Боль в кисти | Забота о здоровье | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта

Боль в кисти

Тема в разделе "Забота о здоровье", создана пользователем GuadalCanal, 6 окт 2019.

  1. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Доброго времени суток, обитатели форума.
    В связи с невожностью обратиться к врачу и непониманием научных изысканий интернета обращаюсь к вам за помощью и советом.
    После выполнения упражнений в момент разжатия кистями штанги (гантелей) при рабочих весах ощущаю острую боль в кистевом суставе, которая отзывается в самой кисти и совсем немного в предплечьи.
    Сначала боль беспокоила в левой руке, сейчас же - в обеих и намного сильнее.
    В повседневной жизни ничего не беспокоит, только после выполнения упражнений с рабочим и более весами.
    В чем причина и как устранить данную проблему?
    Заранее благодарю за помощь и советы!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Мавроди

    Мавроди Школьниц Тестер

    У меня проблемы с кистями начинаются, когда эстрадиол в крови пздц занижен сильно :)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    или станазы наебенился
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  4. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Кроме протеина ничего не употребляю, так что этот вариант исключён
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Как определить это и из-за чего может это произойти?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  6. Абу на массе

    Абу на массе Бывалый

    Здравствуйте. Есть анализ на эстрадиол. При приеме ингибиторов ароматазы на курсе ААС он понижается. Если перестараться с дозировкой, то можно выйти из нормальных значений. Это точно не ваш случай.
    У моего тренера недавно была похожая проблема с кистью. Несколько месяцев он не давал нагрузку, избегая упражнений, в которых проявляется боль. Постепенно всё зажило.
    Думаю, что у него была одна из форм тендинита: воспалились сухожилия. Может быть связки. У тренера это было следствием травмы кисти при жиме лежа.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Абу на массе

    Абу на массе Бывалый

    • Нравится! Нравится! x 2
  8. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    У меня в начале занятий где то месяц страшно болели запястья от жима и даже отжиманий (короче, от положения заломанной кисти). Нагрузки не бросал, в итоге всё само прошло и больше никогда не беспокоило. Может ты начинающий и слабый? Тогда адаптируешься.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Ничего подобного не употребляю, так что врят ли эстрадиол является причиной.
    По поводу длительного отдыха - месяц был в отпуске, все прошло. После отпуска отзанимался 1-2 недели и снова та же проблема.
     
  10. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Использую и их, и бинты эластичные при жиме для фиксации кисти.
    Даже в них боль ощущается достаточно сильно.
     
  11. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Занимаюсь уже 3 год, период адаптации давно пройден.
     
  12. sasquatch

    sasquatch Новичок

    В чем проблема пройти ревматолога и хирурга в районной полке и не парить себе голову?
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Этот вариант планировал на крайний случай, если своими силами не смогу.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  14. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    так один парень загнулся местный форумский, а был типо крут.
    так шо лучше к врачу, ато без кисти тяжело драчить.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  15. GuadalCanal

    GuadalCanal Новичок

    Пожалуй, так и сделаю
     
  16. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Если ты серьёзно, то кто это был?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. Kabanchik

    Kabanchik Провинциальный повеса

    Да придумал, чтоб аффтар не тупил, а сходил к врачу.
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. RockBeat

    RockBeat Одну минуточку

    Ну я так и подумал - расхожее выражение.
     
    • Нравится! Нравится! x 1