Боль в кисти | Забота о здоровье | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
Акция "Осенняя" от Pharmacom Labs.
Чем выше сумма заказа, тем больше бесплатных товаров!
Наберите продукции более чем на:
- 5000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 2000 рублей.
- 7000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 3000 рублей.
- 10000 рублей и Вы сможете выбрать по акции товара на сумму 5000 рублей.
Все подробности тут!

Боль в кисти

Тема в разделе "Забота о здоровье", создана пользователем GuadalCanal, 6 окт 2019.

  1. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Доброго времени суток, обитатели форума.
    В связи с невожностью обратиться к врачу и непониманием научных изысканий интернета обращаюсь к вам за помощью и советом.
    После выполнения упражнений в момент разжатия кистями штанги (гантелей) при рабочих весах ощущаю острую боль в кистевом суставе, которая отзывается в самой кисти и совсем немного в предплечьи.
    Сначала боль беспокоила в левой руке, сейчас же - в обеих и намного сильнее.
    В повседневной жизни ничего не беспокоит, только после выполнения упражнений с рабочим и более весами.
    В чем причина и как устранить данную проблему?
    Заранее благодарю за помощь и советы!
     
    Мавроди нравится это.
  2. Мавроди

    Мавроди Школьниц Тестер

    У меня проблемы с кистями начинаются, когда эстрадиол в крови пздц занижен сильно :)
     
    GuadalCanal и Абу на массе нравится это.
  3. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    или станазы наебенился
     
    GuadalCanal и Мавроди нравится это.
  4. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Кроме протеина ничего не употребляю, так что этот вариант исключён
     
    Мавроди нравится это.
  5. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Как определить это и из-за чего может это произойти?
     
    Мавроди нравится это.
  6. Абу на массе

    Абу на массе Бывалый

    Здравствуйте. Есть анализ на эстрадиол. При приеме ингибиторов ароматазы на курсе ААС он понижается. Если перестараться с дозировкой, то можно выйти из нормальных значений. Это точно не ваш случай.
    У моего тренера недавно была похожая проблема с кистью. Несколько месяцев он не давал нагрузку, избегая упражнений, в которых проявляется боль. Постепенно всё зажило.
    Думаю, что у него была одна из форм тендинита: воспалились сухожилия. Может быть связки. У тренера это было следствием травмы кисти при жиме лежа.
     
    GuadalCanal и Мавроди нравится это.
  7. Абу на массе

    Абу на массе Бывалый

    GuadalCanal и Мавроди нравится это.
  8. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    У меня в начале занятий где то месяц страшно болели запястья от жима и даже отжиманий (короче, от положения заломанной кисти). Нагрузки не бросал, в итоге всё само прошло и больше никогда не беспокоило. Может ты начинающий и слабый? Тогда адаптируешься.
     
    GuadalCanal и Абу на массе нравится это.
  9. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Ничего подобного не употребляю, так что врят ли эстрадиол является причиной.
    По поводу длительного отдыха - месяц был в отпуске, все прошло. После отпуска отзанимался 1-2 недели и снова та же проблема.
     
  10. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Использую и их, и бинты эластичные при жиме для фиксации кисти.
    Даже в них боль ощущается достаточно сильно.
     
  11. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Занимаюсь уже 3 год, период адаптации давно пройден.
     
  12. sasquatch

    sasquatch Новичок

    В чем проблема пройти ревматолога и хирурга в районной полке и не парить себе голову?
     
    Абу на массе и GuadalCanal нравится это.
  13. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Этот вариант планировал на крайний случай, если своими силами не смогу.
     
    Абу на массе нравится это.
  14. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    так один парень загнулся местный форумский, а был типо крут.
    так шо лучше к врачу, ато без кисти тяжело драчить.
     
    RockBeat, GuadalCanal и Lifter нравится это.
  15. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Пожалуй, так и сделаю
     
  16. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Если ты серьёзно, то кто это был?
     
    GuadalCanal нравится это.
  17. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    Да придумал, чтоб аффтар не тупил, а сходил к врачу.
     
    GuadalCanal нравится это.
  18. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Ну я так и подумал - расхожее выражение.
     
    GuadalCanal нравится это.