Новости | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Новости

[​IMG]

В Башкирии поймали основателя известного интернет-магазина стероидов.

По данным собственного источника «КП-Уфа», 34-летний мужчина из Ишимбая занимался закупкой и реализацией сильнодействующих препаратов, способствующих наращиванию мышечной массы. Мужчину поймали с поличным прямо у гаража, где он хранил свои богатства. В общей сложности, у продавца изъяли порядка 2,5 кг сильнодействующих веществ в жидком и порошкообразном виде, а также инструмент для изготовления таблеток.

МАГАЗИН «У СУПЕРМЕНА»

Примечательно, что в сети мужчина называл себя «Кларк Кент» - в честь знаменитого по всему миру Супермена. С детства герой комиксов не отличался физическими данным, но после вмешательства специалистов приобрел суперспособности.

- Я добрался до вас со своим брендом «Супер Фарма». Хочу поделиться продуктом хорошего качества и отличной ценой. Доставка...
298335_900.jpg

Здорова посоны! :buba:

Поговорим об очень важной проблеме в этот праздничный день :hii:
#cuckold #куколды #куколдизм :connie_she-moose:

Шо вы думаете об этом всём? :hmm:
Зачем быть маленьким и слабым если можно им не быть? Именно это я хочу сказать обращаясь к современому мужчине и в первую очередь к себе самому. Именно желание быть сильным - это то, чего порой нехватает мужскому населению нашей планеты - в последнее время жутко обмельчавшему.

Unt1026.jpg

Вы спросите, а зачем? Сейчас уже не то время когда самца выбирают по размеру бицепса и по тому насколько далеко он метает копье. Не в паеолите мы живем, казалось бы. По правда говоря, действительно, совершенно не разумным кажется, если современная женщина отдает предпочтение мужчине с физическими данными, чем мужчине с толстым кошельком. Положа руку на сердце я искренне могу заявить, что такой подход в поиске женщинами партнера - я считаю архаичным и возможно через пару тысячь лет, когда наши тела превратятся в засушенные стручки - физическое развитие отпадет само собой за ненадобностью.

Почему же архаизм? Раньше, развитые мышцы в первобытном обществе были...
Привет всем подписчикам с Дочи.

Начало новой подготовки. Акцент на ноги.

Сейчас постараюсь разложить все по полочкам. Начну с тренировочного процесса.

На данный момент есть мысли попробовать что-то новое, а именно, более частая нагрузка на ноги, но с небольшим объемом и адекватной периодичностью. Есть только план действий, а более точную программу я напишу вам в следующий раз, т. к. думаю, что походу будут делаться корректировки.

Тренировки будут проводить через день. Сейчас вы удивитесь, но тренировать ноги буду постоянно. Возможно, звучит это дико, но хочу попробовать и проанализировать. Нагрузка на все остальное естественно будет минимальная (диапазон повторений 15-8).

Скидываю вам примерную схему. Диапазон повторений (ноги) будет постоянно меняться. Как почувствую усталость, так думаю недельку просто отдохну от тренировок. А дальше уже посмотрю по результату моего эксперимента.

Тренировка 1
(Ноги, икры, спина, дельта). Диапазон повторений (силовая работа 10-6), это...
Рост мышц на дефиците калорий?

Жиробас новичок за счёт перестройки ЦНС и энергообеспечения мышц от тренировок и питания или опытный после отдыха от тренировок за счёт мышечной памяти может легко это сделать. Да и вообще любой может это если есть достаточно белка не менее 2г\кг, делать небольшой дефицит калорий ( урезать не более 10% калоража), иметь не менее 10% жира в организме! Это 3 необходимых условия

Ведь действительно в диете для роста мышц профицит калорий это не самое главное, а кол-во белка! А при слишком большом дефиците вы попалите мышцы всё таки есть предел сжигания жира в сутки, в лучшем случае мышцы просто сохранятся. Жир нужен оно то и понятно, иначе вы просто начнёте жрать свои мышцы, так что дрыщам-новичкам и спортсменам с очень низким кол-вом жира можно даже не пытаться.

upload_2019-11-9_11-16-54.png
upload_2019-11-9_11-17-9.png
Опытные спортсмены


upload_2019-11-9_11-17-34.png

Из 27 бикиняшек которые готовились к соревнованиям лишь 7...
Живая Сталь

МЫ ОБЕЩАЛИ ВОЛНУ - ВОЛНА ПОШЛА! Все каналы выпускают материалы, в которых на Федерацию выливаются тонны критики и негодования! Представляем к просмотру один из лучших материалов! ФББР, откройте глаза! Теперь это вам говорим не только мы, но и ВСЯ СТРАНА! Дайте открытое судейство! Публично увольте тех, кто виновен в закрытии глаз на ситуацию с Сергеем! Мы все хотим лишь одного - развития Культуризма в стране, и никто не против делать это вместе с вами, но если вы нас не услышите - мы сделаем это с другими! Разве вам не ясно, ваш золотой ресурс - это спортсмены, а не функционеры. Не тех вы выгораживаете, не о тех печетесь!

И так, как я писал в своих предыдуших постах - моя цель как можно более эффективно совместить такие два направления физической активности как борьба и силовой треннинг, и я всеми способами пытаюсь прогрессировать как в первом так и во втором. Именно по этому берусь немного осветить тему силы как полезного качества для человека занимающегося единоборствами.

Unt1020-1.jpg

Спор, нужна ли качка бойцу, как часть тренировочного процесса - достаточно древний, и среди воинствующих сторон есть как те, кто постоянно в своей подготовке использует силовой треннинг, но также есть те, кто обходится без него, считая это лишней тратой времени.

В единоборствах как мы понимаем, есть два основных направления - ударная техника и борцовская. Борцовскую условно можно разделить на технику в партере и в стойке. Каждая из этих техник требует от бойца определенных качеств. И где же нам нужна сила? И насколько она действительно пременима в бою или схватке - попытаемся...
[​IMG]
Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен - продолжу в том же духе. Цель - кратко и по существу:)

Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить - подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного:)

ЭКА - комбинация трех препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина.

Эфедрин – алкалоид, содержащийся наряду с псевдоэфедрином в различных видах эфедры. Стимулирует альфа- и бета-адренорецепторы, способствует выделению норадреналина.

Из эффектов стоит отметить: Психостимулирующее действие (схожее на амфетаминовое), повышение тонуса мышц, сужение кровеносных сосудов,...
ВОТ ТАК ФББР Продало с потрохами своего Чемпиона!
Сергей Таранухо - безоговорочный лидер категории был по беспределу дисквалифицирован со сцены судьёй на сцене!
Есть видео, есть доказательства!
Представитель ЭЛИТ ПРО Россия даже не попробовал разобраться, не будет холоп перечить барину, ведь и уволить могут, а спортсмены что, они же быдло тупое, терпели и терпеть будут, да? Пусть радуются медалькам на регионе, а мы на Мире будет на подсосе у поляков, которые с ГИНО берут золото, хотя форма даже не первого коллаута!
Ну, товарищи функционеры, что скажете? Я вам обещаю, что этот вопросы мы доведем до конца!

Комментарий Живой Стали.

Ответ от: Федерация бодибилдинга России - ФББР

Уважаемые спортсмены!

В связи с ситуацией, произошедшей на Чемпионате мира среди профессионалов IFBB Elite Pro, связанной со снятием с соревнований Сергея Таранухи, напоминаем, что согласно правилам IFBB спортсмен, находясь на сцене, обязан оставаться на ней вплоть до момента увода всей категории за сцену....