Худеть или набирать? | Страница 3 | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Худеть или набирать?

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Hunopozh, 12 янв 2020.

  1. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Ну а если мое состояние полностью совпадает с симптомами, то разве это не значит, что со мной явно что-то не то? Я, конечно, не собираюсь прям сейчас восстанавливаться, сначала в больницу схожу, но все же заранее хочу узнать про гипотиреоз и убитую щитовидку.
     
  2. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Прошу строго не судить. Как говорил, вес довольно низкий, а жирка прилично так, если сравнивать с весом.
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 14 янв 2020
    Elenius нравится это.
  3. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Прошу строго не судить. Как говорил, вес довольно низкий, а жирка прилично так, если сравнивать с весом.[/QUOTE]
    С учетом того, что за 3 мес. было сброшено дофига кг. - кожа еще в божеском состоянии, это тебе повезло. Возраст пока позволяет такой жестью заниматься.
    Мм понятное дело там нет.
    Худеть дальше нет смысла, тем более всё равно будет плато.
    Делай массонаборную петлю, потом досушишь свой жир.
    Иначе загонишь организм свой жопу и выгребешь проблемы со здоровьем.
     
  4. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    С учетом того, что за 3 мес. было сброшено дофига кг. - кожа еще в божеском состоянии, это тебе повезло. Возраст пока позволяет такой жестью заниматься.
    Мм понятное дело там нет.
    Худеть дальше нет смысла, тем более всё равно будет плато.
    Делай массонаборную петлю, потом досушишь свой жир.
    Иначе загонишь организм свой жопу и выгребешь проблемы со здоровьем.[/QUOTE]
    Спасибо за советы. Если после сдачи анализов мне пропишут какие-нибудь гормоны, состояние тела улучшится? Или это ток массонабором подправить можно? Просто на теле пока мышц вообще нет, как будто один жир по ощущениям.
     
  5. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Спасибо за советы. Если после сдачи анализов мне пропишут какие-нибудь гормоны, состояние тела улучшится? Или это ток массонабором подправить можно? Просто на теле пока мышц вообще нет, как будто один жир по ощущениям.[/QUOTE]

    Остатки жира и вода, тело поэтому дряблое. С учетом сброшенного веса - это нормально.
    Подключишь нормальные силовые и питание, оно всё подтянется.
    Какие гормоны?
    Сначала анализы сдай, потом будешь думать.
     
    Качок из провинции нравится это.
  6. Sarus

    Sarus Бывалый

    Предлагаю - посадить пациента на курс туринабола соло.
     
    zam, m8l8h, PУCТ и 3 другим нравится это.
  7. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Остатки жира и вода, тело поэтому дряблое. С учетом сброшенного веса - это нормально.
    Подключишь нормальные силовые и питание, оно всё подтянется.
    Какие гормоны?
    Сначала анализы сдай, потом будешь думать.[/QUOTE]
    Спасибо опять же. А сколько примерно по времени происходит восстановление тела примерно?
     
    Elenius нравится это.
  8. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Почему соло?)) Чего так мелочиться..
     
  9. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Кто ж тебе скажет.
    У всех по разному.
    Возраст, состояние гормоналки, наследственность - все играет роль.
    Куда ты спешишь?
    Сбросил вес - теперь стабилизируй его, дай организму прийти в себя.
     
  10. Sarus

    Sarus Бывалый

    Ты не в теме - это новый тренд.
     
    Качок из провинции и Elenius нравится это.
  11. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Ааа, стандартный мини-набор для новичков.
     
    Качок из провинции нравится это.
  12. Sarus

    Sarus Бывалый

    @Hunopozh, БЖУК какой был на диете?
     
    Elenius нравится это.
  13. Maxxxsons

    Maxxxsons Вежливый Химик

    Это было в прошлом году.
    В этом тенденции пока неизвестны)
     
    Качок из провинции, Elenius и Sarus нравится это.
  14. Sarus

    Sarus Бывалый

    Метан горкой + мильдоний
     
  15. Dan2d

    Dan2d Бывалый

    Вперёд в будущее, помня традиции!)))

    Турик соло not dead!)))
     
    Качок из провинции и Maxxxsons нравится это.
  16. PУCТ

    PУCТ Профессиональный лентяй

    @Hunopozh Ты раньше времени не кипешуй. Сдай анализы, выложи в тему, а там тебе всё скажут дальше, как быть.
     
    Качок из провинции и Sarus нравится это.
  17. Sarus

    Sarus Бывалый

    Даже, если у него с щитовидкой после диеты было всё в порядке, то после ваших страшилок, ему, как минимум - гормональный сбой, гипертония и понос гарантированы.
     
  18. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    + ипохондрия,ночные кошмары и нервный тик:xdnew:
     
    Качок из провинции и Sarus нравится это.
  19. Sarus

    Sarus Бывалый

    Ты посмотри, как он цитаты в сообщения вставляет - его уже коноёбит, походу.
     
    Качок из провинции и Elenius нравится это.
  20. Arturrr

    Arturrr Бывалый

    Ты писал,что худел с кардио. Тут у тебя всё и высасало,но не жир. Вода,остатки мышц,мешок гавнях и пару пластов жира. Какое кардио у тебя было и рацион? Если ты за 3 месяца слил 30кг и не упёрся в плато,да ещё и с кардио,то это довольно впечатляюще.
     
    Качок из провинции нравится это.
  21. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Можете советы дать по стабилизации организма?
     
  22. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Ну калории прям точно не помню, но довольно мало. Белка ел где-то 90-100г, углей меньше 100г и очень мало жиров, точно не могу сказать, но вероятно меньше 30г, что, конечно, херово, но я тогда этого не понимал.
     
  23. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Выложить анализы, там помогут с дальнейшими действиями, верно?
     
  24. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

    Рацион скудный. Утром ел овсянку, днем филе куриное и гречку/рис, спустя 4 часа кушал овощи + куриная грудка на пару и рис/гречка. Вечером за 4 часа до сна 200г творога и все. А по тренировкам: около полтора часа занимался, минут 40 кардио (дорожка, велик и тд), а остальное время на силовые (правда я дерьмовые тренажеры выбрал, уже осознал это).
     
  25. PУCТ

    PУCТ Профессиональный лентяй

    Качок из провинции и denis2107 нравится это.
  26. Hunopozh

    Hunopozh Новичок

  27. Elenius

    Elenius Umbrella Corporation

    Для начала нужны анализы, а уже оттуда плясать дальше.
     
    Качок из провинции нравится это.
  28. Kosherny

    Kosherny Новичок

    @Hunopozh, анализы-то сдал?)