Дети Hannibal`a | Страница 2 | Тренировки на улице, турники, брусья | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта

Дети Hannibal`a

Тема в разделе "Тренировки на улице, турники, брусья", создана пользователем kother, 9 апр 2011.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Avaks

    Avaks Бывалый

    Может когда нибудь и попробую)
    Он Баратов =) а почему негатив такой?
     
  2. kother

    kother Бывалый

    Ну знаешь, иногда бывает так, что вот не нравится тебе человек и все тут.
    Баратов это какая то ошибка природы. Слишком много понтов, слишком мало ума... короче это ИМХО канеш, но я его ненавижу)
     
  3. sokol370

    sokol370 Новичок

    Ребята помогите пожалуйста. У меня сплит Грудь+Трицепс, Спина+Бицепс, Плечи+Ноги. Занимаюсь год по ней всё устраивает.
    -Но хочу больше накачать грудь т.к. не идёт вообще в плане роста. Думаю качать 2 раза в неделю Грудь+Трицепс и Грудь+Плечи+Ноги можно так? И какие лучше упражнения добавить именно в день Грудь+Плечи+Ноги на грудь, может(может лучше жим под углом 45градусов, а потом плечи или какие нибудь изолирующие упражнения)?
     
  4. TIT

    TIT Новичок

    год по одной проге это провал,неудивительно что не растёт...
     
Статус темы:
Закрыта.