Тренажерный зал своими руками | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
ia_zhuk

Тренажерный зал своими руками

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ia_zhuk, 17 авг 2013.

  1. Дмитрий С
    Дмитрий С
    можно теперь свой канал на ютубе открывать и выкладывать видосы по технике исполнения упражнений как югий сустаноколоцкий!
  2. ia_zhuk
    ia_zhuk
    да ты кладезь идей как я погляжу...
  3. Amistad
    Amistad
    Не надо горячиться дорогие друзья, это всего лишь мое мнение !
  4. Just Fellow
    Just Fellow
    А писать таие вещи не уебищно? Человек потратил время и силы, со всеми поделился результатом, а ты: "...уебищно...". Регулировки доделать не трудно. Главное, что профиль новый: швы подравнять, хорошо покрасить и будет супер. Жук, респект!
  5. Касьян
    Касьян
    Пацаны вы молодцы! Но подумайте о безопасности в первую очередь, упоры для штанги в скамье для жима, как сказано выше, просто оторвет на сварке, лучше сделать несколько сквозных отверстий, на разной высоте и вставить туда нормальные шпильки, закрепленные гайками с хорошими шайбами. И сделай упоры на поперечины для приседа, оно ж на воздухе висит))
  6. D0m1nator
    D0m1nator
    Молодец конечно, но безопасность хромает.
  7. Fain_Again
    Fain_Again
    Сустаноколоцкий... :lol:
  8. RockBeat
    RockBeat
    странно как-то думают многие люди: что в зале с минимальным набором оборудования не построишь тело. Но это же полнейшая чушь. Штанга, жимовая скамья, стойка для приседаний, пара гантелей и перекладина - всё! Этого достаточно, чтобы нагрузить любые мышцы, т.е. построить красивое, пропорциональное тело.
  9. RockBeat
    RockBeat
    я скажу, что это ты погорячился, написав что люди построили хуету.
  10. RockBeat
    RockBeat
    Жук, а какая подкладка у вас на скамье и чем обшивали?
  11. ia_zhuk
    ia_zhuk
    фанера, на ней в два слоя поролон 40мм, ну и сверху кожзам.
  12. ia_zhuk
    ia_zhuk
    Да, безусловно упоры на присяд сделаем. а на жиме шпильки сквозные. шпилька.jpg
  13. ia_zhuk
    ia_zhuk
    Спасибо, что оценил.
  14. milkboy86
    milkboy86
    а как же эстетика, бро? я вот такие штуки когда-то варил

    Вложения:

    • IMG_4671-1.JPG
      IMG_4671-1.JPG
      Размер файла:
      3,5 МБ
      Просмотров:
      491
    • S6004397.JPG
      S6004397.JPG
      Размер файла:
      2,5 МБ
      Просмотров:
      525
    • S6004436.JPG
      S6004436.JPG
      Размер файла:
      2,6 МБ
      Просмотров:
      528
    • S6004480.JPG
      S6004480.JPG
      Размер файла:
      2,7 МБ
      Просмотров:
      539
    • S6004632.JPG
      S6004632.JPG
      Размер файла:
      3 МБ
      Просмотров:
      513
    • S6004639.JPG
      S6004639.JPG
      Размер файла:
      1,2 МБ
      Просмотров:
      516
    • z_cae2055e.jpg
      z_cae2055e.jpg
      Размер файла:
      235,1 КБ
      Просмотров:
      457
  15. ia_zhuk
    ia_zhuk
    зачем сравнивать завод и "дома на коленках" (это как хуй с трамвайной ручкой сравнивать)... то что ты варил это конечно хорошо, но только вот не учел ты, что сварщик у нас начинающий, малярки нет, швеи нет, гильотины нет, сверлильного станка нет. так что некорректное сравнение.
  16. milkboy86
    milkboy86
    варил у себя в подвале, гильотину в глаза не видел, сварку осваивал с нуля, сверлил коронками, покрасил с компрессора, подушки мама сшила)
  17. ia_zhuk
    ia_zhuk
    ну если не песдишь... то респект!!!
  18. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    18 авг 2013 Показать
  19. milkboy86
    milkboy86
    это скелет Артем, брат собирал журнал там в каждом выпуске по паре косточек)
  20. breed13
    breed13
    охуенный пост, молодцы, всем бы такие гаражи
  21. ia_zhuk
    ia_zhuk
    спасибо
    1. Kishkoblud
      Kishkoblud
      молодец, сам в такой ситуации, знаю как порой влом с Ростовского в зал ездить и обратно, сделал тож себе "минималку"
      Да, и с днюхой!
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        22 ноя 2013 Показать
      2. ia_zhuk
        ia_zhuk
        на дачах живешь?
        1. Kishkoblud
          Kishkoblud
          Уже нет, раньше на 10-м жил лет пять, сейчас в Ильском живу, а у нас тут один зал 100 кв, и народу вечером тел 25...