Тренировочные перерывы | Страница 2 | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! All Steroid Приветствуем в Данабол.клуб!

Интернет-магазин товаров для спорта
Прогрессивный Мутаген

Тренировочные перерывы

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Прогрессивный Мутаген, 18 янв 2017.

?

Как часто ты делаешь тренировочный перерыв?

  1. Раз в месяц

    4 голосов
    5,4%
  2. Рас в полтора-два месяца

    4 голосов
    5,4%
  3. Рас в два-три месяца

    12 голосов
    16,2%
  4. Рас в три-четыре месяца

    15 голосов
    20,3%
  5. Рас в четыре-пять месяцев

    3 голосов
    4,1%
  6. Каждые полгода

    9 голосов
    12,2%
  7. Примерно один рас в год

    14 голосов
    18,9%
  8. Примерно один рас в полтора года

    4 голосов
    5,4%
  9. Примерно один рас в несколько лет

    4 голосов
    5,4%
  10. Вот уже много лет тренируюсь без перерыва

    6 голосов
    8,1%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. Bear from Tver
    Bear from Tver
    Сколько чего? Рас? Каких рас? Монголоидную знаю, европиоидную, негроидную ещё. Рас в год? Не, не слышал.
  2. Bear from Tver
    Bear from Tver
    В течении тренировочного периода организм выходит
    на свой рабочий предел. Выйдя на рабочий предел он
    некоторое время удерживает состояние рабочего предела,
    затем биоритмы начинают спадать и постепенно переходить
    в саморегулятивный режим. Перейдя в саморегулятивный
    режим они производят саморегуляции. Они анализируют
    и исследуют полученный опыт производя вычисления
    и расчеты нужные для того чтобы увеличить
    биологическую производительность и в следующий
    тренировочный период увиличить свой рабочий предел.
    Перейдя в саморегулятивный режим они производят
    саморегуляции нужные для того чтобы в следующий
    выход на рабочий предел набрать еще бОльшую
    биоритмическую активность.
    i.jpg


    Прям бесконтактная качалка!
  3. Calmer
    Calmer
    Думал, что я проебываю тренировки, а нет, все ок - это тренировочные перерывы
  4. infiniti78
    infiniti78
    Я в перерывы наоборот качаюсь... Ну так разв полгода... месяцок потягаю.... Остальное время некогда совсем....
  5. Phobos
    Phobos
    Это пиздец..

    facebook-fail_o_269240.jpg
  6. shatrukov
    shatrukov
    Вангую, скоро на цытаты разайдется...
  7. Валера666
    Валера666
    Единственный нормальный блог
  8. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    @Прогрессивный Мутаген про что будет ваша следующая статья?
    С уважением ваш преданный читатель и фанат Турбо Спорт.
  9. Olddrish
    Olddrish
    Ну друзья думаю неделя это не отдых а самообман а вот как по мне то 1-2 месяца поплавать вместо прокачки без передыха приносит не плохие ощущения да и лапы с мешком ведь никто не отменял)
  10. marckel
    marckel
    на Гиктаймс, вчера кажется, была статья - шизофрения взгляд изнутри. Вот она - действительно интересна. А еще интереснее комменты.
    А это такой же артхауз как себя за яйца к Красной площади прибить
  11. a.kuz.off
    a.kuz.off
    Не получается иногда пыл сдерживать на тренировках... Поэтому часто на грани перетрена) отсюда и отдыхаю каждую 4 неделю