Блог - Актуальная форма на ПКТ. | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Бархатный сезон" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!
Moshkin Vladislav1991

Блог Актуальная форма на ПКТ.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 9 дек 2018.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Опытный сталевар

    Привет всем.

    Сегодня хочу поговорить о своей актуальной форме. К сожалению, порадовать прогрессом я точно не могу, но в общем не все так печально. Тренироваться на данный момент стараюсь через день, но если чувствую, что не восстановился, то могу пропустить и 2 дня между тренировками. По тренировкам ничего сверхъестественного не делаю.

    1. Ноги
    2. Грудь, бицепс
    3. Плечи, трицепс
    4. Спина
    Иногда могу просто руки покачать, если настроения нету. Короче веду так скажем активный образ жизни, так что из режима не выхожу.
    Посмотрим на мои замеры 9.12.2018
    Вес 95 кг
    Руки

    Правая 44 см
    Левая 43 см
    Грудь 121
    Плечи 137 ( прошлый раз походу была погрешность)
    Бедра

    Правое 64
    Левое 63
    Талия 93
    Икры

    Правая 41
    Левая 41
    (Икры просто с*к*, исчезают)

    Что касается питания, то пока вот такое БЖУ :
    186 белка
    95 жиров
    394 углеводов
    3151 калории
    Мне вполне хватает данного количества для удержания моего веса.

    Большинство культуристов тяжело переживают время отдыха, поэтому нужно заранее осознавать, что откат неизбежен. Не надо паниковать и впадать в депрессию, я советую направить все свои силы на новое увлечение, а ББ оставить на уровне хобби, тогда и думать времени не будет.

    Что касается ПКТ, то повторный прием кломида я закончил недели 2 назад. Теперь стоит в конце месяца сдать анализы и посмотреть уровень моих гормонов. Думаю, не помешает посмотреть и липидный профиль, т.к показатель очень важный и следить за ним нужно.

    Из добавок я еще решил использовать препарат на травах ‘Верона’. Сомневаюсь, конечно, что он сильно поможет, но почему бы не попробовать.

    Этот временный этап нужно перетерпеть и дать возможность развиваться в других направлениях. На данный момент мне бы собраться с мыслями и заняться уже своими правами. А то все никак не могу дойти до автошколы и сдать внутренние экзамены. Буду держать вас в курсе, до скорых встреч.

