OLYMPIC SQUATS VS POWERLIFTING SQUATS | Юмор | Do4a.com - Второе дыхание
muscle pharma Официальный магазин Pharmacom Labs Trainvisor
All Steroid

Интернет-магазин товаров для спорта
МэТтьюМАКХОНЭХЕ

OLYMPIC SQUATS VS POWERLIFTING SQUATS

Тема в разделе "Юмор", создана пользователем МэТтьюМАКХОНЭХЕ, 1 ноя 2017.



  1. [​IMG]
    [​IMG]
    Как велел автор ролика - Да будет срач!
     
    • Нравится! Нравится! x 13
  2. Юрий Иванченко
    Юрий Иванченко
    Судя по всему, в тяжелоатлетическом присяде на колени нагрузка огромная.
    Как в ТА с травмами колен, интересно, дела обстоят, намного больше их чем в лифте?
    1. Физкульт
      Физкульт
      Нет их там как таковых))
    2. Ferrum
      Ferrum
      Если колени уходят вперед, это как бы естественное движение.
  3. Ferrum
    Ferrum
    Да какие срачи?
    Говорить об американских полушишечных приседах?
    Ну это и для лифтеров мэйд ин СНГ не очень приятно наблюдать.
    У нас так не судят, я про ВРПФ (сколько срачей было по поводу незасчитанных приседов на ЧМ 2016) и СПР.
    Про ФПР вообще нет смысла говорить.
    Не надо сравнивать ТА и ПЛ. Это разные виды спорта. В ТА присед - подсобка, которая имеет свои цели и задачи.
    В ПЛ присед - соревновательное упражнение.
    1. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
      МэТтьюМАКХОНЭХЕ
      вкладку юмор сверху видел?)
      В ТА присед - подсобка...:avtorklif:
      1. Ferrum
        Ferrum
        Ой, всё! (с)
        Юмор - не юмор, но надо было это написать, накипело)
    2. mr. pikachu
      mr. pikachu
      У первого хлопнуло
  4. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    Гдэ гномьи рассказы про специальные полые блины для ТА, которые эпически смотрятся?)))
  5. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    Да кстати рывковые приседания и жимы из-за головы так не хуёва пробивают боковую и заднюю дэльту, на за метку бадибилдерам у кого покатые плечи, на себе проверенно.(только обязательно специфическую растяжку в конце, и будет вам сцщасттьэ):avtoradolf:
    1. Ferrum
      Ferrum
      Рывковые приседания?) Это оверхэд, да?
      Терзают меня смутные сомнения, что жимами из-за головы можно-таки накачать заднюю дельту ;)
      А боковая дельта, это что вообще за зверь?
      призываю спеца по анатомии, @phil margera приди.
      1. Evermore
        Evermore
        Ну это средняя дельта, та хуйня, что у тебя между передней и задней)
          1. RockBeat
            RockBeat
            Нормально
            1. спорт спорт турбо спорт
              спорт спорт турбо спорт
              Легко выебыватьсч с плешами ядрами! У меня что-то не растут.
              1. RockBeat
                RockBeat
                Мало колешь!
                  1. Сколопендра
                    Сколопендра
                    да вот точно, ставлю 1500 теста в неделю, растут даже те мышцы которые не кочаю, на халяву растут)) а добавил 40 меташки так вообще на халка стал похож, разве что не зеленый.
                    1. kubza
                      kubza
                      а можно про специфическую растяжку поподробнее???
                      1. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
                        МэТтьюМАКХОНЭХЕ
                        нет это многов букв я заебусь наверное, поэтому нэт)
                      2. kubza
                        kubza
                        тогда не надо конечно) не заебывайся))
                    2. less
                      less
                      хуй подрос?или только сфинктер расширился?
                      1. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
                        МэТтьюМАКХОНЭХЕ
                        Не хуя ещё шесть вылезло теперь как у тентакле
                        [​IMG]
                        [​IMG]
                    3. Aks
                      Aks
                      зеленый оттенок будет к концу курса
        1. mr. pikachu
          mr. pikachu
          Ну то что глубоко внутри )
      2. phil margera
        phil margera
        ЗА-ЛУ-ПА (с) матьюмаконахе
    2. ruksch
      ruksch
      среднюю и заднюю дельты "пробивают" протяжки - их в ТА-подсобке примерно столько же, сколько оверхедов и в разы больше, чем жимов)
    3. Joy
      Joy
      Боковую дельту?
  6. irkyt
    irkyt
    Нихуя конечно не понимаю, в надрывании пупка за хавчик,другое дело олимпийцы)
  7. Сколопендра
    Сколопендра
    чет я нихуя не понял че за говно? дрыщи с мегаштангами приседают нехуй делать, а жиробасы с хуйней сесть даже в параллель не могут.
    идите на хуй ! гакк приседания наше все :trollface:
    1. less
      less
      новый станок в зале появился вот такой

