День за днем... | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

Официальный Представитель фармакологии UltraPharm Если сильным хочешь быть как бык - покупай на farmavik!
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! Официальный магазин Pharmacom Labs Приветствуем в Данабол.клуб!
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум временно переехал на новый домен.
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://do4a.net/misc/contact
basiprodq

День за днем...

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем basiprodq, 30 окт 2011.

  1. basiprodq

    basiprodq Новичок

    День за днем, неделя за неделей, год за годом… Жизнь кажется однообразной. Тренировки, тренировки, тренировки. Такое ощущение, что все прошло мимо тебя, тебе нечего вспомнить, естественно кроме случаев и историй из зала. А в это время другие полноценно учатся, заводят школьные романы, наслаждаются всеми прелестями школьной жизни, отмечают выпускной, а тебе нельзя, завтра тренировка.

    Дальше студенческая жизнь-самое запоминающееся время, которое взрослые хотят вернуть. Учеба, экзамены, клубы, вечеринки, случайные связи. Тебе вновь кажется, что жизнь других интересней, чем твоя-спортивная. Думаешь, может бросить и наслаждаться жизнью со всеми, но НЕТ. Зачем ты отдал так много лет железу? Чтобы все в один миг стать, как все? Настоящий культурист должен уметь отказываться от этих развлечений.

    Ты встаешь в субботу в семь часов утра, идешь на тренировку, входишь в тренажерный зал, подходишь к штанге и понимаешь, что жить не можешь без нее. Пот, ссадины, растяжения, ушибы, кровь — все это неотъемлемая часть тренировок, для того чтобы доказать, что ты не зря работаешь, что ты лучший! Ты ставишь перед собой новую цель, вновь работаешь в поте лица для ее достижения. Проходят дни, недели, месяцы… У тебя не получается, но ты не опускаешь руки, тренируешься до изнеможения. И вот, получилось! Ты стал больше, лучше, ты стал непохож на других. Вот где спрятано счастье культуриста. На следующий день это уже прошлое и тебе вновь нужно доказывать свою состоятельность. Ты опять ставишь цель и идешь к ней.
    [​IMG]

    Друзья зовут потусоваться, но ты отказываешься, у тебя свои задачи. Тебе некогда думать о девушках. Попросту не хватает времени на встречу. И разве это не прекрасно, когда у тебя нет ни единой минуты свободного времени для безделья? Но ты знаешь, что твой труд не пройдет просто так, он откликнется в будущем. У тебя будет все о чем ты мечтал, когда был подростком, но чуть позже. Нужно просто напросто потерпеть и не сходить с пути…
     
    basiprodq, 30 окт 2011
    #1
    3 пользователям это понравилось.
  2. hellrider
    hellrider
    ну полный же бред. Даже если тренироваться каждый день по три часа (а такое просто хрень), то неужели мало остальных часов которые остаются в сутках на то, чтобы и поучиться и погулять?
    1 человеку нравится это.
    hellrider, 30 окт 2011
    #2
  4. p10neer
    p10neer
    Что это за записки сектанта? Встал не с той ноги? Ляг поспи и все пройдет…
    1 человеку нравится это.
    p10neer, 31 окт 2011
    #3
  6. Azazele
    Azazele
    согласна с p10neer это прям одержимость какая-то, сходи развейся куда нибудь)
    1 человеку нравится это.
    Azazele, 31 окт 2011
    #4
  8. Do4a
    Do4a
    тренировка натурала: 3 дня в неделю, по 1-1.5часа
    2 пользователям это понравилось.
    Do4a, 31 окт 2011
    #5
  10. HUNWER
    HUNWER
    хули я такой задрот то если у меня времени нет?
    HUNWER, 31 окт 2011
    #6
  12. ydach-Nick
    ydach-Nick
    ИМХО, мне не хватает 1.5 часа на треню, если 3 раза в неделю тренируюсь. Просто не успеваю всё проработать.
    ydach-Nick, 31 окт 2011
    #7
  14. ydach-Nick
    ydach-Nick
    Достаточно смелое начало и индивидуальный взгляд на «тренировки по жизни».
    Вместе с тем хочу обратить внимание на то, что бросилось в глаза.

    «Тебе некогда думать о девушках. Попросту не хватает времени на встречу.»​
    Зачастую это у некоторых людей шикарная отмазка, чтобы избежать «страх» знакомства с представительницей Ж/п.
    Если прочитать неофициальную биографию Арнольда, там он шпиливилил направо и налево. И время на это у него было.

    «Настоящий культурист должен уметь отказываться от этих развлечений»​
    То есть, если заниматься и не отказываться от развлечений — то значит я культурист-фэйк :)
    Согласись, критерий «настоящего культуриста» — его размеры.
    …
    Скажи, ты занимаешься потому, что не хочешь быть как все или потому, что это приносит тебе удовольствие? Получаешь ли ты удовольствие от самого тренинга или от тех ощущений, которые наступают после него? Подумай об этом на досуге.
    1 человеку нравится это.
    ydach-Nick, 31 окт 2011
    #8
  16. wulv
    wulv
    Полтора часа не хватает? Что же ты делаешь на тренировке?
    wulv, 31 окт 2011
    #9
  18. ydach-Nick
    ydach-Nick
    Ради примера — как сейчас. Один раз в неделю делаю грудак + руки (бицепс и трицепс). 3-4 упражнения на грудь, 3-4 упражнения на трицепс, 3-4 упражнения на бицепс. В каждом упражнении 3-4 рабочих подхода (не считая разминку). Между подходами делаю отдых в среднем равный 1 минуте. Часа вообще не хватает.
    Либо ходить по часу-полтора, только раза 4 в неделю как минимум.
    ydach-Nick, 31 окт 2011
    #10
  20. OLeg
    OLeg
    По моему одна из самых пиздатых причин заниматься это — допустим приходишь в какое-нибудь заведение, снимаешь куртку, и все вокруг обращают на тебя внимание, и думают: «Нихуя он накаченный», и начинают комплексовать по поводу своей фигуры. И это кайф)Бодибилдинг — это такой редкий случай, когда сам процесс также ахуенен, как и результат =)
    OLeg, 31 окт 2011
    #11
  22. pr0_zu
    pr0_zu
    Нах себя в такие рамки ставить? Какая-то ебнутая псевдомотивация, не зависать с девушками вообще бред. На все хватает времени, если правильно его использовать
    pr0_zu, 31 окт 2011
    #12
  24. lin
    lin
    Ты как будто на Олимпию готовишься — нет у тебе не на что времени.

    Ты должен не только тело тренировать — но и свой ум. Если все хорошо продумать — то времени у тебя будет достаточно.
    Да и больше полтора часа на тренировку тебе должно хватить — если ты натурально занимаешься — то этого достаточно.

    Ну и девушки — без них никуда. Что не говори — но не жди что ты накачаешься и потом будеш шпилить всех подряд. Недостаточно быть просто накачанным, чтоб они к тебе сами липли в больших количествах. Больше будут липнуть если будешь богат.

    Исключи с своей жизни только лишнее: бухло, лень, плохое настроение, плохих людей, плохие мысли и т.д. Все должно бить с умом.
    Но не исключай наслаждения, мы живем не вечно!
    lin, 1 ноя 2011
    #13
  26. мясник
    мясник
    Я уже где то писал на сайте, надо исходить из принципа, что бодибилдинг работает на тебя а не ты на бодибилдинг.
    мясник, 1 ноя 2011
    #14