Помогите бывалые | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Помогите бывалые

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Albel, 15 апр 2021.

  1. Albel

    Albel Новичок

    Ребятки кто может сталкивался с такой темой, занимаюсь 4 месяца в зале все ок прогресс есть рабочие веса ростут,упор на жим и подсобку для него,в день спины добавил присяд. Чередую лёгкая тяжёлая тренировка всего 2 раза в неделю. Рабочий вес в диаметре много конечно 83 кг,всегда вроде штанга сама летела сегодня пришел лег и охерел,она давай гулять кое как выжал ее на 2 раза закончил план тренировки но день но с трудом все шло..что это может быть?не пью вообще,вроде не болею заряд на тренировки есть апатии нет
     
  2. nachprod

    nachprod Бывалый

    Потому что присЯд?
     
  3. Albel

    Albel Новичок

    Пускай будет присед, чем можешь помочь ?
     
  4. Привет. Зря вообще не пьешь. Особенно на тренировке надобно пить.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  5. Jinn73

    Jinn73 Да ну... ну чтоб так

    Выходные отбухал, понедельник вторник отошел)) В Среду 2йной объем почти сделал трени)) завтра снова пайду )) а вечером бухать...... )) Но чуть чуть)) в воскресенье утром на треню - но это не точно.... ))
     
  6. Mazafaka

    Mazafaka Бывалый

    Рабочий вес в диаметре??
    Я нихуя не понял
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  7. Albel

    Albel Новичок

    Да это т9 что бы его.. рабочий вес не большой должно быть было написано )