Блог - Кардио | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Алексей Шаев

Блог Кардио

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Алексей Шаев, 26 фев 2021.

  1. Алексей Шаев

    Алексей Шаев Атлет Живой Стали

    Начну с того, что кардио нужно всем, без разницы набираете вы массу или сжигание жир. Кардио это прежде всего здоровье. Как выглядит обычный день большинства людей?? Проснулся, включил автозапуск, посадил зад в тёплую машину, сел за компьютер и после работы в обратном порядке, только в конце посадил зад у телевизора. Печально, но у большинства населения планеты наблюдается гиподинамия. В следствии этого появляется не только лишний вес, но и появляются проблемы со здоровьем. А именно проблемы со стороны сердечно-сосудистой, нервной , дыхательной системы, суставно-связочного аппарата и тд.


    Я не делаю рекламы какому-то кардио-тренажеру. Я говорю о необходимости активности!!! Ещё древние говорили: «Движение-это жизнь» Пешие, велосипедные или лыжные прогулки, кардио на беговой дорожке или бассейн. Все эти виды активности, будут способствовать трансформации вашего тела и улучшению самочувствия.

    В следующих публикациях я более подробно расскажу о разновидностях кардио и как сам его применению. C67BBBB9-FE43-4C4F-9B6A-12B3D592E9EC.jpeg
     
  2. RockBeat
    RockBeat
    Вижу, что ещё один месяц заканчивается - катлеты из жс активизировались.