    IFTnrNoyCn8.jpg KdbqFeZG4Ik.jpg QqRDM2mcm1Q.jpg WzZNU3e5VTQ.jpg XOSRQ-ELZPY.jpg
     
    daiverkot, Lifter, starmsu и 8 другим нравится это.
  2. Ballist
    Ballist
    Удачи)!
    Moshkin Vladislav1991 и Anabioz нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо!!!
      Ballist нравится это.
      1. milkboy86
        milkboy86
        Сколько суммарно по времени планируется пребывание не на курсе?
        Moshkin Vladislav1991 нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Я Честно скажу, не имею представления. Как получиться зачать ребенка, так и на подготовку.
          dorian1111 нравится это.
  3. Anabioz
    Anabioz
    без фармы уже не то. фарма решает(
    Moshkin Vladislav1991 и mr. pikachu нравится это.
    1. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      как там твои потуги на тренболоне...? Положи фотку рядом с Владом на ПКТ)))
      Moshkin Vladislav1991, alekko-2, Anabioz и 3 другим нравится это.
      1. Anabioz
        Anabioz
        100 теста и 125 трена в неделю это сильно) я не занимаюсь больше((
        raz_dva_tri нравится это.
      2. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Не надо, а то я заплачу)))
        Дилдоболдер и Anabioz нравится это.
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      9 дек 2018 Показать
    3. Invincible
      Invincible
      Ты хотя бы близкой к такой форме сделай на Фарме
      Anabioz и Александр Вакула нравится это.
      1. Anabioz
        Anabioz
        это его работа, а я обычный работяга..
        raz_dva_tri, daiverkot и Moshkin Vladislav1991 нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Соглашусь!!!
          Anabioz нравится это.
    4. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Если честно, то я соглашусь, совсем не то)))
      Anabioz нравится это.
  4. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    Влад, настойки лимонника, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка скрасят перерыв.))) Ну и коняк с шаурмой!
    Moshkin Vladislav1991, RockBeat, Anabioz и 2 другим нравится это.
    1. Anabioz
      Anabioz
      мне адаптогены вообще не помогают никак. от них ещё больше спать хочется
      Moshkin Vladislav1991 нравится это.
      1. Дилдоболдер
        Дилдоболдер
        сейчас отлично заходят после долгого перерыва))) даже жить захотелось.
        Moshkin Vladislav1991 и Anabioz нравится это.
        1. Anabioz
          Anabioz
          мне помогает только амино енерджи. хз что туда добавляют, но эта штука реально оживляет
          Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Слушай, давай попробую. Какую дозировку и когда?
      Anabioz нравится это.
      1. Дилдоболдер
        Дилдоболдер
        ...по субботам бери 0.5 Гугули или Дугладзе. Шаурма в дозировке 4 штуки, как раз на твой вес.
          1. Дилдоболдер
            Дилдоболдер
            микстуру - по инструкции, я делаю микс из нескольких травок.
  5. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Многие и на фарме такую форму не сделают!
    Moshkin Vladislav1991, alekko-2, Anabioz и ещё 1-му нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Это может сказать об одном. Что человек точно не для ББ)))
      Anabioz и Александр Вакула нравится это.
  6. less
    less
    Нормальный пивной алкоголик.
    На мужика стал похож
    1. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      еще месяца полтора - и будет ближе к нам
      daiverkot и less нравится это.
      1. daiverkot
        daiverkot
        сыпется как сосна 10-го января..
        Moshkin Vladislav1991 и Дилдоболдер нравится это.
        1. Дилдоболдер
          Дилдоболдер
          Ты просто завидуешь и хочешь, чтобы он сдулся и был как ты)))
          RockBeat и daiverkot нравится это.
          1. daiverkot
            daiverkot
            это само собой)))..но сейчас не об этом))..есть стероиды-есть форма..нет-просто обычный человек..
            пы сы-я достиг 96 в натураху-и ниже хуй опущусь намного..а вот некоторые хехе...
            1. milkboy86
              milkboy86
              Он все еще выглядит как химик. Интересно было бы посмотреть, за сколько он превратится в настоящего натурала.
              1. Moshkin Vladislav1991
                Moshkin Vladislav1991
                Дак уже натурал, фармы давно нету)))
                Александр Вакула и daiverkot нравится это.
                1. milkboy86
                  milkboy86
                  Настоящий натурал должен выглядеть так, как будто он не ходил в зал. Максимум побегал, поплавал или на турники сходил. Это если стройный, а если массивный то как будто просто таким родился и хорошо кушал.
                  Александр Вакула и daiverkot нравится это.
                  1. Moshkin Vladislav1991
                    Moshkin Vladislav1991
                    Надо мне очень долго отдыхать и не заниматься)))
            2. Дилдоболдер
              Дилдоболдер
              вопрос в кондициях))) я весил 89 кг в натураху, до этого не было фармы вообше... потом вес опускался до 83.5 на фарме,а макс был 97,8... но самая пока лучшая форма была по весу в пределах 88-90 кг.
            3. Moshkin Vladislav1991
              Moshkin Vladislav1991
              96 кг чего??? Каждому свое. Может быть ты одарен, а может и нет. Так что сравнивать по килограммам не ай.
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ты это серьезно про алкоголика?(((o_Oo_Oo_O
      less нравится это.
      1. Александр Вакула
        Александр Вакула
        Да шутит он))Хотя напишет что не шутит))
        daiverkot нравится это.
        1. less
          less
          Конешно это не шутка,мы здесь не шуткуем, и относимсЯ к этому как к серьезному спорту(нет)
      2. less
        less
        Ну бля как обычный мужик,который физически работает, а красата мышц(ща блевану)- дилдобилдинг от лукавого
        daiverkot нравится это.
  7. starmsu
    starmsu
    Мясо уходит это понятно. Но еще как будто и рельеф тоже уходит из-за этого еще меньше кажешься. В любом случае выглядишь хорошо, удачи в будущих подготовках.
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. less
      less
      Ну а хули ты хоьел,уменьшается до естественных обьемов,все что не заложено природай,нахуй сливается
      daiverkot и Moshkin Vladislav1991 нравится это.
      1. starmsu
        starmsu
        Я хотел, чтобы раз и навсегда.
