Мавроди
            Мавроди
            я на него не похож :D
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Это неважно, глупенький
  22. Мавроди
    Мавроди
    mrscumshot.jpg

    там ей какой то качок на лицо протеином брызгает
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      не протеином, а бцаа, сколько раз говорить?!
  23. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Чё за кино тут снимают,жанр,кто в ролях?Режиссер я так понял Мавроди!
    1. mrs.muscles
      mrs.muscles
      Жанр нуар...
      Гангстерский фильмец будет))
      1. Александр Вакула
        Александр Вакула
        Типо мальтийского сокола или поцелуя убийцы?
        1. mrs.muscles
          mrs.muscles
          Типа "лицо со шрамом".
          Один из моих самых любимых фильмов))
          1. Александр Вакула
            Александр Вакула
            Кто в роли Тони Монтана будет?Тоже Мавроди?
            1. mrs.muscles
              mrs.muscles
              Надо кастинг устроить))))
              1. ninjajumping
                ninjajumping
                @Мавроди уже готов, протеин и бца запас. Все как ты любишь. Свет, камера, мотор.
                1. mrs.muscles
                  mrs.muscles
                  сегодня мовроде меня избегает. сценарий наверное учит:trollface:
                    1. mrs.muscles
                      mrs.muscles
                      вживайся в образ, зритель должен нам поверить!!
                      1. Мавроди
                        Мавроди
                        надо похудеть для роли
                      2. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        снимем свое "лицо..." с жирным Тони и жирной Эльвирой:trollface:
                      3. Мавроди
                        Мавроди
                        у меня 3 подбородка за бородой не видно
                      4. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        У меня только первые 2 видно, 3 за бородой тоже не видать
                      5. Мавроди
                        Мавроди
                        вот эта мотня у тебя там
                      6. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Дыа))
  24. Рандомный Алекс
    Рандомный Алекс
    Героиня бложика сегодня в моем сне бананила здоровым дилдаком сидя в ванной.
    Зашел, а тут нифига нет такого контента. Говно случается
    1. zamyslenysh
      zamyslenysh
      кого бананила? менсфизика какого-нибудь?
    2. mrs.muscles
      mrs.muscles
      С четверга на пятницу обычно вещие сны
  25. mrs.muscles
    mrs.muscles
    IMG-20191013-WA0030.jpg IMG-20191013-WA0028.jpg IMG-20191013-WA0029.jpg IMG-20191013-WA0035.jpg IMG-20191013-WA0033.jpg IMG-20191013-WA0032.jpg IMG_20191013_153458_081.jpg Сегодня я по боксу. Точнее кикбоксинг)) кто то кроме @Phobos перчатки надевал?) Как вам? Я, лично, чуть не померла)))
    1. Мавроди
      Мавроди
      тренер клёвый, прёшь его?
    2. Phobos
      Phobos
      Я ничего не надевал все враки..
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Опять обманули(
    3. akis
      akis
      Горячая штучка))
      И, по ходу, опасная
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Чебупели)))
        Я слабенькая и неповоротливая(
        1. akis
          akis
          Чебупели? Это типа варенника?
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Что то типа того))) я даже думаю что то среднее между вареником и чебуреком))
            1. akis
              akis
              Ждём фото))
              Чего то среднего между варенником и чебуреком))
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                Так это ж я)))))))
    4. zamyslenysh
      zamyslenysh
      вот сучка! - снова нас сосками своими дразнит)) так и быть, пойду подрочу)))
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Скажи спасибо, что сосками, а не целлюлитом))))
        1. zamyslenysh
          zamyslenysh
          спасибо, я вернулся. у меня получилось:trollface:
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Что то ты быстро)))
            1. zamyslenysh
              zamyslenysh
              просто ты очень красивая:xdnew:
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                Ой, ну прекрати))))))
                1. zamyslenysh
                  zamyslenysh
                  хочешь сказать, что я скорострел-спринтер?:JC_thinking::connie_she-moose:
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    Ни в коем разе, ты шо!
                    Это я просто от зависти)))
    5. Александр Вакула
      Александр Вакула
      Перчатки?!Конечно одевали,когда зимой холодно многие одевают
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        Я варежки ношу зимой)))
        1. Александр Вакула
          Александр Вакула
          Правильно!И в короткой юбке не ходи зимой,одевайся по погоде)
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Я всегда считала, что зрелость человека можно определить по тому, умеет ли он одеваться по погоде)))
        2. vetals75
          vetals75
          запомни:
          жёлтое пятно перед
          коричневое зад
          ты готова к прогулке
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Надо записать, так не запомню(
            1. vetals75
              vetals75
              сразу не все запоминают
              напомню, еси чо
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                Спасибо, будь рядом)
                1. vetals75
                  vetals75
                  выйду покурю, не теряй меня
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    Держи в курсе
    6. DeadKenny
      DeadKenny
      Дарья, всегда тренируйтесь в этом топике! Настроение прям приподнялось, но чтоб совсем поднялось, нужно больше фото.
      1. mrs.muscles
        mrs.muscles
        На самом деле всегда тренируюсь в майке, но вчера мы снимали ролик для одного конкурса, для пущщщего эфекту майку сняли))))
        1. DeadKenny
          DeadKenny
          эффект есть, определенно!:)
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Я старалась)))))
        2. ninjajumping
          ninjajumping
          Для еще пущщщего эфекта сними топик с майкой.
          1. mrs.muscles
            mrs.muscles
            Это для следующего конкурса :D
            1. ninjajumping
              ninjajumping
              1. mrs.muscles
                mrs.muscles
                А еще участники будут?)
                1. ninjajumping
                  ninjajumping
                  Можешь фото подруг присылать.
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    У меня нет подруг)))
                    1. zamyslenysh
                      zamyslenysh
                      оно и понятно. только завистницы:JC_tongue:
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Так и есть)))))
                2. akis
                  akis
                  Думаю тут полфорума тебя поддержит и выложит фото своих сосков))
                  1. mrs.muscles
                    mrs.muscles
                    1. akis
                      akis
                      Ок, я - джентльмен, если выиграю - уступлю тебе))
                      1. mrs.muscles
                        mrs.muscles
                        Это очень благородно!!разделим пополам в таком случае))
  26. Мавроди
    Мавроди
    вас на кладбище не пустят