      [​IMG]
      заипись забивает
      1. RockBeat
        RockBeat
        По моему этот станок больше для поясницы, чем для ног.
        1. less
          less
          да хз,но ноги работают
      2. Barss
        Barss
        А давно станок у тебя этот появился?)
        1. less
          less
          недавнож грю,и не надо пиздеть шо поясница отвалится,не хую ее совсем
          1. Barss
            Barss
            У меня просто как год появился этот станок, но у меня поясница наоборот травмирована, по-этому, пару раз на нем делал только, вроде тоже не чувствовал, думаю вот активно на нем ноги делать, так как забиваются на ура!
  8. copernicus
    copernicus
    Вот за это и уважаю ТАшников.
  9. Гансик
    Гансик
    Хотел написать о коленях. Много споров идет, но интересно, что говорит наука. Не так давно проводились исследования, где сравнивали присед до параллели и в пол. Проверяли там какими то хитрыми методами нагрузку на колено. Оказалось, что в пол безопаснее, как это ни странно. Ниже параллели нагрузка с сустава снимается, нет фактора торможения, чуть ниже вес и еще какие то причины. Короче, если вас интересует здоровье колена - приседайте в пол!
    1. Сколопендра
      Сколопендра
      Именно что, когда садишься до парралели или чуть ниже, а то еще хуже полуприсед - то в этот момент связки напряжены, в нижней точке идет перенапряжение связок(а в этот момент вставать надо, то есть дать еще большую нагрузку на связку). А когда садишься жопой в пол в нижней части нагрузка с коленых связок снимается почти полностью.
  10. Gas255
    Gas255
    Ташники канешн молодцы, но мне уже не дано задницей пол скоблить. В параллель бы досесть...
    Больше всех везет бодибилдерам - можно ваще не приседать и иметь заибатые ноги.
    1. less
      less
      зато сдуваются у билдеров ноги бистро,как и все остальное и физика съебывает,хотя и нет ее там особо
      1. Joy
        Joy
        Я в бистро часто на обед хожу.
        1. less
          less
          бистро наше все
          как спина?
  11. ruksch
    ruksch
    вообще есть доседающие многослойщики/вестсайдовцы?)
    1. less
      less
      есть,но их никто не видел
    2. starmsu
      starmsu
      А зачем там по правилам так можно приседать.
      Посмотри Boss Of Bosses 4. Там без экипы и все недоседают включая Белкина, если можно то хрена напрягаться, лучше вес побольше поставить.
    3. Bolo
      Bolo
      Есть-это Я.
      1. less
        less
        не выебывайся
  12. Monolithic Fishmonger X
    Monolithic Fishmonger X
    На видео рекордсмены по самой короткой амплитуде, они десятилетиями тренировались не жалея себя, что бы потом присесть на 13 см с красным ебалом.
  13. odin dva tri
    odin dva tri
    все охуено смелые,пока артриты не заработали
    1. less
      less
      дед знакомый мсссср по та,весь рассыпается нахуй в 60. так что верно глаголишь
    2. Joy
      Joy
      Артрит это воспаление суставов. Чаще всего от хуёво работающих почек или как вариант от диабета и оно лечится. Ты банально его с артрозом перепутал, который является хроническим заболеванием. То есть ты даже мат части не знаешь
  14. СаняKINER
    СаняKINER
    ......курните веников бухните винишка и расслабтесь!
    Нах этот гребаный спорт)))
  15. СаняKINER
    СаняKINER
    Кто много жрет и круто жмет,тот здоровеньким помрет)))))в депресняке на трезвак,уныло ска...
    1. RockBeat
      RockBeat
      Я, лично, бухаю, но могу ускорится. (Нет, не буду)
  16. Wanderland
    Wanderland
    По моему у лифтеров тут еще более менее глубокий сед, вот у подснежников амплитуда так амплитуда!))
  17. copernicus
    copernicus
    Давай теперь вторую серию про становую тягу: классика vs сумо. И про вибротягу Спасокукоцкого не забудь.