        milkboy86, less и Lifter нравится это.
        1. less
          less
          Тогда надо накончатся и в мавзолей
          daiverkot нравится это.
      2. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Так точно. Именно так. Я не Серега Таранухо, чтобы без фармы выигрывать Россию)))
        starmsu и less нравится это.
        1. less
          less
          Вот прикинь даж хз кто это ибо похуй
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Уходит все, а очень сильно бросаются плечи. Они прям теряют форму и становятся покатистые((
      less нравится это.
      1. less
        less
        Вот сумку носить не удобно это да
        Moshkin Vladislav1991 нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Совсем печально)))
          less нравится это.
  8. Fedelrico
    Fedelrico
    А у тебя Влад, что за новое увлечение?
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Начнем с того, что нужно на права сдать, а потом планирую начать язык английский учить. Думаю будет точно полезно.
      less, Fedelrico и Александр Вакула нравится это.
      1. DeadKenny
        DeadKenny
        Assuring you when you wanna learn any foreign language you should start from your native one.
        1. less
          less
          Эй дядя у нас на руйоне за такое спрашивают,нука стапривки в носки заправил быром
          daiverkot, Александр Вакула и DeadKenny нравится это.
        2. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          С русским плоховато))) Но будем прорываться)))
          daiverkot и DeadKenny нравится это.
      2. less
        less
        Ну хоть под тридцаточку начал головой думать,а не пиком бисепса.
        Moshkin Vladislav1991 и daiverkot нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Так точно!!!
          less нравится это.
        2. RockBeat
          RockBeat
          Я и в 40 не думаю. И поздно уже.
          Moshkin Vladislav1991 и less нравится это.
          1. less
            less
            Да и нехуй пытаться
            RockBeat нравится это.
          2. Moshkin Vladislav1991
            Moshkin Vladislav1991
            Никогда не поздно!!!
            Александр Вакула нравится это.
            1. RockBeat
              RockBeat
              Если есть чем это делать
              Александр Вакула нравится это.
  9. daiverkot
    daiverkot
    Слав в плечах схуднул сильно-дельт как не бывало..137 плечи это несерьезно-даже у старика 145 на холодную..
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Я же заплачу(((
      daiverkot нравится это.
      1. daiverkot
        daiverkot
        ты лучше меня знаешь-грамм химла,полтора месяца и опять спортсмен и всем можно рассказывать о натуральном тренинге)))
        Moshkin Vladislav1991 и less нравится это.
        1. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          так точно)))
          daiverkot нравится это.
  10. shatrukov
    shatrukov
    пкт..? я таким на бабулиных блинах в армию уходил))), срочно омки в гречу)))
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      я не отказался бы))
      1. Александр Вакула
        Александр Вакула
        Вы же вроде о ребенке думаете,нафиг эти огромные мышцы,заводи детей,а потом снова накачаешься как был
        Moshkin Vladislav1991 и daiverkot нравится это.
      2. less
        less
        Верно все,заделаешь спиногрыза,а там ужо как мутант раскочешся,ну и сдохнешь от тромба,профит
        Moshkin Vladislav1991, AlexCh и daiverkot нравится это.
        1. Александр Вакула
          Александр Вакула
          Как это не печально,но и такой вариант возможен если постоянно не мониторить организм,а это не только анализы,но и узи,кардиограммы и т.д.
          less и daiverkot нравится это.
          1. Moshkin Vladislav1991
            Moshkin Vladislav1991
            Стоит на это обращать внимание, согласен.
            less и Александр Вакула нравится это.
        2. daiverkot
          daiverkot
          Почему сразу сдохнет?!..может он будет долго и счастливо до старости сидеть в каталке и гадить под себя после инсульта? и ласково улыбаться ротиком из которого всегда стекает слюна...
          Moshkin Vladislav1991 и less нравится это.
          1. less
            less
            Неплохой расклад,при этом рядом будут шпекать его старуху (бля чет фильм бумер вспомнился)
          2. Moshkin Vladislav1991
            Moshkin Vladislav1991
            Вам желаю такого же в двойном размере)))
            less, Александр Вакула и daiverkot нравится это.
        3. Moshkin Vladislav1991
          Moshkin Vladislav1991
          Все мы сдохнем, рано или поздно. Все в меру и будет нормально.
          less, Александр Вакула и daiverkot нравится это.
  11. Александр Вакула
    Александр Вакула
    Влад они по настоящему добрые парни,просто хотят чтобы ты занимался в своё удовольствие,воспитывал детей,а медали и банка протеина не стоят твоего здоровья.А там ты парень взрослый сам знаешь что делать:metalhead:
    Moshkin Vladislav1991 и daiverkot нравится это.
    1. milkboy86
      milkboy86
      Правильно, а чтоб заниматься в свое удовольствие хватит и скромных 500 суста и капельки трена!
      daiverkot и less нравится это.
      1. Александр Вакула
        Александр Вакула
        Для моего мозга это огромная дозировка))
        daiverkot и less нравится это.
        1. less
          less
          Так ты в жопу лупи,а не в мозг
          RockBeat, milkboy86, daiverkot и ещё 1-му нравится это.
            1. RockBeat
              RockBeat
              Жгёте, мужыки!
              less, Александр Вакула и daiverkot нравится это.
    2. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Понимаю я это. Спасибо!!!
      Александр Вакула и daiverkot нравится это.
  12. daiverkot
    daiverkot
    Вот все таки за.что я Владислава уважаю..многие из вас бы поставили пост об окончании курса вечки и явно и понятно из которого.что все наработки летят к ебеням?
    Moshkin Vladislav1991 и milkboy86 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Благодарю!!!
      daiverkot нравится это.
  13. BP Official
    BP Official
    Соберись уже и топай сдавать внутренние.. Права сами к тебе не придут) Удачи
    Moshkin Vladislav1991 и less нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Благодарю. Займусь этим вопросом в ближайшее время.